A rivalidade entre irmãos é normal e saudável?

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A rivalidade entre irmãos é tão típica que a maioria das pessoas tende a pensar nela como uma parte normal da vida. Se normal significa o que mais acontece, talvez a rivalidade entre irmãos seja normal. No entanto, outra característica do normal pode ser qualquer coisa que melhore a saúde mental geral. Muitas pessoas desistiram de fazer algo a respeito da rivalidade entre irmãos e, em vez disso, desenvolveram uma longa lista de razões pelas quais isso poderia ser bom no geral. O que a maioria das pessoas pensa? A rivalidade entre irmãos melhorou suas vidas? Antes de responder a essa pergunta, as pessoas podem querer considerar o que é rivalidade entre irmãos e como ela afeta as pessoas, quando crianças e mais tarde quando se tornam adultos.

Citações de rivalidade entre irmãos

Algumas citações de rivalidade entre irmãos refletem o que a maioria das pessoas acredita sobre o assunto - é inevitável. Outros, geralmente ditos por especialistas em saúde mental, são um lembrete dos perigos da rivalidade entre irmãos e do fato de que isso não necessariamente tem que acontecer. Aqui estão algumas das coisas que pessoas famosas disseram sobre a rivalidade entre irmãos:

• 'O que causa a rivalidade entre irmãos? Ter mais de um filho. ' - Tim Allen
• 'Minha irmã e eu nunca tivemos rivalidade entre irmãos. Nossos pais não eram tão loucos por nenhum de nós. - Erma Bombeck
• 'Como pais, é bom estar ciente da tendência de equiparar a atividade energética à competição. O valor de nossos filhos não depende de sua capacidade de trucidar uns aos outros. E, certamente, podemos encontrar maneiras de brincar e ser saudáveis ​​e ativos juntos em alguma estrada alegre que não seja um relacionamento adversário. ' - Polly Berrien Berends
• 'Com o passar do tempo, Caim trouxe ao Senhor uma oferta do fruto da terra, e Abel, por sua vez, trouxe das primícias de seu rebanho, suas porções gordas. E o Senhor teve consideração por Abel e sua oferta, mas por Caim e sua oferta, ele não teve consideração. Então, Caim ficou muito zangado e seu semblante caiu. ' - Bíblia (NRSV)
• 'Irmãos: filhos dos mesmos pais, cada um dos quais é perfeitamente normal até que estejam juntos.' - Sam Levenson
• 'Irmãos que dizem que nunca brigam estão definitivamente escondendo algo.' - Lemony Snicket
• 'Irmãos são as pessoas com quem praticamos, as pessoas que nos ensinam sobre justiça, cooperação, bondade e carinho, muitas vezes da maneira mais difícil.' Pamela Dugdale
• “Nossos irmãos apertam botões que nos colocam em papéis que tínhamos certeza de ter abandonado há muito tempo - o bebê, o pacificador, o zelador, o evitador. Não parece importar quanto tempo se passou ou o quanto viajamos. ' Jane MerskyLeder

O que é rivalidade entre irmãos?

Alguém já pode sentir que sabe a resposta para 'o que é rivalidade entre irmãos?' Uma definição curta e concisa de rivalidade entre irmãos pode ajudar a entender o assunto mais claramente. A rivalidade entre irmãos, de acordo com o dicionário Merriam-Webster, é simplesmente 'competição entre irmãos e irmãs'.

Uma definição mais completa pode ser encontrada no site do C.S. Mott Children's Hospital. É assim: A rivalidade entre irmãos é o ciúme, a competição e as brigas entre irmãos e irmãs.

Parece um pouco mais sinistro agora, não é?

A rivalidade entre irmãos começa na infância, geralmente assim que um novo filho entra na família por meio do nascimento, custódia ou adoção. À medida que os pais estão se tornando mais abertos sobre a gravidez e o que isso significa, o ciúme de uma criança pode começar antes mesmo de ela nascer. A rivalidade entre irmãos pode durar enquanto os irmãos e irmãs viverem, se eles não tomarem medidas para superá-la.

Por que a rivalidade entre irmãos acontece?

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A rivalidade entre irmãos não surge simplesmente do nada. O ambiente em que as crianças entram na família desempenha um papel significativo. Muitas das causas da rivalidade entre irmãos acontecem na maioria, senão em todas as famílias com dois ou mais filhos. É por isso que pensamos nisso como natural. No entanto, os pais podem ajudar seus filhos a se afastarem da competição, do ciúme e das brigas. A rivalidade entre irmãos não é inevitável. No entanto, as causas a seguir permitem que os pais se sintam justificados em desistir da derrota. Eles não precisam fazer isso, mas geralmente escolhem a saída mais conveniente.

