Eficaz vs. Métodos contraproducentes de punição adolescente

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É importante que todos os pais entendam o que funciona e o que não funciona quando se trata de ajudar seus filhos. No entanto, é mais fácil falar do que obter um entendimento claro. Os adolescentes estão experimentando um crescimento social, físico e emocional a taxas que não experimentavam desde que eram recém-nascidos. Essas mudanças podem causar ansiedade e insegurança, que muitas vezes são mal interpretadas pelos pais. Isso pode gerar estresse adicional para os pais, que têm inúmeras outras responsabilidades.

Apesar dos desafios de estabelecer limites apropriados para seus futuros jovens adultos, isso não é algo a ser evitado ou menosprezado. Se os pais não estabelecerem limites de maneira adequada e apropriada com seus filhos adolescentes, estes podem rapidamente se encontrar em um caminho difícil. Por outro lado, se os pais exagerarem e aplicarem métodos contraproducentes ou extremos de punição, eles correm o risco de isolar seus filhos adolescentes ou criar ressentimento ou mesmo aversão total.

Eficaz: consequências naturais

LiveStrong cita as consequências naturais como a 'forma ideal de punição' para os adolescentes aprenderem, vivenciarem verdadeiramente e compreenderem as consequências de seu comportamento. Como o nome sugere, permitir consequências naturais significa deixar seu filho enfrentar as consequências inerentes de suas ações. Embora esse método possa parecer um tanto passivo, é genuinamente um dos métodos mais eficazes, impactantes e realistas de ensinar seu filho sobre os limites do mundo real.

Permitir que seus filhos adolescentes experimentem as consequências naturais de suas ações os prepara para o mundo real. Por exemplo, se seu filho adolescente se recusa a fazer o dever de casa, permita que ele experimente a consequência natural dessa escolha, que provavelmente é uma nota ruim no projeto. Isso pode parecer errado para alguns pais que se sentem compelidos a ver seus filhos se saindo bem na escola. Embora esses sentimentos sejam perfeitamente normais e até mesmo compreensíveis, a vida tem um jeito de ensinar aos adolescentes - e a todas as outras pessoas - o que os outros podem não ser capazes de lhes ensinar.

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Talvez, se as notas de seus filhos adolescentes caírem abaixo da média B, você possa revogar os privilégios do iPad por uma semana ou reduzir o tempo atribuído à TV. Talvez seu filho adolescente se sinta mais inclinado a fazer o dever de casa e manter notas altas na escola.

A revogação de privilégios pode parecer uma violação das consequências naturais, mas, na realidade, não é. Por exemplo, se as notas de seu filho adolescente caírem abaixo de uma certa média de notas como estudante universitário, ele provavelmente perderá a bolsa de estudos ou o direito de se afiliar a certos times ou clubes universitários. Obter os privilégios apropriados quando seus filhos adolescentes violam certos limites pode ser mais útil do que você imagina. Como pai, você pode frequentemente imitar as consequências naturais para orientar o comportamento.

Em última análise, a aplicação de consequências naturais faz com que seu filho se acostume com as consequências de suas ações na vida real.

Contraproducente: surras

Embora as palmadas sejam frequentemente aplicadas a crianças mais novas, alguns pais aplicam esse método de punição à adolescência e à adolescência. Psychology Today e muitos outros meios de comunicação afirmaram que a surra é uma forma altamente contraproducente de punição e faz mais mal do que bem, tanto a curto como a longo prazo.

As revelações acima já existem há anos, mas levantaram inúmeras sobrancelhas. Muitas pessoas questionaram esses relatórios, muitas vezes observando que eles foram espancados quando crianças e 'acabaram bem'. No entanto, pesquisas e estudos de profissionais qualificados e licenciados afirmam que surras em adolescentes têm impactos devastadores que são mais prejudiciais do que se poderia prever.

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Em primeiro lugar, as palmadas afetam a saúde mental da criança ou do adolescente que recebe. Os jovens que são espancados têm maior probabilidade de exibir agressão, conduta criminosa e uma diminuição da confiança nos pais ou cuidadores que administram as palmadas. Além disso, as crianças que recebem palmadas têm cada vez mais probabilidade de sofrer abusos físicos durante a vida.

Além disso, as estatísticas sobre crianças e adolescentes que recebem palmadas continuam piorando. Relatórios da Psychology Today afirmam que a sabotagem das palmadas precisava de um crescimento e piorava o QI dos jovens. Bater é uma forma de violência e promove a agressão física mais tarde na vida. Além disso, a redução da massa cinzenta no cérebro está associada a surras. A massa cinzenta de cada pessoa afeta as emoções, músculos, fala, habilidades de memória e outros sentidos físicos.

