Faça uma almofada de aquecimento caseira fácil em casa

Uma almofada de aquecimento é uma almofada composta por elementos de aquecimento elétricos ou químicos isolados geralmente por um tecido. Quando o ligamos, ele aquece e é usado para aquecer partes do corpo para controlar ou reduzir a dor. Almofadas de aquecimento , como o nome indica, fornecem terapia de calor para confortar e aliviar dores, cãibras, dores e rigidez muscular. As artérias sanguíneas nessa área se dilatam devido à aplicação de calor, aumentando a perfusão para o tecido afetado.

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É uma espécie de terapia de calor que resulta na circulação sanguínea por todo o corpo. Muitos tipos de almofadas estão disponíveis para as pessoas usarem. Eles estão disponíveis em tamanhos diferentes de acordo com a necessidade do consumidor, enquanto você pode encontrar almofadas elétricas, infravermelhas, químicas e líquidas ou de gel. Apesar de tudo disponível no mercado, você pode fazer sua almofada de aquecimento que será a melhor para o seu alívio.

Aqui estão algumas maneiras de fazer almofadas térmicas em casa, suas vantagens, usos e riscos. Vamos explorar como essas almofadas térmicas caseiras nos ajudam em diferentes situações com a ajuda de algumas perguntas frequentes.

Quais materiais têm uma boa condutividade térmica?

A condutividade térmica dos materiais é um dos fatores básicos que são considerados ao fazer as almofadas térmicas. As almofadas térmicas com capas de tecido não aquecem imediatamente e não ficam tão quentes no primeiro contato, pois precisam de tempo para aquecer. Embora o tecido macio e fofinho evite que você se queime e forneça um calor calmante à sua pele, ele tem uma desvantagem importante, pois leva mais tempo para o calor ser transmitido. Você não se queimará se tocar em ar aquecido a 50°C, mas ficará vermelho se tocar no mesmo material de PVC. Em almofadas térmicas caseiras, usaremos roupas , toalhas e outros materiais isolantes que trarão resultados surpreendentes.

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Qual é o melhor recheio para bolsas térmicas?

Tendo em vista o fator discutido acima, usamos materiais de aquecimento para pacotes de calor. O tecido de algodão é considerado o melhor para ser usado como enchimento. O tecido de algodão pode ser encontrado facilmente em lojas de tecidos ou artesanato próximas ou em alguma loja virtual. Você também pode usar musselina branca para construir as bolsas térmicas e, em seguida, fazer uma manga para que elas deslizem, facilitando a limpeza. Podemos usar arroz de grão longo como recheio, pois não é arroz instantâneo. Outros grãos como feijão, trigo, cevada, milho ou painço também podem ser usados ​​como enchimento. Alguns também usam caroços de cereja secos como enchimento.

Como você faz uma almofada de aquecimento caseira sem arroz?

O arroz é usado em embalagens térmicas como enchimento. O bom é que esta almofada térmica permanece quente por aproximadamente meia hora. Ainda assim, o tamanho da bolsa térmica e o micro-ondas utilizado para aquecê-la são os fatores que determinam o tempo para seu aquecimento. Se você quiser usar sua almofada de aquecimento por mais tempo e sentir que está ficando normal e esfriando, coloque-a no microondas por algum tempo. Você o encontrará perfeitamente aquecido novamente.

Você pode pensar em fazer sua almofada térmica sem arroz como enchimento também. Você pode usar algodão, meias, leguminosas e grãos como enchimento para fazê-lo. Você tem que fazer um saco apertado cheio de algum enchimento ou pano úmido. Aqueça este saco em um forno de microondas por algum tempo. Se você não tiver um micro-ondas, pode colocá-lo no forno também. Coloque esta bolsa quente em uma toalha e agora sua almofada de aquecimento é perfeita para usar. Você pode colocar esta almofada de aquecimento em suas articulações e músculos alongados por pelo menos quinze minutos.

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Como você faz uma almofada de aquecimento de uma toalha?

As pessoas podem usar esse método para fazer uma almofada de aquecimento caseira de grande porte. Você deve colocar a toalha úmida e molhada em um forno a uma temperatura de quase 150°C. Por 6-10 minutos, deixe a toalha no forno. A espessura da toalha determina o momento certo de colocar essa toalha dentro do forno.

Assim que a toalha esquentar, enrole-a em um pano seco mais fino e coloque-a na área afetada por 14 a 16 minutos.

Benefícios da almofada de aquecimento caseira:

A terapia de calor tem sido usada há séculos para aliviar dores musculares. O mesmo acontece hoje, a maioria prefere para seu conforto diário. Ajuda a manter o alívio de cãibras e dores no corpo, pescoço e dores nos ombros. Ajuda no relaxamento muscular e atua como um remédio instantâneo para dores fortes.

Cuidado:

As compressas quentes nunca devem ser usadas em crianças ou para tratar ferimentos graves. Sempre verifique com seu médico se a terapia de calor é apropriada para você. Nunca exponha o pacote de aquecimento diretamente à pele. Você deve envolvê-lo em uma toalha antes de aplicá-lo na pele para evitar queimaduras. Você não deve aplicar uma almofada de aquecimento em algumas feridas ou danos pele .

Pessoas com problemas de sensibilidade ao calor não devem usar nenhuma forma de termoterapia. Isso cobre aqueles que têm neuropatia como resultado de diabetes ou outras doenças. Eles não são capazes de sentir calor ou queimar imediatamente. A almofada de aquecimento não deve ser aplicada na área abdominal. Se você estiver prestes a dormir, mantenha o pacote de aquecimento afastado, pois pode causar queimaduras na pele ou qualquer dano sério.

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Conclusão

As almofadas de aquecimento caseiras são as melhores para fornecer terapia de calor ou termoterapia. Estes são vendidos em muitas lojas, mas são fáceis de fazer em casa. Dor de artrite, desconforto nas costas, dor no pescoço e cólicas menstruais podem ser aliviados com uma almofada de aquecimento feita à mão. Após uma lesão muscular, usar uma almofada de aquecimento pode ajudar a acelerar o processo de cicatrização.

Fazer uma almofada de aquecimento por conta própria não é muito difícil. Você pode fazer uma almofada de aquecimento com itens domésticos comuns. Você não apenas economizará dinheiro construindo um em casa, mas também melhorará suas habilidades de artesanato e costura no processo. O efeito final é o alívio imediato, assim como a satisfação de um trabalho bem feito!

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