Sentimentos de ser ameaçado

Sempre que uma nova criança entra em cena, e já há uma ou mais crianças em casa, cada uma dessas outras crianças tem seu nicho. Eles não apenas se ressentem da atenção dispensada ao novo membro da família, mas também se sentem ameaçados por eles. Eles temem que seus pais não os amem mais ou cuidem deles como antes. Eles ficam inquietos e facilmente chateados por causa disso, então eles brigam uns com os outros e tentam desviar a atenção da nova criança que eles acreditam estar se intrometendo em seu território. Em vez de punir as crianças por esse comportamento, na maioria dos casos, os pais podem reconhecer essa percepção difícil da criança chateada e se esforçar para validar, acalmar e talvez distrair o comportamento.

Sentimentos de Desigualdade

As crianças muitas vezes sentem que estão sendo elogiadas, punidas ou cuidadas de maneira desigual. Parte disso pode ser apenas insegurança infantil, mas também pode ser em parte devido à preferência real dos pais por um filho ou outro. Um pai mentalmente saudável nunca favoreceria intencionalmente um filho em detrimento de outro. Porém, alguns pais podem não saber qual é o seu favorito. Pode resultar do gosto ou antipatia que sentem por alguém de quem a criança os lembra, ou pode ser que uma criança seja mais carente do que as outras.

Os pais que desejam evitar a rivalidade entre irmãos podem ajudar prestando atenção a seus sentimentos a respeito de cada filho e monitorando seu próprio comportamento para ter certeza de que não estão tratando os filhos de maneira desigual.

O processo de se tornar um indivíduo

À medida que cada criança se diferencia das outras, ele pode ser muito franco sobre seus gostos e desgostos. Em uma família em que a rivalidade entre irmãos governa a casa, os filhos podem ir tão longe a ponto de zombar dos irmãos que têm preferências diferentes. Eles podem até machucá-los se discordarem. No entanto, ser franco sobre o que eles gostam e não gostam é bom e não precisa causar problemas. É quando a criança sente que não está sendo ouvida ou respeitada que as garras aparecem. Os pais que estão cientes do que está acontecendo entre seus filhos podem dar-lhes essa validação e, assim, evitar graves episódios de rivalidade entre irmãos.

Diferenças de desenvolvimento entre irmãos

As crianças normalmente não entendem seus próprios cronogramas de desenvolvimento. Portanto, quando uma criança pode fazer algo, ela espera que as outras também façam. Quando os outros podem fazer coisas e eles não, sentem-se mal consigo mesmos, como se a vida estivesse sendo injusta com eles. Passar um tempo com cada criança individualmente e fazer coisas com cada criança que está no seu nível pode ajudá-los a valorizar-se melhor e ser mais pacientes para crescer.

Não Conhecendo a Alternativa

Você pode ficar surpreso ao saber que as crianças nem sempre sabem como passar o tempo além de brigarem umas com as outras. Eles podem estar apenas entediados. Eles podem não pensar em jogar ou dar um passeio. Quando os pais passam tempo de lazer com os filhos, fazendo atividades que podem realizar por conta própria, eles ensinam os filhos a inventar coisas melhores para fazer. Ou, se os filhos começarem a brigar, os pais podem sugerir uma atividade, e muitas vezes os filhos ficarão felizes em tentar.

Incapacidade de atender às suas próprias necessidades básicas

Crianças pequenas não podem cuidar de necessidades básicas como conseguir comida para comer ou água para beber. Se os pais não cuidarem disso, os filhos ficam com fome, sede e irritadiços. É claro que os pais que não atendem às necessidades dos filhos têm muito mais em que pensar além da rivalidade entre irmãos, mas a rivalidade entre irmãos pode ser um dos efeitos.

Atitudes dos Pais

Os pais que agem de forma agressiva, violenta ou rude são modelos muito negativos para seus filhos. Seus filhos costumam agir da mesma maneira ou de maneira semelhante que seus pais, e a rivalidade entre irmãos é uma maneira fácil de fazer isso.

Carga de estresse dos pais

Quando os pais estão estressados ​​ao máximo, podem achar difícil cuidar das necessidades físicas e emocionais dos filhos. Eles podem sentir que não podem lidar com a rivalidade entre irmãos, então eles apenas evitam seus filhos ou aplicam punições severas para controlar seu comportamento. No entanto, essas abordagens não funcionam por muito tempo. Uma vez que um padrão de rivalidade entre irmãos seja estabelecido, os pais devem trabalhar ainda mais para ajudar seus filhos a se darem bem.

Sinais de rivalidade entre irmãos em crianças

Os sinais de rivalidade entre irmãos são fáceis de detectar. Aqui estão alguns dos mais comuns:

• Ser violento com um novo membro da família, ou seja, bater ou chutá-lo
• Exigir que você leve o bebê ou criança de volta de onde você o tirou
• Buscando atenção constantemente
• Brigas verbais ou físicas entre irmãos
• Exibindo frustração nas menores coisas
• Tagarelando um com o outro
• Xixi na cama
• Falando como um bebê
• Chupando o dedo
• Ter acessos de raiva
• Competindo com seus irmãos por notas ou amigos
• Agindo em direção a outras pessoas, animais de estimação ou objetos inanimados

Sinais de rivalidade entre irmãos em adultos

A rivalidade entre irmãos adultos é uma continuação do mesmo relacionamento que foi desenvolvido através da rivalidade entre irmãos na infância, mas assume um sabor diferente. Embora a rivalidade entre irmãos em adultos possa ser tão dolorosa quanto na infância, os sinais costumam ser mais sutis. Aqui estão algumas coisas a serem observadas ao avaliar o relacionamento com irmãos adultos.

