Descubra O Seu Número De Anjo

Compreendendo doenças neuróticas

Neurose é uma condição em que um indivíduo sente algum tipo de sofrimento mental, então começa a agir de maneiras que não seriam consideradas 'normais' pelo público em geral. Ao contrário da esquizofrenia ou psicose, os distúrbios neuróticos não consistem em delírios ou alucinações.



Embora seja um termo relativamente comum, a neurose não é mais diagnosticada como tal. Em vez disso, é geralmente conhecido como transtorno de ansiedade ou depressão. Além disso, as pessoas descritas como 'neuróticas' não são iguais às que sofrem de neurose. Neuroticismo se refere a um traço de personalidade (ser 'neurótico'), enquanto uma neurose é uma condição mental. Neste artigo, veremos as neuroses e psicoses, para que você possa entender como elas podem afetá-lo.





significado espiritual de 7777

Fonte: rawpixel.com

Tipos de doenças neuróticas

Existem vários tipos de distúrbios neuróticos, e à medida que nos tornamos melhores em diagnosticá-los, percebemos que são bastante comuns. Esses incluem:



  • Transtorno de ansiedade
  • Fobias
  • Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
  • Transtorno de estresse pós-traumático (PTSD)

Dos transtornos listados, a ansiedade é talvez o mais comum. É uma resposta involuntária à depressão ou estresse caracterizada por uma sensação geral de desconforto que acompanha sentimentos de medo ou mal-estar.



Por outro lado, as fobias são medos extremos, muitas vezes irracionais. Por exemplo, alguém que tem medo de vomitar é considerado 'emetofóbico', enquanto alguém que tem medo de sair de casa é considerado 'agorafóbico'. Como uma pessoa pode ter um medo profundo de quase tudo, é provável que haja mais fobias por aí do que imaginamos, e novas fobias podem, em teoria, surgir todos os dias.

Ao contrário da crença popular, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é mais do que apenas contar coisas obsessivamente ou ligar e desligar o fogão dez vezes antes de sair de casa. Na realidade, uma pessoa com TOC experimenta regularmente pensamentos negativos, involuntários e intrusivos que a fazem sofrer de ansiedade. Esse sentimento de ansiedade faz com que a pessoa se comporte de forma irracional, o que resulta nos tipos de comportamento compulsivo que associamos à doença.



Fonte: rawpixel.com

Por exemplo, durante uma atividade, uma pessoa com TOC pode ter o pensamento repentino e involuntário de que deixou o fogão ligado e, portanto, sua casa está pegando fogo. Para garantir que isso não aconteça, eles vão até o fogão e verificam se está apagado. Mesmo que ele esteja definitivamente desligado, eles precisam ficar ligando e desligando o fogão para ter certeza de que está realmente desligado, porque temem estar enganados.



Uma pessoa com TOC pode ter que repetir a mesma ação várias vezes antes de se sentir satisfeita o suficiente para sair de casa e, a essa altura, pode estar atrasada para o trabalho ou um compromisso social.

Finalmente, o Transtorno de Estresse Pós-Traumático (PTSD) é uma condição bem conhecida que freqüentemente assola os soldados quando eles retornam da guerra. Alguns veteranos passam por flashbacks, principalmente quando acontece algo que reflete algo que eles experimentaram no campo de batalha. Por exemplo, eles podem ser desencadeados por fogos de artifício no 4 de julho. Embora o PTSD seja mais comumente associado a veteranos, ele pode e afeta qualquer pessoa que já tenha passado por algum tipo de trauma na vida.



Sintomas de Neuroses

Como existem tantas neuroses diferentes, também há vários sintomas associados a elas, embora variem de acordo com a condição. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:



  • Ansiedade
  • Depressão
  • Raiva
  • Confusão
  • Letargia
  • Pensamentos desagradáveis, intrusivos e / ou repetitivos
  • Evitação e / ou isolamento

As neuroses podem ser resumidas de forma mais geral como um impedimento que impede uma pessoa de se adaptar adequadamente ao seu ambiente. Infelizmente, pode ser difícil ou mesmo impossível para uma pessoa que sofre de neurose lidar com a mudança. Essas pessoas também acham difícil ser feliz porque sua condição cria tanto medo e ansiedade que sentem que não podem realmente experimentar a vida como ela deveria ser.



Fonte: rawpixel.com



Mesmo quando querem melhorar, muitas pessoas se sentem envergonhadas por suas neuroses ou temem o estigma associado às neuroses, por isso adiam a obtenção de ajuda ou a evitam por completo. De acordo com um artigo no Revista Internacional de Psiquiatria, pelo menos 25% das pessoas que sofrem de um distúrbio neurótico optam por não buscar ajuda. Se você faz parte desse grupo, saiba que não está sozinho em suas neuroses. Todo ser humano tem uma ou mais neuroses, mas algumas são mais graves do que outras. Quando começa a interferir na sua qualidade de vida, você precisa de ajuda.

Tratamento de um distúrbio neurótico

Muitas pessoas tentam combater suas neuroses por conta própria, mas às vezes precisam trabalhar com um profissional de saúde mental. Se você está nessa situação, não há absolutamente nenhuma vergonha em procurar ajuda. Converse com seu médico, para que ele possa encaminhá-lo à pessoa adequada. Existem vários tratamentos diferentes para pessoas que sofrem de neurose, os quais podem ser administrados por um psicólogo ou psiquiatra licenciado. Esses incluem:

  • Medicamento
  • Terapia cognitivo-comportamental (treinar seu cérebro para responder de maneira diferente em certas situações)
  • Exercícios de relaxamento

Você também pode estar interessado em experimentar uma terapia criativa que use arte ou música para combater pensamentos invasivos e negativos.