Finalmente, a decisão de espancar crianças e adolescentes envia uma mensagem subconsciente de que a violência é uma reação aceitável ao desprazer, aborrecimento ou irritação. É muito provável que os adolescentes apliquem o que aprenderam em casa na vida real e com outras pessoas. Isso explica a ligação entre crianças espancadas e aumento da delinquência.

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Efetivo: Reparação

Quase sempre, quando os adolescentes se comportam mal, os pais costumam se envolver em um método de punição conhecido como 'privação'. Isso envolve a restrição de privilégios ou a redução do acesso aos passatempos agradáveis ​​de seus filhos. Embora essa forma de disciplina tenha seu tempo e lugar, seu oposto também pode ser igualmente eficaz, se não mais.

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A reparação envolve adicionar tarefas, em vez de subtrair certos benefícios. Portanto, quando seu filho adolescente não chega em casa na hora certa, em vez de deixá-lo de castigo por uma semana (privação), uma punição reparadora implicaria fazê-lo fazer mais tarefas domésticas ou se envolver em tarefas semelhantes. Enquanto as ações disciplinares derivadas tiram algo como resultado de uma transgressão, as ações disciplinares reparadoras adicionam uma tarefa às obrigações do seu filho após sua má conduta.

As punições reparativas geralmente permitem que seu filho se lembre do que fez para se colocar em uma situação indesejável. Por exemplo, se eles não conseguirem limpar as bancadas depois de serem instruídos a fazer isso várias vezes, o fato de o adolescente limpar as bancadas E lavar a louça serve como um lembrete físico de qual regra eles quebraram. Provavelmente, isso será mais eficaz do que simplesmente revogar um privilégio.

Contraproducente: Acabar com todos os privilégios

Os pais que enfrentam adolescentes especialmente difíceis ou teimosos podem ser tentados a aplicar essa forma de punição. Em suas mentes, os adolescentes que perdem todos os seus privilégios estarão fortemente motivados a se comportar, ganhando de volta o que desejam. No entanto, essa mentalidade é o oposto total do que realmente ocorre quando os adolescentes perdem tudo.

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Em vez de se sentir encorajado a fazer a coisa certa, essa forma contraproducente de punição gera ressentimento e mais rebelião. Pense assim: extremos em ambos os lados do corredor raramente terminam bem. Na maioria dos casos, um meio-termo saudável é o que gera mais eficácia.

Uma vez que um adolescente enfrenta a perda de todos os seus privilégios, ele não tem mais nada a que se agarrar e você perde toda a influência. Eles podem adotar a atitude 'o que tenho a perder' e demonstrar padrões de comportamento cada vez mais destrutivos. Sem nada mais para revogar, o pai, de certa forma, fortaleceu o mau comportamento do filho.

Disciplina para adolescentes e mais

Cuidar bem de seu filho adolescente pode ser difícil, mas não precisa ser. Lembre-se de que inúmeros pais estiveram em sua posição. Se você está lutando para ter paciência em casa, converse com amigos mais velhos que já criaram os filhos. À medida que seu filho chega ao final da adolescência, seus grupos sociais começam a ter uma influência maior sobre ele. É importante prepará-los para essa mudança. Como pai, você fornecerá uma 'base doméstica' segura para eles se lançarem ao mundo.

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Às vezes, os pais acreditam que levar as consequências ao extremo pode conter o mau comportamento e colocar seus filhos no caminho estreito e estreito. No entanto, como afirmado anteriormente, esse não é o caso. À medida que os pais estão se adaptando aos adolescentes, os adolescentes também estão mudando, aprendendo e crescendo em muitos aspectos de suas vidas. Em última análise, como pai, você precisa confiar em si mesmo. Acredite que todo o cuidado, amor, tempo e energia que você investiu em seu filho valerá a pena. Você pode não ver mudanças durante a noite, mas, eventualmente, os resultados aparecerão quando chegar a hora certa.

Uma palavra final

Trabalhar com seu filho adolescente é uma jornada em si. Comunicar eficazmente os limites e consequências com eles quando necessário também pode ser um desafio. Se você já se sentiu sobrecarregado ou estressado, é sempre aconselhável procurar parentes e amigos. No entanto, se você sentir necessidade de ajuda profissional, não hesite em entrar em contato com nossa equipe de profissionais licenciados aqui na BetterHelp.

BetterHelp está aqui para tornar o atendimento e o aconselhamento prontamente acessíveis para você. Reconhecemos que lidar com adolescentes em cima de outros estressores e dificuldades na vida pode ser exigente. Você não está sozinho. BetterHelp está a apenas um clique de distância. Nossos psicólogos, assistentes sociais, conselheiros e terapeutas licenciados, profissionais e atenciosos desejam ajudá-lo de todas as maneiras possíveis. BetterHelp sempre se esforça para fornecer as informações mais precisas e atualizadas e ajudar as pessoas em sua jornada pela vida

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