'Butterflies In Stomach Love' e outros sentimentos físicos comumente experimentados quando você está apaixonado

O amor é realmente um assunto fascinante e complexo que estuda como nos relacionamos e como esses laços permitem um compromisso para a vida toda, seja na forma de amor familiar, amor platônico ou amor romântico.

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O amor romântico é especialmente interessante, pois pode resultar em uma ampla variedade de resultados que nos fazem pensar, 'como é que acabei me sentindo assim?' (Considere Helena de Tróia, que conseguiu iniciar uma guerra devastadora simplesmente por causa de sua beleza e sua capacidade de fazer qualquer um se apaixonar por ela.)

O cérebro está no centro de toda essa atividade e dita como nos apaixonamos pelas pessoas e como experimentamos esse amor. Às vezes, podemos ter uma pequena paixão ou uma atração física básica e outras vezes podemos nos encontrar de ponta-cabeça por outra pessoa, dispostos a fazer absolutamente tudo e qualquer coisa para entrar em um relacionamento com essa pessoa.

O que é realmente interessante é como o amor nos afeta fisicamente e como podemos, aparentemente, sentir que temos sentimentos fortes por outra pessoa. Se você estiver interessado em aprender mais sobre como o corpo reage quando se depara com algo tão forte como o amor, aqui está um guia sobre alguns dos sentimentos físicos de amor que são comumente experimentados pela maioria das pessoas.

A conexão entre amor e atração sexual

O sentimento físico de amor mais óbvio que se apresentará agressivamente é o da atração sexual. Quando sentimos fortemente por alguém, o sexo está tipicamente entrelaçado a esses sentimentos de alguma forma. Algumas pessoas argumentarão que isso não é amor verdadeiro ou amor, mas o fato é que as coisas não são tão simples e que você deve esperar que sexo e amor sejam encontrados lado a lado. Como tal, você experimentará sentimentos de atração sexual se amar alguém e muitas vezes pode avaliar se está ou não simplesmente sentindo atração sexual por um indivíduo ou se há algo mais lá. Mas isso não significa necessariamente que você não possa distinguir entre os dois ou ter um sem o outro.

Na verdade, algumas pesquisas mostram que o amor romântico pode ser experimentado por si só e que a atração sexual e o amor são independentes um do outro e que podem ou não ser experimentados um com o outro. Isso ocorre porque a atração sexual é mais voltada para a parte do cérebro que está associada à necessidade de reprodução sexual, enquanto a parte do cérebro que produz o amor é voltada para o apego.

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Dito isso, a atração sexual geralmente é um sentimento físico de amor que você experimentará quando estiver apaixonado por alguém. Apenas certifique-se de saber se é ou não uma atração sexual por si só ou um sinal de acompanhamento de outra coisa.

Outros efeitos físicos comuns experimentados no amor

Existem muitos sintomas físicos de estar apaixonado, e isso ocorre porque o amor geralmente libera uma tonelada de substâncias químicas que afetam o corpo. Alguns desses sintomas físicos geralmente incluem & hellip;

A sensação de borboletas em seu estômago

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Você já olhou para alguém por quem se sentiu fortemente atraído, apenas para descobrir que sentiu uma leve sensação de formigamento na região abdominal? Esse é um sintoma comum de amor, porque estar apaixonado por alguém que você também é novo também pode ser acomodado por nervosismo e estresse, que podem desencadear a liberação de hormônios do estresse e fazer com que você experimente esses sintomas físicos. Na verdade, se você tem medo de altura, estar apaixonado pode ser muito parecido com escalar uma parede de pedra. Você começará a ter uma sensação intensa de nervosismo no estômago, as palmas das mãos e os pés podem ficar formigando, as palmas e outras áreas podem ficar muito suadas, os joelhos e as pernas podem começar a tremer e seu coração vai começar a bater muito rápido quando você se torna hiperfocado na pessoa de quem gosta.

Em uma virada cômica, alguns desses sintomas podem ser muito fortes, e você pode ficar com náuseas ou tão nervoso que não consegue se comunicar adequadamente com a pessoa de quem gosta, o que pode até deixar sua voz mais alta. Felizmente, esses tipos de sintomas irão se acalmar com o tempo, conforme você se tornar mais conectado com essa pessoa.

Qualquer um desses sintomas geralmente são efeitos colaterais de estar nervoso, mas também indicam que pode haver algo mais com a pessoa de que você gosta do que apenas uma paixão.

