Como a consideração positiva condicional afeta o bem-estar?
Você já tentou ajudar alguém que sofre de falta de motivação e baixa autoestima? Sua inclinação natural pode ter sido dar a eles alguma versão de um discurso estimulante para alegrar seu humor.
Você pode ter pensado algumas coisas antes de perguntar sobre o comportamento. Se o seu amigo é normalmente saudável e feliz, sua resposta provavelmente veio da preocupação de que algo estava errado. Do ponto de vista psicológico, sua resposta seria considerada uma consideração positiva incondicional. Essencialmente, isso significa que você estava inclinado a responder com empatia, não importa qual seja o motivo para se sentir mal naquele dia. Seria considerado um ato de amor incondicional.
Vamos mudar um pouco as coisas. Digamos que seu amigo sofra de falta de motivação e baixa auto-estima na maior parte do tempo. Seu amigo costuma agir dessa forma e não importa o quanto você tente ajudar a melhorar o humor do seu amigo, ele é resistente. Eles sempre parecem ter um motivo ou outro pelo qual estão de mau humor e isso está afetando você. Neste dia em particular, você decide que vai tentar. Se seu amigo oferecer um motivo legítimo para estar deprimido, você será o mais simpático possível. Se eles tiverem um motivo vago para sua atitude negativa mais uma vez, você decide ser compreensivo por um momento e se ausenta da conversa rapidamente. Porque você colocou condições em sua resposta, isso é considerado consideração positiva condicional.
A consideração positiva condicional é um tópico interessante em psicologia, que é mais frequentemente estudado a partir do contexto da consideração positiva incondicional. A definição de consideração positiva condicional é reconhecer ou demonstrar respeito por alguém de uma forma condicional.
Os pesquisadores há muito estudam o efeito que o feedback pessoal ou profissional tem sobre a auto-estima, o afeto e a motivação de um indivíduo para aprender. Este estudo mostra que a consideração positiva condicional motivou os alunos a aprender.
Compreendendo a consideração positiva condicional
O psicólogo Carl Rogers (1902-1987) baseou algumas de suas pesquisas nas principais suposições de Abraham Maslow. Em vez de se concentrar em consertar o que dá errado com as pessoas, como muitos outros psicólogos fazem, Rogers pesquisou o que dá certo para as pessoas. Rogers acreditava que as pessoas precisam de um ambiente de genuinidade, empatia e aceitação incondicional para se tornarem adultos maduros e saudáveis. Ele comparou a noção de amor incondicional e aceitação a uma árvore que não pode crescer sem os componentes essenciais da luz solar e da água.
Rogers também desenvolveu o conceito de autorrealização, o que significa que as pessoas têm um motivo básico, que é a tendência de alcançar sua própria visão de seus objetivos, desejos e desejos.
A consideração positiva condicional é essencialmente o oposto da consideração incondicional. Os pesquisadores que rejeitam a postura de Rogers sobre a consideração positiva incondicional, tendem a considerar a consideração positiva condicional por padrão.
Outro exemplo de consideração positiva condicional é um pai que valoriza mais seu filho se ele estiver disposto a entrar na mesma profissão que o pai. Os pais que têm para seus filhos as mesmas expectativas que eles próprios têm a tendência de oferecer calor, afeto e aceitação quando o filho atende a seus padrões, condições ou expectativas.
A pesquisa de Rogers sobre consideração positiva incondicional é importante porque ajudou os terapeutas a entender melhor como podem usar esses princípios científicos para ajudar a moldar seu comportamento. A maioria dos behavioristas defende a posição de que a melhor maneira de moldar o comportamento de um indivíduo é fornecer resultados positivos quando ele se engaja no comportamento desejado. Esse conceito apóia consideração positiva condicional.
Os psicólogos veem a consideração positiva condicional como um processo de controle indireto que funciona com medidas negativas diretas, como gritar ou revogar privilégios para encorajar certos tipos de comportamento. Outra vantagem da consideração positiva condicional é que não requer tanto esforço ou confiança quanto a consideração positiva incondicional.
Efeitos adversos da consideração positiva condicional
O respeito positivo condicional nem sempre é bom. Alguns pesquisadores apontam que pode fazer com que as pessoas ajam de maneiras que não refletem seus valores pessoais. As expectativas dos outros fazem com que se comportem e tomem decisões, de modo que não sintam ansiedade, culpa ou sofram de baixa autoestima. Os pesquisadores também aprenderam que os padrões de consideração positiva condicional e incondicional se manifestam de maneira diferente nos relacionamentos românticos e nos relacionamentos com pais e filhos.
Em particular, a consideração positiva condicional não funciona tão bem para relacionamentos românticos quanto para crianças. Este estudo mostra que a consideração positiva condicional tem um impacto negativo na qualidade dos relacionamentos românticos.
