Famílias felizes são todas iguais: mito ou verdade

Em 1878 no livroAna Karenina, Leo Tolstoy escreveu, 'Todas as famílias felizes são semelhantes; cada família infeliz é infeliz à sua maneira. ' Isso se tornou uma crença comum para muitas pessoas. Mas é verdade que todas as famílias felizes são iguais?

Como muitas crenças e teorias na vida, há alguma verdade e alguma inverdade nessa afirmação. Pessoas, relacionamentos e dinâmicas familiares são muito diversos. Portanto, seria irreal acreditar que as famílias felizes são completamente iguais. Mas, existem algumas coisas importantes que a maioria das famílias felizes tende a ter em comum.

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Como as famílias felizes são todas iguais

Existem algumas características e valores que as famílias felizes tendem a ter em comum. Aqui estão algumas das dinâmicas familiares mais comuns que as famílias felizes têm:

Boa comunicação

Uma boa comunicação é uma das chaves mais importantes para qualquer bom relacionamento. Isso é verdade para amizades, relacionamentos românticos e relacionamentos familiares. É difícil ser feliz em um relacionamento se a comunicação for ruim.

Famílias com boa comunicação são capazes de ser honestas umas com as outras sem medo de julgamento, são capazes de ouvir ativamente uma à outra, sentir que são ouvidas quando estão conversando e trabalhar juntas para resolver problemas.

A comunicação deficiente pode levar a mentiras, frustrações, discussões constantes e, eventualmente, não querer passar muito tempo com as outras pessoas. Como você pode ver, a comunicação deficiente não leva a famílias felizes.

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Fazendo coisas juntos

Famílias felizes gostam de passar o tempo juntas. Também é perfeitamente normal que os pais queiram uma folga da presença dos filhos e que os filhos queiram uma folga dos pais. No entanto, famílias felizes tendem a passar mais tempo juntas do que famílias infelizes. Estudos descobriram que as crianças desejam passar mais tempo de qualidade com seus pais. Isso inclui fazer coisas como comer juntos em torno de uma mesa, jogar jogos juntos ou participar de outras atividades juntos e até mesmo planejar e aproveitar as férias juntos.

Quando você está feliz e gosta de estar perto de outras pessoas, você tem mais vontade de estar perto delas. É por isso que isso é algo que muitas famílias felizes têm em comum. Se uma família está lutando entre si, essas atividades e outras coisas são muito mais complicadas de fazer.

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Apoie e incentive um ao outro

As famílias felizes tendem a dar mais apoio e encorajamento umas às outras. Eles tendem a ter o melhor interesse dos outros membros da família no coração. Eles são capazes de colocar seus próprios interesses de lado a fim de trabalhar no apoio aos esforços de um dos outros membros.

Em uma família feliz, os membros procuram maneiras de encorajar uns aos outros a experimentar coisas novas. Eles também fornecem apoio para os outros alcançarem seus objetivos. Eles se interessam pelas atividades que os outros membros da família gostam. Mesmo que eles não entendam, eles não desencorajam as pessoas de participar.

Eles comunicam afeto

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Quando as famílias são felizes, é muito mais provável que elas transmitam afeto aos outros membros da família. Eles não têm medo de comunicar seus sentimentos um ao outro. Eles procuram maneiras de mostrar seu amor às outras pessoas da família. E não têm medo de fazer coisas pelas outras pessoas, mesmo que isso signifique colocar seus próprios desejos de lado.

As famílias felizes também têm muito mais probabilidade de levar em consideração os sentimentos das outras pessoas na família ao tomar decisões. Eles se preocupam um com o outro e cuidam um do outro.

Eles se aceitam

Uma das razões pelas quais os membros da família podem ser felizes uns com os outros é porque eles são aceitos pelo que são e são capazes de aceitar uns aos outros.

Para ter uma família feliz, você precisa ser capaz de respeitar as opiniões das outras pessoas, mesmo que sejam diferentes das suas. Você ama as pessoas pelo que elas são, permitindo que cada pessoa seja sua própria pessoa, sem julgar as outras.

Sem aceitação, é difícil para qualquer pessoa ser feliz em um relacionamento.

