Pais pacíficos, crianças felizes: o que é necessário para criar filhos bem ajustados no mundo de hoje

Todos os pais desejam que seus filhos sejam felizes, mas às vezes pode parecer muito mais difícil do que você jamais poderia imaginar. Afinal, quando você planeja ter um filho, pensa em como a vida dele será maravilhosa. Você planeja como as coisas são fáceis para eles e como serão completamente perfeitos. E então você tem um filho que é lançado no meio de uma vida nada perfeita. Então, o que você faz? É tudo uma questão de ser um pai pacífico, filhos felizes.

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Por que sua paz é importante

Muitos casais ou pais solteiros passam por coisas só para fazer seus filhos felizes. Eles permanecem em relacionamentos que não são felizes porque acham que é o melhor para seus filhos. Eles continuam em um trabalho que os deixa frustrados porque acham que é o melhor para seus filhos. Na verdade, fazemos várias coisas porque pensamos que é no melhor interesse de nossos filhos, mas nem sempre é o caso. A primeira coisa que você pode fazer por seus filhos é ser feliz.

A verdade é que as crianças não são tão ingênuas quanto tendemos a pensar que são. Eles pegam as coisas muito mais rápido do que esperamos e essas coisas os afetam principalmente. Se você acha que seu filho não percebe a briga entre você e seu parceiro, pode estar errado, pois às vezes eles definitivamente percebem. Quando você pensa que eles não sabem o quão frustrado você está voltando para casa todos os dias, eles sabem, e é difícil para seu filho ser feliz e viver sua vida mais produtiva quando está vendo tudo isso.

Quando você está feliz, isso se mostra na maneira como você cuida de seu filho, e depois na maneira como ele reage ao longo da vida. Eles internalizam as coisas que veem em você e essas coisas são mostradas na maneira como interagem com outras pessoas. Se seu filho parece retraído, mal-humorado ou sujeito a ataques de raiva, uma das possíveis causas é algo que está acontecendo em sua unidade familiar ou está acontecendo com você. Se você não estiver em paz e feliz, isso causará problemas para a criança que está tentando criar.

Criando Filhos Felizes

Portanto, se o primeiro passo para criar filhos felizes é você mesmo estar em paz e feliz, o que mais há? Na verdade, há uma série de coisas diferentes que levam seu filho a ser feliz, além de estar mais bem ajustado ao mundo. Alguns deles incluem o desenvolvimento de confiança e autonomia, consistência e relacionamentos fortes entre outros. Ao ajudar seu filho em cada uma dessas áreas e muito mais, você provavelmente o está preparando para mais sucesso ao longo da vida e ele pode ajudar, não importa onde você esteja agora.

Confiança e autonomia

É extremamente importante que seus filhos sintam que podem tomar decisões por si próprios. O nível de tomada de decisão que você permite que eles variam de acordo com a idade da criança, mas é extremamente importante para você permitir que façam as coisas por conta própria. Deixe seu filho cometer erros e aprender como resolvê-los sozinho. Deixe-os escolher suas próprias roupas pela manhã e fazer seus próprios amigos. Essas coisas permitem que seu filho ganhe confiança em suas próprias decisões e sinta que tem o que é preciso para fazer a coisa certa, sempre que necessário.

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Consistência

Se você não for consistente com seu filho, você vai machucá-lo. Seja um castigo ou uma recompensa, seu filho precisa saber o que pode esperar e, quando não sabe o que esperar, isso o deixa confuso, frustrado e pode agir mal. Isso significa que se faltar à escola significa que eles estão de castigo, você precisa seguir em frente. Pode parecer estranho, mas não ser punido da mesma forma todas as vezes é tão ruim para uma criança quanto não ser recompensado da mesma forma todas as vezes. Se eles não sabem o que esperar, eles agirão.

Relacionamento forte

Incentive seu filho a fazer amizades e a conhecer outras pessoas da sua idade. As amizades permitem que explorem coisas novas e expandam seus horizontes. Incentive-os a criar não apenas várias amizades, mas pelo menos algumas amizades muito fortes e profundas. Você quer que seu filho tenha um lugar onde possa ser ele mesmo, e não apenas em sua própria casa. Vai ser com um amigo próximo que está fora da família. Portanto, incentive essas amizades tanto quanto possível.

