Como lidar com um 'bêbado com raiva'
Todos estão familiarizados com o estereótipo do bêbado raivoso. Infelizmente, muitas vezes isso não é apenas um estereótipo. Embora não seja a norma, muitas vezes o álcool leva à raiva. Em muitos casos, essa raiva é acompanhada por agressão verbal ou física. Às vezes, um indivíduo pode beber para aliviar sua raiva apenas para ficar mais agitado após alguns drinques. Lidar com um bêbado raivoso pode ser doloroso, difícil e assustador. Beber mal pode até levar a eventos de violência doméstica. Você merece viver uma vida livre do estresse e da ansiedade causados pela violência descontrolada e não deveria ter que sofrer as consequências de suas ações. Os relacionamentos que temos na vida são importantes e queremos ver nossos entes queridos saudáveis e felizes. Você pode chegar lá neste artigo, vamos discutir como.
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Se você se encontrar em uma situação em que está sendo confrontado ou próximo a um bêbado raivoso, há algumas coisas das quais você precisa estar ciente.
A psicologia de um bêbado com raiva
Existem vários fatores envolvidos em um bêbado com raiva. O fator mais comum é uma personalidade agressiva geral. Isso ocorre porque o álcool diminui suas inibições. Alguém que tende a ser agressivo e antagônico com os outros quando sóbrio é muito mais suscetível a ter essas características ampliadas quando está sob a influência do álcool.
No entanto, esta notícia de saúde apenas começa a explicar o funcionamento interno de um bêbado furioso. O álcool tende a interferir nas habilidades cognitivas funcionais. Portanto, isso torna mais difícil para uma pessoa embriagada considerar suas opções e resolver problemas de maneira construtiva e eficaz.
Para piorar a situação, o álcool também afeta a serotonina, que controla a regulação emocional. Portanto, alguém que já é agressivo quando não está sob a influência de álcool terá dificuldades quando o álcool estiver em seu sistema, considerando o quanto a substância afeta funções neurológicas críticas.
O que fazer quando estiver na proximidade de um bêbado furioso
Se você se encontrar perto de alguém que está zangado e bêbado, a decisão mais produtiva e segura que você pode tomar é retirar-se da situação. Sua segurança pessoal é a prioridade número um. Muitas vezes, as pessoas tentaram 'tomar conta' de uma pessoa bêbada, apenas para descobrir que se tornaram alvo de abuso. Se alguém estiver bêbado e com raiva, deixe a situação.
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É importante entender que, quando alguém está com raiva e bêbado, geralmente está procurando oportunidades de provocar os outros ao seu redor, seja física ou verbalmente. Não é incomum alguém ficar sóbrio mais tarde apenas para ficar chocado com seu comportamento - se é que consegue se lembrar. Você pode se sentir tentado a tentar acalmar alguém com raiva e bêbado, mas isso pode agitá-lo ainda mais. Vá embora hoje e viva amanhã. Em breve, podem surgir oportunidades em que você pode conversar com a pessoa sobre um programa de desintoxicação e reabilitação de drogas, se ela também estiver lutando contra a dependência de drogas.
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Dependendo do relacionamento que você tem com a pessoa, isso pode ser difícil.
E se o bêbado zangado for um ente querido?
Estar ciente das práticas recomendadas é útil para você e para quem você gosta. Se alguém que você conhece fica zangado quando está bêbado, converse com ele assim que ficar sóbrio. Você pode querer falar com eles mesmo quando estão bêbados, mas é muito provável que o tiro saia pela culatra devido às deficiências neurológicas temporárias do consumo de álcool.
Quando a pessoa de quem você cuida está sóbria e não mais influenciada pelo álcool, é muito mais provável que ela ouça você e seja receptiva a seus comentários. Este é o momento em que expressar suas preocupações e preocupações sobre agressão ou violência doméstica relacionadas ao consumo excessivo de álcool seria apropriado.
Se a raiva após o consumo de álcool for uma ocorrência comum, você deve procurar ajuda profissional.
E se eu for o Bêbado Furioso?