Sentindo-se alto

Para a maioria das pessoas, estar apaixonado por alguém pode dar a sensação de estar sob o efeito de uma droga ou de um barato. Como tal, as pessoas não medem esforços por aqueles que amam e podem exibir comportamentos estranhos como resultado de vivenciar tais sentimentos. O motivo? Acontece que o amor é em si uma droga.

Acontece que os sentimentos de amor afetam as mesmas partes do cérebro que se iluminam quando são usadas substâncias que causam dependência, e isso acontece por um motivo muito importante. Ao experimentar um amor romântico intenso, duas seções do cérebro são ativadas e esses dois centros são responsáveis ​​pela associação com o prazer e pelo reconhecimento de atividades prazerosas e sustentadoras da vida. Isso significa que o amor o preenche com substâncias químicas indutoras de prazer e alegria e o encoraja a manter esse apego, pois isso costumava ser importante para a sobrevivência dos primeiros humanos.

Este envolvimento com o amor como uma emoção no cérebro tem uma grande semelhança com drogas como cocaína ou heroína, e é por isso que sexo e amor muitas vezes podem ser viciantes para alguns indivíduos e podem levá-los a se envolver em comportamentos estranhos para seguir em frente esses 'altos'. Dito isso, esses tipos de comportamento não são necessariamente 'vícios' e não precisam de ajuda se os resultados forem positivos. Você só pode precisar de ajuda se houver consequências negativas de seu envolvimento em certos comportamentos relacionados ao amor ou sexo.

Mudanças de saúde

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Sob a superfície dos sintomas físicos de amor mais perceptíveis que experimentamos acima, encontram-se mudanças físicas mais sutis, mas igualmente interessantes, que acontecem quando uma pessoa se apaixona por outra. Algumas dessas mudanças incluem uma diminuição geral do estresse e o aumento na produção de produtos químicos como a oxitocina e a dopamina (que produzem sensações de calma e felicidade), uma redução na pressão arterial e uma diminuição nos problemas cardiovasculares, reduzirão o impacto geral de dor em alguns indivíduos (as circunstâncias podem variar e você pode não experimentar saltos e saltos durante este tipo de redução da dor), e você também apresentará sinais ainda mais sutis, como pupilas dilatadas. No geral, o amor muda você de várias maneiras incríveis.

O que fazer a seguir?

O sentimento de amor é agradável, mas também é algo que geralmente você deseja proteger e agir assim que começar a sentir fortes sentimentos de apego por outro ser humano. Para muitos, a próxima pergunta depois de experimentar alguns desses sintomas físicos será: o que devo fazer a seguir? Geralmente, se você ainda não está em um relacionamento com a pessoa que ama, você vai querer começar a namorar com ela e tentar entrar em um estágio de relacionamento mais sério.

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Se você não for impedido pelo amor não correspondido, o próximo passo é manter um relacionamento. Assim como o amor, os relacionamentos podem ser complexos e exigirão muito comprometimento e sacrifício para mantê-los unidos e para garantir que você e seu ente querido colham os benefícios que os relacionamentos têm a oferecer. No entanto, geralmente é mais fácil falar do que fazer, e entrar em um relacionamento sem as habilidades ou conhecimentos adequados pode acabar em desastre.

Se você ama alguém e quer ter certeza de que terá muito tempo para desfrutar da companhia dela e manter um relacionamento, uma ótima maneira de aprender as habilidades necessárias e receber o apoio adequado é por meio do aconselhamento de relacionamento. Ao contrário do amor, a terapia não precisa ser difícil, pois é projetada para tornar seu relacionamento mais fácil de gerenciar, e um ótimo recurso que é altamente recomendado é o BetterHelp.

BetterHelp é uma plataforma de aconselhamento online dedicada a fornecer terapia de alta qualidade às pessoas, conectando-as a uma vasta gama de terapeutas certificados em diferentes disciplinas. Além disso, BetterHelp torna o processo mais simples, eliminando a necessidade de lidar com cenários de aconselhamento da vida real. Tudo o que você precisa fazer é se preparar em sua casa, encontrar o horário certo em sua agenda para marcar consultas e entrar em contato com seu terapeuta. Se você acha que você e seu parceiro poderiam se beneficiar com este tipo de terapia para fortalecer seu relacionamento e aprender melhores habilidades de relacionamento no processo, basta clicar no link acima para saber mais e entrar em contato com o conselheiro certo para você hoje.