Incentive o esforço

Seu filho pode não ser perfeito. Não importa o quão bom eles sejam nas coisas, eles nunca serão 100% perfeitos em tudo e você não deveria esperar que eles fossem. Ainda mais importante, eles não devem parecer como você espera que eles sejam. Se você expressar desagrado sempre que seu filho cometer um erro, ele poderá internalizá-lo e isso fará com que se sinta menos sempre que não corresponder. Cada vez que eles falham em alcançar a perfeição, eles vão sentir que você não os ama ou que eles falharam com você e isso causará mais problemas no futuro deles quando eles não souberem como falhar.

Deixe-os jogar

O recreio é crucial para as crianças, especialmente durante os anos mais jovens. Brincar permite que eles se expressem, explorem coisas novas e representem o que quiserem. Isso incentiva a criatividade e o aprendizado. Isso permite que eles trabalhem as habilidades motoras finas e grossas e muito mais. Incentive-os a jogar e jogar com frequência. Incentive-os a brincar com diferentes tipos de brinquedos e a experimentar coisas novas sempre que puderem. Todas essas coisas vão torná-los mais preparados para o futuro.

Mantenha-os positivos

Na mesma linha de não esperar perfeição está ensinando seus filhos a não esperar perfeição. Não deixe que eles se rebaixem demais por perder a pegada no jogo de beisebol ou por tirar uma nota inferior no teste. Sim, não há problema em trabalhar com eles sobre como podem melhorar, mas é importante que saibam também que o fracasso acontece e que às vezes você não se sai tão bem quanto gostaria. Não é hora de se rebaixar. Essa é a hora de apenas descobrir o que você pode fazer melhor e fazer na próxima vez.

Ensine habilidades de enfrentamento

Quando o seu filho se sentir chateado ou deprimido, diga-lhe que é normal. Eles vão sentir essas coisas às vezes e não há nada de errado com isso. Mas mostre-lhes também que tipo de habilidades de enfrentamento precisam ter para superar esses sentimentos. Deixe-os trabalhar em diferentes coisas que vão fazer com que se sintam melhor ou ajudá-los a seguir em frente novamente. Você pode apresentar várias opções diferentes, mas deixe que eles tomem uma decisão sobre como implementá-las em suas vidas.

Esteja Perto

Você sabia que apenas estar perto do seu filho e disponível quando ele precisa é uma forma de ajudá-lo? Quando vocês passam algum tempo juntos fazendo qualquer coisa, seja brincando, jantando ou qualquer outra coisa, você está construindo um relacionamento forte com seu filho e isso pode realmente ajudar a modelar bons comportamentos e bons relacionamentos com ele. Isso os ajuda a se sentirem mais seguros também, porque sabem que seus pais estão sempre presentes quando precisam de você. No geral, isso certamente os ajudará de várias maneiras diferentes.

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Conseguindo ajuda

No final das contas, há muito que você pode fazer para ajudar seu filho a se ajustar melhor e a se preparar melhor para a vida que terá no futuro. Quer seu filho seja jovem ou já adolescente, você pode definitivamente colocá-lo no caminho certo, ajudando a modelá-lo com sua própria felicidade. Mas será necessário mais do que isso se você estiver tentando ajudar uma criança mais velha que teve experiências menos positivas em sua juventude. Você pode procurar ajuda profissional.

Um profissional de saúde mental, como os disponíveis por meio da BetterHelp, pode trabalhar com seu filho para entender melhor o que ele precisa e como trabalhará para um futuro melhor. Seus filhos serão capazes de resolver seus problemas e você pode até mesmo trabalhar com eles para construir seu relacionamento e criar uma base sólida para eles. Quer você sinta que está dando um exemplo de felicidade para seu filho ou não, você definitivamente ainda pode trabalhar para construir os relacionamentos que tem e ser o tipo de modelo que sempre quis que seu filho tivesse. Isso é verdade especialmente se você não se concentra em sua própria felicidade há muito tempo.

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