Se você é alguém que fica zangado, violento ou agressivo enquanto está sob influência, isso pode ser difícil de controlar, especialmente se estiver começando a prejudicar seu relacionamento com as pessoas ao seu redor. Buscar ajuda profissional é a maneira mais eficaz de mudar seus comportamentos negativos. Tornar-se mais autoconsciente também pode ajudar.
Como você se sente quando está sóbrio? Você é uma pessoa feliz e totalmente funcional? Como você se sente em relação ao mundo ao seu redor? Como é o seu estado emocional típico? Você está ciente de que o consumo de álcool diminui suas inibições? Você teve uma perda de peso significativa? Você já pensou em entrar em um programa de reabilitação de álcool ou drogas?
Você encontrará as respostas a essas perguntas que lhe darão uma percepção vital de sua conduta quando estiver bêbado. Pense em como você se comportou na última vez em que esteve sob a influência. Como você se sentiu? Você atacou as pessoas?
Se você não consegue se lembrar, isso é um mau sinal. Você nunca deve estar em uma situação em que não seja capaz de se lembrar do que fez, do que disse ou de quem pode ter estado por perto. Um profissional licenciado, com anos de experiência trabalhando com pessoas para lidar com sua raiva de maneira saudável, é o mais adequado para ajudá-lo. É uma boa ideia agendar uma consulta o mais rápido possível.
Pesquisa mostra por que você é um bêbado irritado
Nas notícias de saúde, pesquisadores experimentais de psicologia social nos Estados Unidos aprenderam um pouco mais sobre por que algumas pessoas ficam agressivas e zangadas depois de uma bebedeira excessiva. Brad Bushman é professor de comunicação e psicologia na Ohio State University e está interessado na ligação entre a bebida e a raiva. Bushman, cuja pesquisa foi publicada em um jornal de psicologia social experimental, conduziu um estudo com 495 voluntários em que a idade média dos participantes era de 23 anos. Todos os participantes se descreveram como bebedores sociais. Nenhum deles tinha problemas anteriores ou atuais com uso de drogas, abuso de álcool ou problemas psiquiátricos.
Cada pessoa preencheu um questionário com o objetivo de descobrir quais deles tinham como foco o futuro e quais tendiam a ser mais impulsivos.
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A equipe de Bushman então deu a metade dos voluntários álcool misturado com suco de laranja. Eles deram à outra metade um copo de suco de laranja com apenas um pouquinho de álcool adicionado. Eles borrifaram álcool na borda dos copos para ajudar a dar a impressão de que estariam realmente bebendo álcool.
Em seguida, os pesquisadores disseram aos participantes que estariam jogando um jogo de reação rápida, onde iriam jogar contra um oponente do mesmo sexo que eles não podiam ver. O vencedor poderia dar ao perdedor um choque elétrico inofensivo, mas um pouco doloroso. Os voluntários não sabiam que seus oponentes eram na verdade os pesquisadores.
Com o decorrer do jogo, os choques foram ficando mais longos e intensos, fazendo parecer que o oponente ficava mais irritado e vingativo a cada vez que vencia. Ao revisar os questionários originais, os pesquisadores descobriram que os participantes que se classificaram como mais impulsivos estavam mais inclinados a contra-atacar aumentando a intensidade e a duração dos choques nos oponentes do que os participantes que estavam mais focados no futuro.
O estudo mostrou que as pessoas que estavam focadas no presente tendiam a retaliar; enquanto o álcool teve pouco ou nenhum efeito sobre os participantes focados no futuro. No que se referia às pessoas impulsivas que não estavam embriagadas, também aumentavam a intensidade dos choques, mas não no mesmo grau que as pessoas que estavam bêbadas. Bushman observa que as pessoas que tomam decisões cuidadosas e consideram as consequências de suas ações enquanto estão sóbrias não agem de maneira muito diferente quando estão bêbadas.
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Riscos relacionados ao álcool para a saúde masculina
Os homens são mais inclinados a beber em excesso do que as mulheres. Beber problemático representa questões significativas para a saúde e segurança dos homens. Os homens tendem a assumir riscos mais do que as mulheres. Ao beber, eles podem estar inclinados a correr outros riscos, como não usar o cinto de segurança ao dirigir ou dirigir muito rápido.