Em conjunto com a terapia, você também pode tentar o seguinte em casa:

  • Pratique exercícios regularmente para aumentar a produção de substâncias químicas cerebrais, como a dopamina, que deve melhorar seu nível de felicidade.
  • Participe de grupos de apoio ou converse com amigos e familiares sobre o que você está passando.
  • Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda e meditação.

Quanto mais cedo você pedir ajuda, mais cedo poderá voltar a aproveitar a vida.

Fonte: rawpixel.com

Neurose vs. Psicose

Ao olharmos para a neurose, é importante entender o que ela é e o que não é. A neurose é essencialmente o oposto da psicose porque uma pessoa com psicose perdeu o contato com a realidade. Pessoas com neurose estão totalmente enraizadas na realidade, mesmo que a vivenciem e imaginem com mais força, o que pode levar a seus níveis aumentados de mal-estar e ansiedade.

o que o número 35 significa

Quem tem psicose, por outro lado, tem dificuldade em separar o que é real do que não é. Ao contrário da neurose, a psicose geralmente resulta em delírios e alucinações.

A psicose tem várias origens diferentes. Por exemplo, pode ser o produto do ambiente de uma pessoa ou o sinal de uma doença mental. Pode até ser causado por coisas como a privação do sono ou o uso de drogas e álcool. Além disso, algumas mulheres podem sofrer de uma forma de psicose conhecida como 'psicose pós-parto', que geralmente se instala algumas semanas após o parto.

Outra distinção importante entre neuroses e psicoses é que as neuroses não afetam a capacidade de uma pessoa de realizar suas atividades cotidianas, ao contrário das psicoses.

Porque a intervenção precoce é tão importante, você deve conhecer o sinais de psicose, para que você possa procurar tratamento imediatamente se os reconhecer em você ou em outra pessoa.

Os primeiros sinais de psicose podem incluir:

  • A falta de cuidado com a higiene pessoal
  • Preferindo ficar sozinho
  • Emoções que são muito fortes ou inexistentes
  • Dificuldade de concentração
  • Um declínio no desempenho escolar ou profissional

Fonte: rawpixel.com

sonhar com vômito

Você também deve estar ciente dos sinais associados a um episódio psicótico. Se você experimentou qualquer um dos seguintes, discuta a situação com um profissional antes que sua psicose potencial piore:

  • Experimentar um sabor, som ou visão que outras pessoas não compartilham
  • Emoções fortes, nenhuma emoção ou emoções que são inadequadas para a situação (como rir em um funeral)
  • Crenças persistentes que o atormentam, apesar de discutir suas crenças com outras pessoas que não concordam com você
  • Evitando família e amigos

Se você notar algum desses sintomas, um profissional de saúde mental pode avaliar os sinais que você relata e seu comportamento para determinar se você está, de fato, lidando com psicose.

Como a BetterHelp pode apoiá-lo

Quer você esteja lutando contra uma neurose ou psicose, é melhor falar com um médico ou terapeuta sobre suas experiências. Se você for cético, sempre pode entrar em contato com um dos Conselheiros experientes e licenciados da BetterHelp para orientação, suporte e mais informações.

Eles podem responder a quaisquer perguntas que você tenha, ajudá-lo a navegar pelo que pode parecer um período confuso e difícil da sua vida e trabalhar com você para descobrir os próximos passos, para que possa voltar a ser a pessoa que era antes. Graças à plataforma BetterHelp, você ainda pode se reunir com esse conselheiro no conforto e na privacidade da sua casa ou de qualquer lugar com conexão à internet. Abaixo estão alguns comentários de conselheiros BetterHelp de pessoas que enfrentam problemas semelhantes.

Avaliações de conselheiros

'O Dr. Spohn tem sido incessantemente positivo, solidário e inteligente em me ajudar a enfrentar questões difíceis de discutir e me convencer a apoiar ativamente meus objetivos. Com seus conselhos incrivelmente amáveis, consegui alcançar coisas que antes considerava impossíveis. Ela me ajudou a formar hábitos benéficos e me orientou a modificar meus padrões de pensamento incrivelmente negativos para melhores e mais gentis. Jamie tem sido realmente minha tábua de salvação às vezes e não posso imaginar o quão pior estaria se não estivesse trabalhando com ela.

'Shana me ajudou tremendamente nos últimos meses. Ela me ajudou a mudar meus padrões de pensamento e maus hábitos. Ela é muito atenciosa, uma grande ouvinte e não faz julgamentos. É claro o quanto ela se preocupa com seus pacientes. Eu a aprecio e a recomendaria a qualquer pessoa em busca de um conselheiro. '

Conclusão

Se você está sofrendo de um distúrbio neurótico, pode se sentir desesperado e crivado de ansiedade. Você também pode se perguntar como será feliz ou bem-sucedido, como criará seus filhos ou como manterá relacionamentos duradouros. Mas nem toda esperança está perdida!

Muitas pessoas estiveram no seu lugar e muitas outras irão segui-lo neste caminho. O truque é obter ajuda assim que perceber que algo está errado e permanecer comprometido com o tratamento.

Seja o que for que você esteja experimentando, a ajuda está disponível. Você pode ter sua vida de volta com o suporte certo e as ferramentas certas - pegue o Primeiro passo hoje.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: