Estou desesperado para saber por que meu namorado está me ignorando

Ser ignorado por alguém que você ama pode ser uma experiência de partir o coração. Você pode se perguntar: 'O que mudou?', 'Fiz algo errado?', 'Por que meu namorado está me ignorando?' Identificar o que está por trás do comportamento e aprender como abrir as portas da comunicação pode ajudá-lo a descobrir isso. Relacionamentos não podem funcionar se a comunicação for apenas para um lado. Então, dê uma olhada nas possíveis razões pelas quais ele está ignorando você abaixo para que você possa aprender quais passos você pode tomar para melhorar seu relacionamento ou saber que é hora de seguir em frente.

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Possíveis razões pelas quais seu namorado está te ignorando

A melhor maneira de descobrir por que seu namorado está te ignorando é perguntar a ele. Mas, se ele não estiver disposto a ser honesto com você, ou se você estiver muito assustado, esses são alguns motivos possíveis que discutiremos em mais detalhes neste artigo.

Ele pode precisar de mais espaço pessoal

Conscientemente ou não, seu parceiro pode simplesmente estar procurando mais tempo para si mesmo. Todo mundo precisa de espaço pessoal, mas nem todos exigem a mesma quantidade. E a quantidade necessária pode mudar de tempos em tempos durante o relacionamento.

Se for esse o caso, seu namorado pode nem perceber que está ignorando você. Sente-se e converse sobre a quantidade de atenção e tempo separado para cada uma de suas necessidades. Compartilhe com seu namorado como você está se sentindo e ouça seus pensamentos e sentimentos também. Esperançosamente, vocês dois podem concordar se as suas necessidades de tempo juntos e separados estão sendo atendidas.

E, enquanto você dá espaço a ele, aproveite ao máximo seu tempo sozinho. Passe mais tempo com amigos ou família. Também seria um bom momento para você se concentrar em seus hobbies e interesses. Ter algum tempo separados ajudará vocês dois a apreciarem ainda mais o tempo que passam juntos.

O relacionamento está progredindo muito rápido

Isso pode parecer contra-intuitivo, mas seu namorado pode estar ignorando você porque ele realmente sente que o relacionamento é realmente bom! No entanto, quando um relacionamento fica sério, um dos parceiros pode começar a se preocupar com o quão apegado eles se tornaram pela outra pessoa. É possível que ele nunca tenha estado em um relacionamento que tenha chegado a este ponto de compromisso ou pode ter passado por experiências negativas com o compromisso de relacionamento. Se for esse o caso, ser feliz e ter um bom relacionamento com você pode parecer um tanto ameaçador para ele.

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Ele pode ter medo da intimidade ou de ser vulnerável, o que não é tão incomum. O medo de ser vulnerável é, na verdade, o medo de ser rejeitado ou abandonado. Se ele está com medo, seja sensível a seus medos. Deixe-o saber o quanto você se importa e tranquilize-o de que lhe dará o tempo de que precisa.

Ele não sabe como falar com você sobre um problema de relacionamento

Seu namorado pode ter um problema com algo acontecendo no relacionamento e não saber como dizer. Ele pode não querer ferir seus sentimentos ou pode não se sentir confortável com o confronto. Isso também pode significar que você pode precisar dar um passo atrás e considerar se está fazendo algo para contribuir para a distância entre vocês dois.

Isso não significa necessariamente que o relacionamento está terminando. Vocês dois podem apenas precisar trabalhar para serem honestos e se comunicarem sobre seus pensamentos e sentimentos. Diga a ele que pode falar com você sobre os problemas que ele possa ter com sua parceria. A comunicação é a chave para um relacionamento saudável. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar vocês dois na comunicação:

• Dê toda a sua atenção
• Use declarações 'eu' ou 'nós' em vez de 'você'
• Não interrompa

Ele tem um problema fora do relacionamento

Quando alguém o está ignorando, nem sempre significa que ele tem um problema com você. Seu namorado pode estar lidando com problemas que não têm nada a ver com seu relacionamento. Por exemplo, ele pode estar tendo problemas no trabalho, com a família ou com os amigos.

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Por muitos motivos, ele pode não se sentir confortável em compartilhar o que está acontecendo com ele. Ele pode estar envergonhado, desconfortável ou apenas precisar de um tempo para pensar antes de compartilhar com outra pessoa. Algumas pessoas têm dificuldade em discutir suas emoções. Pode ser difícil para ele falar com você agora. Deixe-o saber que você está ao seu lado e ofereça seu apoio sempre que ele estiver pronto para falar sobre isso.