Perguntas frequentes (FAQs):

O que acontece fisicamente quando você se apaixona?

Apaixonar-se é algo que pode fazer com que coisas físicas aconteçam. Algumas pessoas experimentam sintomas físicos, como borboletas no estômago ou podem até sentir-se tontos ao passar o tempo com alguém por quem estão apaixonadas. No entanto, nem sempre é esse o caso. Algumas pessoas se apaixonam sentindo apenas uma sensação de felicidade quando estão perto da pessoa que amam. Você pode sentir uma sensação de formigamento quando seu amante o toca ou pode sentir que não consegue parar de sorrir. Não sinta que precisa experimentar sinais físicos específicos para estar verdadeiramente apaixonado. São coisas que podem acontecer e todos podem vivenciar as coisas de maneira um pouco diferente quando se trata de se apaixonar. Algumas pessoas até se sentem mal quando estão perto de alguém que amam no início, devido ao fato de estarem muito nervosas. O amor é diferente para pessoas diferentes.

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Quais são os sinais de se apaixonar?

Você pode notar sinais diferentes de se apaixonar, dependendo da situação. Às vezes, você pode sentir sinais físicos, como as mencionadas borboletas no estômago. Você também pode sentir que deseja passar mais e mais tempo com essa pessoa. Pessoas que estão apenas se apaixonando também costumam sentir falta de seus amantes quando eles não estão por perto. Se alguém lhe dá um sentimento especial quando você está perto dela, então você realmente pode estar se apaixonando. Não existem regras específicas sobre como alguém deve se sentir quando está apaixonado e os sinais de amor que você experimenta podem ser um pouco diferentes. O amor é incrível e você pode experimentá-lo de alguma forma que não se alinha com os sinais que foram mencionados.

Quão rápido você pode se apaixonar?

Apaixonar-se não é algo que demore muito. Muitas pessoas relatam que se apaixonaram muito rápido. Você provavelmente já ouviu falar de pessoas dizendo que se apaixonaram à primeira vista. Muitas pessoas acreditam que isso é possível e outras dirão que apenas a paixão é possível à primeira vista. Dependendo do seu ponto de vista, você pode acreditar que o amor é um sentimento mais profundo pelo qual você deve trabalhar com seu parceiro ao longo do tempo. Algumas pessoas têm definições diferentes de amor.

Se você definir o amor como sentimentos românticos profundos, poderá se apaixonar rapidamente. Pessoas apaixonadas normalmente não se importam em definir seus sentimentos com base em quanto tempo estão juntos. No entanto, é importante saber que você pode se apaixonar por alguém com o tempo. Alguém que você só sentia ser amigo no passado pode se tornar alguém que você ama à medida que seu relacionamento se desenvolve. Isso já aconteceu com muitas pessoas apaixonadas e não é incomum que o amor se desenvolva rápido ou devagar.

Ter borboletas significa que você está apaixonado?

Ter borboletas podem significar que você está se apaixonando. Também pode ser apenas um sinal de que você se sente atraído por alguém. Existem muitas pessoas que notam frio na barriga como um sinal de estar apaixonado, mas outras também apontam que esses sinais físicos geralmente são mais sobre atração física. Se você sente frio na barriga quando está saindo com uma determinada pessoa, então você pode ser capaz de interpretar isso como um sinal de que você está muito atraído por essa pessoa. Não significa necessariamente que você está prestes a se apaixonar por essa pessoa, mas pode ser o caso. Quando você está apaixonado, você pode se sentir assim com frequência, mas é difícil dizer se é amor ou pura atração.

O ciúme é um sinal de amor?

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O ciúme é algo que algumas pessoas veem como um sinal de amor. A maioria das pessoas apaixonadas sentirá ciúme se seus parceiros fizerem coisas específicas. Se você fica com ciúmes quando seu parceiro passa tempo com outras pessoas, isso pode ser um sinal de que você deseja muito a atenção de seu parceiro. No entanto, o ciúme não é necessariamente saudável. As pessoas precisam ser capazes de ter amizades fora do seu relacionamento e você não deve ter que sentir ciúmes cada vez que estão separados. A menos que seu parceiro esteja fazendo coisas especificamente para deixá-lo com ciúme, talvez seja prudente trabalhar para controlar seu ciúme.

