Aconselhamento familiar: como resolver conflitos
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Se você for membro de uma família, seja como pai, mãe, filho, irmão ou membro estendido, haverá conflito. As fontes do conflito podem ser internas ou externas à família, bem como ter relação com a situação de um membro individual da família. Muitas vezes, as famílias enfrentam conflitos ainda maiores ao tentar chegar a um acordo sobre como resolver o conflito; é nesses casos que buscar a ajuda de terceiros é no melhor interesse da família e, muitas vezes, o caminho mais rápido para a resolução.
Identifique a fonte do conflito
Para resolver o conflito dentro de uma família, a família deve primeiro identificar a fonte do conflito. Isso não significa apontar o dedo para o pequeno Johnny que tem TDAH e culpá-lo pela quantidade de atenção extra que ele precisa. Provavelmente, todos estão fazendo tudo o que podem para ajudar Johnny a controlar seu TDAH. A questão é: como todos os outros estão se controlando?
Por exemplo. Johnny costuma deixar suas coisas onde quer que as deixe cair. Isso significa que deixar todos prontos e porta a fora todas as manhãs para a escola e o trabalho significa encontrar o tênis esquerdo de Johnny antes de sair. O sapato pode ou não ser encontrado, mas geralmente não antes de ocorrer uma disputa e alguma acusação.
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O que uma família pode fazer para evitar essas consequências? A fonte de conflito, na visão da família no momento, é o TDAH de Johnny. Eles não estão lidando com a fonte do conflito, estão lidando com as consequências. Se a família sabe que Johnny tem tendência a perder coisas e reconhece que isso é parte de seu TDAH, a família deve, além de trabalhar com Johnny para ajudá-lo a se autogerir, mas também deve encontrar maneiras de cada um deles poder ajudar contornar o problema.
Cenário: é hora de dormir.
- Se o tênis direito de Johnny está ao lado da escada e é observado pela irmã mais velha Julie, então, nesse momento, ela deve pegar o tênis e pedir a Johnny que baixe o outro. Isso pode demorar um pouco. Assim que os dois tênis estiverem reunidos, coloque-os na porta que todos saem na manhã seguinte. Crises evitadas.
- No caso do tênis esquerdo de Johnny se perder no abismo que devora o tênis esquerdo do menino, tenha um par de reserva pronto e esperando na porta ou em algum outro lugar que seja pré-determinado. Claro, a família - e Johnny - precisam garantir que o par de apoio volte para seu esconderijo. Como uma consequência natural para ajudar Johnny a se tornar mais responsável e a se auto-regular - o par reserva deve ser seu par de sapatos / tênis menos favorito.
- Mamãe, papai ou Julie podem se revezar no acompanhamento de Johnny todas as noites para garantir que seus pertences estejam embalados e prontos para serem enviados. Isso ajuda a evitar as crises de pressa matinal.
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Aceitando a fonte de conflito e seguindo em frente
Sim. O TDAH de Johnny é um fato nesta história hipotética. No entanto, não é a origem do conflito. A verdadeira fonte do conflito é a falta de adaptabilidade da família. Johnny tem TDAH. Este é um fato concreto. Johnny poderia se beneficiar da terapia cognitivo-comportamental (TCC). A maioria das crianças com TDAH responde bem a uma combinação de TCC e a mediação adequada. No entanto, e a maioria dos terapeutas e pais concordarão, o tratamento médico consiste em tentativa e erro e não há soluções durante a noite.
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Isso significa que a família tem que lidar com o que é. Brigar sobre o que deveria ser neste ponto é discutível e apenas complica ainda mais as coisas. Ao identificar a verdadeira origem do conflito, as famílias podem encontrar essas soluções fáceis e o tênis esquerdo desaparecido de Johnny sem todo o drama familiar.
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Referências
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