Por outro lado, os pais que mostram consideração positiva incondicional por seus filhos abrem oportunidades para que eles sejam criativos na solução de problemas, o que geralmente resulta em melhor crescimento pessoal. A consideração positiva condicional por parte dos pais não envia a mensagem aos filhos de que eles podem confiar em seu verdadeiro eu para obter compreensão sobre o mundo ao seu redor.
Os pesquisadores também acreditam que a consideração positiva condicional ensina as crianças a valorizar suas experiências à luz do valor de seus pais. De acordo com os pesquisadores Joseph e Murphy (2013), as crianças cujos pais implementaram uma resposta positiva condicional desenvolveram-se de forma menos autêntica, tiveram sentimentos internos de compulsão, experimentaram vergonha após o fracasso e experimentaram autoestima instável e baixa autoestima. Essas crianças também sentiam desaprovação em relação aos pais e nutriam ressentimento contra eles.
O uso de consideração positiva incondicional na terapia
Na terapia, o terapeuta pode mostrar consideração positiva incondicional ao pedir a um cliente que expanda seus pensamentos, sentimentos ou comportamentos que ele considera moralmente inaceitáveis. A terapia vai até a raiz dos pensamentos por trás das opiniões do cliente, em vez de focar na ilegalidade ou imoralidade do comportamento.
Os conselheiros de abuso de substâncias às vezes também usam consideração positiva incondicional quando um cliente compartilha comportamentos e hábitos que são prejudiciais ou prejudiciais para si mesmo, como abuso de drogas ou álcool, corte de si mesmo, compulsão alimentar ou tendências anoréxicas para ajudá-los a entender por que seu comportamento é prejudicial. Esses clientes recebem muitas críticas de outras pessoas em suas vidas. Um terapeuta competente pode ser capaz de usar consideração positiva incondicional para ajudar a garantir aos indivíduos que eles são dignos de amor e que o autocuidado desempenha um papel importante em ajudá-los a ter uma vida saudável e feliz. O terapeuta trabalha para ajudar o cliente a se aceitar como é.
O papel de Consideração positiva incondicional no serviço social
O conceito de consideração positiva incondicional é simples o suficiente para ser aplicado em muitas funções diferentes. Por exemplo, está provado que funciona bem na área de serviço social.
O serviço social tem muitos cruzamentos com aconselhamento e terapia. Uma das diferenças é que os assistentes sociais tendem a interagir com mais pessoas do que terapeutas. Além disso, eles trabalham em contextos que têm uma gama mais ampla de questões baseadas no relacionamento, incluindo casais, famílias e outros. O que é semelhante é que assistentes sociais e conselheiros muitas vezes trabalham com pessoas que chegaram a um ponto muito baixo em suas vidas.
Os clientes dos assistentes sociais muitas vezes vêm de uma cultura, infância ou conjunto de experiências notavelmente diferente dos assistentes sociais. A consideração positiva incondicional é uma parte essencial de seu trabalho porque sua base de clientes é significativamente diversificada.
Em seu trabalho, os assistentes sociais precisam fazer o melhor para aceitar as pessoas onde elas estão e encorajá-las a seguir um caminho que seja consistente com seus pontos de vista, valores e crenças, em vez de impor seus próprios sistemas de crenças aos clientes. Esta é uma parte importante para estabelecer e construir confiança profissional.
Ter aceitação incondicional não significa que a assistente social aceite ou aprove os comportamentos de seus clientes. O que isso faz é colocar o foco na capacidade do cliente de se direcionar e guiar-se em direção aos seus desejos e objetivos. Desta forma, abre-se o terreno para uma relação de trabalho onde os clientes estão mais aptos a ser abertos. Com o tempo, eles aprendem que podem se aceitar como são e que são capazes de fazer mudanças positivas em suas vidas.
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Em geral, a consideração positiva incondicional tem um valor significativo na promoção do desenvolvimento do caráter positivo nos indivíduos, o que cria um ambiente para relacionamentos saudáveis entre membros da família, parceiros românticos, pais e filhos, colegas de trabalho e outros.
A chave para o sucesso de usar consideração positiva incondicional é garantir que o apoio que está sendo dado seja verdadeiramente incondicional e que não seja de forma alguma dependente de uma pessoa se comportar da maneira esperada.
No que se refere à paternidade, consideração positiva incondicional não é equivalente a um estilo permissivo de educação. Os pais ainda precisam fornecer expectativas e diretrizes claras para seus filhos e ter regras para seu comportamento. A diferença é que, com consideração positiva incondicional, eles não impõem condições que valorizem seus filhos. Como resultado de uma consideração positiva incondicional, as crianças podem ter responsabilidade por suas ações, embora ainda reservem alguma capacidade de fazer escolhas boas ou más.
Se você está lutando para ter um relacionamento com alguém que é negativo devido aos seus próprios problemas ou se está lutando contra seus próprios problemas, você pode descobrir que um conselheiro online licenciado competente pode ajudá-lo a resolver as coisas. As coisas nem sempre são como parecem na superfície. Um terapeuta pode ser exatamente o que você precisa para ajudá-lo a ver as coisas de outras perspectivas.
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