Beber em excesso também pode afetar a saúde dos homens porque reduz a produção de hormônios masculinos e diminui a função dos testículos, o que pode levar a problemas de impotência ou fertilidade. Uma vez que os homens que bebem excessivamente tendem a perder suas inibições, eles às vezes se envolvem em comportamentos sexuais de risco que também os expõem a doenças sexualmente transmissíveis.
Dependência de álcool
O alcoolismo pode se manifestar de várias maneiras e geralmente leva tempo para se desenvolver. Isso não significa que a raiva, quando sob a influência, automaticamente torna alguém alcoólatra. No entanto, o alcoolismo se desenvolve com o tempo e pode ser difícil perceber até que já se manifeste.
Se você ou alguém que você conhece pode sofrer de dependência de álcool, buscar ajuda profissional é o melhor passo para ajudá-lo a permanecer sóbrio. Muitas pessoas dizem a si mesmas que podem parar de beber quando quiserem, mas quando alguém se sente dependente do álcool, parar por conta própria e sem qualquer ajuda ou apoio pode ser extremamente desafiador.
Felizmente, existem muitas formas de terapia que podem ajudar as pessoas que estão lutando contra o alcoolismo e querem permanecer sóbrias. As opções de tratamento incluem trabalhar individualmente com um terapeuta ou em grupo.
O tratamento da dependência do álcool pode ter vários componentes diferentes, dependendo do que o cliente deseja e precisa. A desintoxicação de álcool costuma ser o estágio inicial dos programas de reabilitação. Se você precisa de uma desintoxicação de álcool, é importante fazê-lo com segurança. Um bom programa de reabilitação fornecerá um atendente para monitorar você enquanto você passa pelo processo de desintoxicação de álcool. Se você também está lutando contra o vício em drogas, seu programa de reabilitação de álcool pode incluir a reabilitação de drogas. Normalmente, seu programa de reabilitação começará com desintoxicação de álcool antes de iniciar outras partes de sua reabilitação.
Os programas de reabilitação têm várias abordagens para a desintoxicação. Dependendo da gravidade do seu vício, seu programa de desintoxicação pode durar três, cinco ou sete dias.
Muitas pessoas que vivem com transtornos mentais também lutam contra o vício de drogas ou álcool. Isso é chamado de diagnóstico duplo. Enquanto alguém que tem um transtorno de saúde mental está participando de um programa de reabilitação de álcool ou drogas, o provedor geralmente abordará o vício e o transtorno de saúde mental ao mesmo tempo.
Diferentes opções de tratamento funcionam para pessoas diferentes, e tudo bem. No entanto, se você está lidando com o alcoolismo e acha difícil ficar sóbrio por conta própria, é fundamental ter o sistema de apoio adequado. Isso não é algo que você deve fazer sozinho.
Outras Soluções
Às vezes, lidar com um bêbado raivoso pode ser feito sozinho, se isso acontecer uma vez. Em outros casos, é necessário o apoio e respaldo de um especialista. Estar disposto a aceitar orientação e ajuda abre a porta para você experimentar dias melhores amanhã.
Manter um diário também pode ajudá-lo a processar seus sentimentos com mais eficácia. Se você está se sentindo estressado ou ansioso por causa de seu envolvimento com um bêbado raivoso, escreva sobre isso. Ter um outlet será uma ferramenta maravilhosa enquanto você está nessa jornada.
Você também pode tentar a meditação como uma forma de se firmar. Esta técnica de relaxamento tem se mostrado um grande sucesso. Não requer nenhum equipamento especial e é acessível até para iniciantes.
Se você está interessado em trabalhar com um profissional, a BetterHelp possui uma rede de profissionais licenciados com anos de experiência. Não importa quem você seja ou qual seja sua história, você nunca deve se sentir sozinho e sem ninguém a quem recorrer. A ajuda estará sempre disponível para aqueles que estão abertos, receptivos e dispostos a aceitá-la.
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Leia abaixo algumas análises de conselheiros da BetterHelp, de pessoas com problemas semelhantes.