• Ciúme e inveja
• Vivendo nas feridas do passado
• Falando muitas vezes sobre como foi horrível crescer com o irmão
• Ver os irmãos como eles eram na infância, em vez de perceber como eles são quando adultos
• Falar sobre seus grandes amigos e cônjuge de uma forma que prejudique o relacionamento com o irmão
• Analisando em demasia o que aconteceu que causou as feridas de incidentes de rivalidade entre irmãos
• Ser muito competitivo com os irmãos, mesmo na idade adulta
• Irmãos unidos
• Descrever um irmão como um inimigo

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Efeitos de longo prazo da rivalidade entre irmãos

Quando as crianças trazem a rivalidade entre irmãos para a idade adulta, os efeitos de longo prazo podem ser devastadores. Um irmão que foi abusado verbal ou fisicamente por seu irmão ou irmã pode ver efeitos em todos os seus relacionamentos, incluindo relacionamentos profissionais, românticos e familiares. As pessoas perdem o senso de identidade - se é que alguma vez o desenvolveram. Eles julgam outras pessoas com base nas rivalidades que carregam de seu passado. A eficácia interpessoal é afetada negativamente.

Pessoas que tiveram rivalidade entre irmãos quando crianças podem nunca ter aprendido habilidades sociais de forma adequada. Eles podem não entender como resolver ou prevenir conflitos. Compromisso e cooperação podem ser conceitos estranhos para eles. Eles podem não entender a empatia - seja para dar ou receber. Então, quando eles começam a vida adulta, eles são socialmente deficientes.

E quanto aos benefícios da rivalidade entre irmãos?

A rivalidade entre irmãos é uma coisa ruim, então? E quanto a todas aquelas pessoas que dizem que a rivalidade entre irmãos é normal e ajuda as crianças mais tarde na vida? A verdade é que não é a rivalidade infantil ou a rivalidade entre irmãos adultos que ajuda as crianças a lidar com a competição, o estresse e os relacionamentos. Em vez disso, são as interações saudáveis ​​que eles têm com seus irmãos. E, é a experimentação e as correções que acompanham os pais ou outros irmãos que os ensina habilidades como resolver um conflito. Não há realmente nenhuma vantagem em se envolver na rivalidade entre irmãos, na infância ou na idade adulta.

Como lidar com a rivalidade entre irmãos

É possível superar a rivalidade entre irmãos quando adulto e assumir o controle total da própria vida. Começar lendo um livro sobre rivalidade entre irmãos ou assistindo a uma palestra de um dos líderes na pesquisa sobre rivalidade entre irmãos. Uma compreensão intelectual do problema é apenas o começo para se tornar capaz de apagar anos de discórdia.

Observe o caso específico de rivalidade entre irmãos e pratique técnicas psicológicas para superá-la. Aqui estão algumas das coisas que você pode tentar:

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• Lembre-se de que você e seus irmãos têm relacionamentos diferentes com seus pais.
• Lembre-se de que a família era diferente quando cada membro da família era acrescentado, e todos eram diferentes naqueles momentos também.
• Seja um modelo de comportamento razoável para seus irmãos que podem não ter saído do passado.
• Tenha uma conversa individual com seu irmão para falar sobre seus sentimentos sobre o relacionamento de então e de agora.
• Não enfatize demais suas próprias realizações. Em vez disso, admita que nem tudo deu certo para você.
• Deixe comentários maldosos passarem sem raiva ou amargura. Lembre-se de que são necessários dois para uma luta.
• Recuse-se a se envolver em discussões rivais, mesmo que precise se retirar da situação ocasionalmente.
• Concentre-se em seu próprio comportamento e em como você pode fazer mudanças que irão melhorar o relacionamento.

Às vezes, os problemas criados durante a infância são tão teimosos que se torna muito, muito difícil ir além deles. Felizmente, existe ajuda para a rivalidade entre irmãos em adultos. Conversar com um terapeuta pode ajudar a explorar sentimentos passados ​​e atuais. O conselheiro pode ajudar a mudar a maneira de pensar sobre a rivalidade e ensinar, ainda mais, técnicas para superá-la. Saber como lidar com a rivalidade entre irmãos pode ajudar a melhorar o relacionamento familiar.

Conselheiros licenciados estão disponíveis em BetterHelp.com, uma plataforma online onde você pode se conectar com um conselheiro que foi treinado para lidar com rivalidade entre irmãos ou quaisquer outros desafios de saúde mental que você possa estar enfrentando.

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