Ele quer terminar o relacionamento

Sim, é possível que seu namorado tenha ficado em silêncio porque está tentando se distanciar de você. Quando um dos parceiros está pronto para encerrar o relacionamento, é responsabilidade deles ser honesto e dizer isso diretamente. Infelizmente, isso nem sempre acontece.

Algumas pessoas optam por evitar o confronto e acham mais fácil simplesmente recuar completamente. Se você deu a seu namorado tempo e espaço e ele ainda não está disposto a discutir honesta e abertamente as razões por que o ignorou, pode ser hora de reavaliar se o relacionamento deve continuar.

Se o relacionamento terminar, saiba que você ficará bem. O fim de um relacionamento pode ser difícil, com certeza. Mas lembre-se de que você é forte! Permaneça confiante de que tem muito a oferecer à pessoa certa. E, lembre-se: embora possa ser tentador, voltar direto para o mundo do namoro e relacionamentos pode não ser a melhor ideia. Reservar um tempo para refletir sobre o relacionamento (bom e ruim) é uma ótima maneira de aprender mais sobre você (e o que será importante para você em relacionamentos futuros).

Este é um ótimo momento para revisitar as coisas que você gostava antes de seu relacionamento terminar. Vá para a academia, passe o tempo cultivando hobbies e estando com amigos próximos. Comece um curso ou aula educacional, escreva um livro ou comece um blog. Mergulhar em algo diferente de ficar pensando em seu relacionamento anterior o ajudará a ver um futuro sem o envolvimento de seu ex-parceiro.

Como o aconselhamento pode ajudar

O conselheiro de um casal pode ajudá-lo a fortaleça suas habilidades de comunicação juntos. O conselheiro de um casal é hábil e treinado para ouvir e compreender vocês dois e ajudá-los a ouvir e compreender um ao outro. Às vezes, um profissional imparcial e objetivo pode ajudá-lo a entender melhor a si mesmo e seu relacionamento com os outros.

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Aqui estão alguns benefícios potenciais adicionais do aconselhamento de casais:

• Conexão mais profunda
• Intimidade emocional e física melhorada
• Reconheça o impacto de sua história passada em seu relacionamento atual
• Uma perspectiva imparcial de um profissional
• Novas técnicas e ferramentas para seu relacionamento

Algumas pessoas hesitam em procurar aconselhamento devido a questões como preço acessível, limitações de tempo e não querem que outras pessoas descubram. Os terapeutas online podem falar com você no conforto da sua casa.

Terapeutas licenciados em BetterHelp estão disponíveis de acordo com sua programação e podem ajudá-lo com qualquer problema de saúde mental ou emocional que você tenha. Começar o tratamento é fácil e você não terá que esperar semanas para fazer sua primeira sessão. E, se você não clicar com um terapeuta específico, é fácil mudar para outro conselheiro.

Se você está travada e não consegue descobrir o que fazer a seguir para que seu namorado se abra com você, este pode ser o caminho a percorrer. Você pode ler as análises dos conselheiros da BetterHelp abaixo.

Avaliações de conselheiros

'Emmily tem sido muito útil para mim em meus desafios de comunicação com meu parceiro. No início, ela dedicou um tempo para entender em meus anteriores conselheiros e conselheiros o que funcionava bem e o que não funcionava. Ela respeitou essa opinião durante nossas sessões. Apreciei porque pudemos descobrir por que eu estava usando o BetterHelp rapidamente e ela teve uma ideia do que funcionaria para mim. '

'Katie me escuta e leva tempo para responder às minhas perguntas com recursos e respostas bem pensadas. Eu realmente aprecio sua orientação! Acho que o estilo de conversa dela também funciona muito bem para mim e me faz pensar mais sobre algumas questões importantes, sem criticar ou diminuir minhas preocupações. Definitivamente recomendo! '

Seguindo em Frente

Não tire conclusões precipitadas de que seu relacionamento acabou porque seu namorado está ignorando você. Use as informações acima para chegar ao fundo do problema e começar a avançar de maneira saudável. Não importa o que aconteça, concentrar-se em ser o melhor de si mesmo o ajudará. Levar a Primeiro passo hoje.

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