Avaliações de conselheiros
'Krysten tem sido de grande ajuda para lidar com e confrontar meus problemas de raiva e depressão. Comecei a notar mudanças imediatas em minha disposição geral dentro de uma semana de trabalho com ela. Meus amigos e família até disseram que pareço menos amargo e cansado. E o fato de poder me comunicar com ela frequentemente fez maravilhas para me manter no caminho certo e progredindo. Meu tempo trabalhando com Krysten e participando da BetterHelp tem sido uma experiência positiva e fez muito mais por mim do que a terapia tradicional em consultório.'
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Perguntas frequentes (FAQs)
- Por que fico tão zangado quando estou bêbado?
Ficar com raiva quando bêbado é um comportamento natural para algumas pessoas. Uma coisa a lembrar é que o álcool diminui as inibições da pessoa. Não é que a bebida cause explosões de raiva; isso cria a tempestade perfeita para que aconteçam. O álcool diminui a atividade no córtex pré-frontal do cérebro. Essa área está conectada ao autocontrole e à auto-reflexão de uma pessoa. Se você tem menos controle sobre suas ações e luta para perder a calma, beber vai aumentar essa fraqueza. Você ficará com mais raiva do que gostaria quando estiver embriagado. É por isso que é essencial monitorar o quanto você bebe e perceber que, se você tem problemas com raiva, beber provavelmente não é uma boa ideia. Se você está bêbado com raiva, seus amigos e entes queridos podem não querer estar perto de você enquanto você bebe. Se você luta contra um problema de raiva, é essencial enfrentá-lo quando estiver sóbrio. Você pode precisar de controle da raiva. Mas se você está mascarando seus problemas com comportamento bêbado, não saberá o quão ruim são seus problemas de raiva. Se você é um bêbado raivoso, precisa assumir a responsabilidade por suas ações. É crucial descobrir o que está causando seu comportamento. Você pode começar a ver o que o deixa com raiva enquanto sóbrio. Bêbados furiosos precisam resolver suas ações antes que os problemas piorem.
- Seus verdadeiros sentimentos aparecem quando você está bêbado? Um deles pode ser raiva?
Algumas pessoas se referem ao álcool como 'soro da verdade. Isso porque beber diminui as inibições da pessoa. Eles não têm tanta ansiedade para expressar seus sentimentos. Eles se sentem relaxados, seu cérebro está produzindo dopamina e estão em um estado emocional onde podem ficar vulneráveis sem pensar nas consequências.
- Como faço para lidar com uma esposa bêbada com raiva?
Quando sua esposa está bêbada com raiva, ela pode provocar brigas. Seu comportamento embriagado não é apenas um sinal de abuso de substâncias; provavelmente existem outros problemas por baixo. Um bêbado raivoso está se automedicando outros problemas de saúde mental. Talvez sua esposa tenha uma doença mental, como transtorno bipolar, PTSD ou transtorno de personalidade limítrofe. As pessoas que têm esses problemas às vezes lutam contra a raiva. Um bêbado raivoso não é uma 'pessoa má'. Eles podem dizer ou fazer coisas que magoam, mas nem sempre estão cientes de seu comportamento. Provavelmente sua esposa está sofrendo. Ela está mascarando a dor bebendo. Enquanto você percebe uma esposa bêbada com raiva, ela está tentando lidar com o sofrimento emocional. No entanto, estar com raiva e com dor não dá a ninguém o direito de ser rude, emocional ou fisicamente abusivo com outra pessoa. Se você teme por sua segurança, é fundamental se proteger e pedir ajuda. Se você sentir que está em perigo, não há problema em ligar para o 911 ou sair da situação. A melhor coisa que você pode fazer se sua esposa está um bêbado raivoso é tentar obter ajuda dela. Não vai ser produtivo falar com ela quando ela está embriagada. Quando sua esposa ficar sóbria, você pode discutir como o comportamento dela está afetando você. Ela pode não perceber que é uma bêbada furiosa. Se você apontar como ela o está prejudicando com seu comportamento, essa pode ser a maneira de levá-la a obter ajuda.
- O álcool pode mudar sua personalidade?