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Vamos juntos

As famílias felizes não são felizes porque nunca passaram por momentos difíceis. A vida é difícil e a maioria das pessoas e relacionamentos já passaram por situações difíceis. Famílias felizes aprenderam a permanecer comprometidas umas com as outras, mesmo em tempos difíceis.

Eles sabem que podem confiar um no outro e não quebram a confiança um do outro. As promessas são mantidas e as regras são seguidas. Cada membro pode se sentir protegido e seguro em sua função.

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Famílias felizes que aprenderam a resistir juntas também são capazes de superar desafios juntas. Eles podem ser adaptáveis ​​quando necessário, comunicando-se uns com os outros quando os planos precisam ser mudados, e eles são capazes de ter discussões difíceis quando necessário e se unir para superar situações difíceis.

Por que todas as famílias felizes são iguais é um mito

Não seria realista acreditar que quaisquer duas famílias sejam exatamente iguais.

Quando os membros de uma família colocam muita pressão para tentar ser uma 'família feliz', eles podem levar os outros membros da família longe demais.

É importante entender que há uma diferença entre famílias felizes que têm os mesmos valores essenciais, como comunicação e aceitação, e pensam que todos os membros de uma família devem ser iguais.

O último pode causar discórdia na família. É importante em uma dinâmica familiar entender que haverá muitas personalidades diferentes se unindo. As pessoas estarão interessadas em coisas diferentes, e tudo bem. Quando você começa a tentar fazer com que todos sejam iguais, isso vai causar grandes dificuldades dentro da família.

Cada família precisa aprender o que funciona melhor para eles. Embora uma boa comunicação seja importante, a maneira como as coisas são comunicadas pode ser diferente de uma família para outra. O mesmo acontece com as outras seções listadas acima. Por exemplo, a união vai parecer diferente para cada família. Algumas famílias podem preferir passar a maior parte do tempo juntas, enquanto outras famílias podem ter alguns membros que preferem ficar mais tempo sozinhos. Se você forçar esses membros a estarem sempre juntos, isso os deixará infelizes.

Portanto, é importante encontrar o equilíbrio entre os dois. Sim, existem algumas coisas que a maioria das famílias felizes têm em comum, mas nem todas as famílias felizes são iguais. As relações familiares são muito pessoais e é importante descobrir como sua família funciona melhor em conjunto para encontrar a felicidade.

Como melhorar a felicidade em uma família

Se você sentir que sua família luta para ser feliz junta e não gosta de passar tempo junta, há algumas coisas que você pode fazer para melhorar sua situação.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é certificar-se de que não está estabelecendo expectativas irrealistas. Não compare sua própria família com outra família. Cada família é individual e funciona de maneiras diferentes. Se você estava tentando fazer os membros de sua família agirem da mesma forma que outra família que você conhece, provavelmente deixaria todos infelizes no processo.

Em vez disso, procure maneiras sutis de começar a fazer pequenas mudanças na dinâmica de sua família. Dê uma olhada para ver o quanto você aceita os membros da família que tem e o quanto você trabalha para apoiá-los e mostrar seu amor por eles.

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As famílias podem trabalhar juntas para aprender novas habilidades de comunicação que podem ajudar a melhorar os níveis de felicidade, ajudando a eliminar tantos argumentos. Você também pode trabalhar em conjunto para descobrir atividades que gostaria de fazer juntos, para que possam passar mais tempo uns com os outros. Isso pode incluir atividades como fazer caminhadas, praticar esportes juntos, comer à mesa juntos ou ir à praia. A atividade em si não é o que importa, é que sua família está passando um tempo junta fazendo algo que as pessoas gostam.

Certifique-se de não tentar forçar a felicidade a outras pessoas. Não funciona assim e todos ficarão frustrados no final.

Se sua família tem sérios desafios que precisam ser superados, pode ser útil conversar com um terapeuta sobre isso. Se você encontrar um terapeuta especializado em terapia familiar, ele poderá ajudá-lo a ver áreas que podem ser melhoradas na dinâmica de sua família.

Em alguns casos, pode ser benéfico que toda a família participe da terapia juntos. Mas mesmo que você esteja apenas conversando com um terapeuta sozinho, como o que o aconselhamento online oferece, você ainda pode aprender habilidades importantes que podem ajudar a começar a mudar a dinâmica de sua família e a criar sentimentos mais felizes para todos.

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