Você pode estar apaixonado e ter sentimentos por outra pessoa?

Sim, é muito possível estar apaixonado por alguém e ter sentimentos por outra pessoa. Isso está se tornando mais comumente aceito nos tempos modernos devido às pessoas que enxergam o romance de maneiras diferentes. A monogamia tem sido o padrão na maioria das culturas do mundo ocidental há muito tempo. No entanto, algumas pessoas estão começando a abraçar o poliamor e a ideia de poder amar vários indivíduos sem diminuir seu amor por nenhum de seus parceiros. O poliamor não é necessariamente comum nos tempos modernos, mas está se tornando mais prevalente. As pessoas nesses relacionamentos dizem que podem amar várias pessoas e que o amor que têm por parceiros diferentes será único.

Se você está em um relacionamento monogâmico, então ainda é possível ter sentimentos por outra pessoa enquanto ama muito seu parceiro ou cônjuge. As pessoas fazem amizade com outras e você pode conhecer alguém novo que desperte seu interesse. Você provavelmente se sente atraído por muitas pessoas que conhece e, às vezes, pode desenvolver sentimentos românticos por essas pessoas. Ter sentimentos e agir de acordo com eles são duas coisas diferentes, no entanto. Você não tem que trair um parceiro que você ama só porque tem sentimentos por outra pessoa. Muitas pessoas apaixonadas simplesmente ignoram esses sentimentos e se concentram na força do amor que sentem por seus parceiros atuais. Aqueles que amam sexo podem achar difícil resistir à tentação às vezes, mas você deve ter em mente como é terrível trair seu parceiro.

Como você sabe se um abraço é romântico?

Você já abraçou alguém e sentiu que era um pouco diferente de um abraço amigável? Talvez o abraço tenha demorado um pouco mais do que o normal ou talvez você tenha sentido uma onda de energia ao abraçar essa pessoa. Às vezes é difícil dizer se um abraço é romântico ou não. Pessoas apaixonadas podem se sentir diferentes ao se abraçar do que aqueles que são apenas amigos. Se você abraçou alguém de quem gosta e percebe que os dois estão um pouco confusos, isso é definitivamente um sinal de atração. Isso não significa necessariamente que você está se apaixonando, mas indica que você sente algo.

O amor é um sentimento ou uma escolha?

Existem aqueles que vêem o amor de forma diferente dos outros. Algumas pessoas se perguntam se o amor é realmente um sentimento ou uma escolha. Pessoas em relacionamentos ruins podem escolher continuar amando alguém, mesmo que as coisas não estejam indo bem. Eles podem passar por momentos difíceis e procurar aconselhamento de relacionamento em vez de desistir. Essa é certamente uma escolha para seguir em frente com um relacionamento, apesar dos tempos tumultuados. Estar apaixonado por alguém é definitivamente um sentimento, no entanto. Se você não sente esse sentimento de amor, então você não está realmente apaixonado. Há momentos em que estar apaixonado e permanecer apaixonado exigirá uma escolha consciente. O amor que dura exige compromisso e as pessoas apaixonadas precisam trabalhar juntas para manter a chama viva.

Quanto tempo dura a atração física?

Atração física é algo que as pessoas apaixonadas sentem desde o início. Há momentos em que essa atração física desaparecerá devido às circunstâncias. Por exemplo, você pode não se sentir tão atraído por seu parceiro com a idade ou pode não se sentir muito sexy devido a mudanças físicas. Não tem que ser assim, no entanto. Muitas pessoas apaixonadas são capazes de manter a atração física por toda a vida juntos. A atração física pode ser passageira, assim como a juventude, ou pode se tornar algo que evolui e permanece com você. Depende do casal.

Como você sabe se está atraído por alguém?

A maioria das pessoas é capaz de dizer se elas se sentem atraídas por alguém apenas por causa de como se sentem quando estão perto dela. Às vezes, pode demorar um pouco para você aceitar seus sentimentos. Você pode se sentir atraído por uma pessoa ou sentir-se “com calor e incomodado” quando estiver na presença dela. Nem todo mundo tem sensações físicas, como borboletas no estômago ou rubor quando está perto de alguém por quem se sentem atraídos. Se você acha que alguém é bonito ou bonito e acha que algo romântico pode estar entre vocês dois, então você se sente atraído por eles. Algumas pessoas se referem a esses sentimentos como a 'droga do amor'. Essas sensações de formigamento são

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