O álcool não muda sua personalidade. No entanto, pode exacerbar atributos específicos. Se acontecer de você ter problemas com a raiva, poderá vê-los mais pronunciados quando estiver bêbado. Se você sofre de depressão, pode notar que fica mais deprimido quando bebe. O álcool não transforma sua personalidade em outra pessoa.
- Você pode ficar com raiva e lutar enquanto está bêbado?
Algumas pessoas se tornam fisicamente violentas quando bebem. Se você é um bêbado raivoso, é melhor não se envolver em situações em que possa provocar uma briga. Bêbados irritados devem ficar longe de situações potencialmente voláteis.
- O alcoolismo causa raiva?
Beber e raiva estão ligados. De acordo com o Instituto Nacional de Abuso de Álcool e Alcoolismo, existe uma correlação considerável entre o abuso de álcool e a raiva. Robert O. Pihl, que é professor de psicologia e psiquiatria na Universidade McGill, afirmou que em 50 por cento dos assassinatos, estupros e agressões, o álcool estava envolvido. A declaração de Pihl demonstra que o álcool e crimes violentos estão relacionados.
Alcoolismo
- Uma pessoa bêbada pode se lembrar de alguma coisa?
Uma pessoa bêbada pode se lembrar de coisas, mas às vezes pode ser difícil para ela. Como o cérebro é afetado durante a bebida, uma pessoa pode ter dificuldade em lembrar a cadeia de eventos que aconteceu quando estava bêbada. Bêbados irritados podem ter dificuldade em lembrar informações. O álcool pode afetar a memória de curto e longo prazo.
- Ligações bêbadas significam alguma coisa?
Quando uma pessoa está bebendo, ela pode ficar emocionada e expressar seus verdadeiros sentimentos. Você deve ter ouvido a expressão 'discagem bêbado'. Uma pessoa que bebeu pode ligar para um ex e implorar que a pessoa o aceite de volta. Eles poderiam
- Por que algumas pessoas choram depois de beber?
O álcool pode liberar as emoções das pessoas. Eles ficam menos inibidos ou ansiosos, e isso faz com que você se sinta seguro o suficiente para chorar.
- Por que não consigo parar de beber depois de começar?
Se você tiver problemas para parar de beber depois de começar, pode ter uma personalidade viciante. É importante discutir essas preocupações com um profissional de saúde mental licenciado. Muitas pessoas lutam contra o abuso de substâncias ou alcoolismo e você pode obter ajuda.
- O alcoolismo é genético?
Existe um componente genético no alcoolismo. Se você tem um membro da família que luta contra o vício, você está geneticamente predisposto a isso. Se o alcoolismo é comum em sua família, é essencial prestar atenção a ele. Você pode correr o risco de desenvolver dependência dela.
- Como você lida com uma pessoa bêbada, especialmente se ela ficar com raiva?
Depende de como o indivíduo está se comportando. Se você está lidando com bêbados raivosos, é crucial manter-se seguro. Não se envolva em uma discussão com aquele indivíduo. Se eles tentarem instigar uma briga com você, lembre-se de que eles estão sob a influência e que você não obterá uma resposta racional deles. Tente não levar nada do que eles dizem para o lado pessoal, pois suas inibições diminuíram e eles provavelmente não estão totalmente conscientes de suas palavras e ações.
No entanto, você não precisa tolerar ser abusado. Você pode lembrar a pessoa que ela pode não estar dizendo ou fazendo as mesmas coisas se estiver sóbria. Eles precisam estar cientes de que estão prejudicando as pessoas. É normal sentir empatia pelo indivíduo, mas lembre-se de que ele não está totalmente ciente do que está fazendo. Leve-os para um local seguro onde não corram o risco de serem fisicamente ou emocionalmente prejudicados. Estar bêbado é um estado vulnerável e você quer ter certeza de que a pessoa está segura. Para bêbados raivosos, isso é especialmente importante. Você não quer que eles prejudiquem a si próprios ou aos outros. Se isso significa levá-los ao pronto-socorro, faça-o. Você pode salvar uma vida.
- Os bêbados são honestos?
Quando uma pessoa se sente segura, ela expressará seus verdadeiros sentimentos. Isso se aplicava às vezes àqueles que estão intoxicados. Quando você está bêbado, pode mostrar coisas que talvez não tenha dito quando estava sóbrio. Sua honestidade pode atingir novos níveis e você pode ferir os sentimentos das pessoas. Mas muitas pessoas acham que são mais transparentes e vulneráveis quando bêbadas.
- Os alcoólatras têm sentimentos?
Os alcoólatras são seres humanos e têm sentimentos como qualquer outra pessoa. Algumas pessoas usam a bebida como uma forma de entorpecer suas emoções. Mas esses sentimentos estão lá.
- Os alcoólatras ficam quentes facilmente?
Algumas pessoas descobrem que ficam coradas quando bebem. Algumas pessoas têm uma alergia legítima ao álcool, que ficam vermelhas após consumi-lo. Você pode notar pessoas em bares que ficam vermelhas depois de beber algumas cervejas ou taças de vinho. Isso é comum.
- Você sangra mais quando está bêbado?
O álcool dilui o sangue. O sangue coagula quando você bebe, o que pode aumentar o risco de derrame. Por isso, você corre o risco, se se envolver em um acidente, de sangrar mais quando estiver bêbado.
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- Por que os casais ficam com raiva e brigam quando estão bêbados?
Os casais discutem quando estão bêbados porque podem estar contendo emoções reprimidas. Quando suas inibições diminuem, surge a honestidade. Seus verdadeiros sentimentos são revelados e o calor aumenta. Se você e seu parceiro estão brigando quando estão bêbados e a situação está chegando ao ponto da raiva, é hora de fazer uma pausa e ir embora. Isso pode significar que um de vocês precisa sair da sala. Mas é muito mais seguro assim.
- O que é beber moderadamente?
Beber com moderação é quando você consome álcool para se divertir, mas a ponto de ficar bêbado e desmaiar. Você pode tomar algumas cervejas ou uma taça de vinho no jantar. É diferente de se automedicar bebendo.
- Por que eu desmaio quando bebo?
Você desmaia quando bebe porque seu nível de álcool no sangue aumenta muito e seu corpo não consegue acompanhá-lo. Isso causa apagões e perda de memória.
- O que significa o termo bêbado seco?
Um bêbado seco é alguém que se envolve em comportamentos negativos porque não está bebendo. Por exemplo, eles não têm as habilidades de enfrentamento para lidar com seus problemas de raiva. Eles estavam usando álcool para mascarar a raiva, e agora a bebida acabou, mas a raiva ainda está presente.
- O que é um bebedor compulsivo?
Um bebedor excessivo é alguém que consome álcool a ponto de a contagem de álcool no sangue chegar a 0,08 gramas por cento ou mais. Para os homens, são cinco ou mais bebidas e, para as mulheres, quatro ou mais bebidas alcoólicas em duas horas.
Conclusão
Cada pessoa tem seus problemas que está tentando resolver. Pode ser lidar com alguém próximo a você que fica com raiva quando bêbado - ou pode ser uma mudança recente de estilo de vida, ou algo completamente diferente. Ao enfrentar os desafios da vida, a chave é superá-los e encontrar maneiras de seguir em frente e prosperar. Dê o primeiro passo hoje com BetterHelp. Se você estiver interessado em terapia ou tiver alguma dúvida, entre em contato conosco em contact@betterhelp.com.
A terapia é pessoalA terapia é uma experiência pessoal, e nem todos entrarão nela buscando as mesmas coisas. Porém, manter essas nove coisas em mente pode garantir que você obtenha o máximo da terapia online, independentemente de quais são seus objetivos específicos.
Se você ainda está se perguntando se a terapia é a certa para você e quanto custa a terapia, entre em contato conosco em contact@betterhelp.com. A BetterHelp é especializada em terapia online para ajudar a resolver todos os tipos de problemas de saúde mental. Se você estiver interessado em terapia individual, entre em contato pelo e-mail contact@betterhelp.com e verifique nosso Instagram. Para obter mais informações sobre a BetterHelp como empresa, encontre-nos em
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