Quando tentar aconselhamento matrimonial e como encontrar um terapeuta de casal

O aconselhamento matrimonial é um método prático de abordar problemas entre parceiros em um relacionamento amoroso. Normalmente, quando as pessoas pensam em procurar aconselhamento matrimonial, elas já estão cientes de que existem problemas entre elas e seu outro significativo que não sabem como resolver sem ajuda profissional. No entanto, se não for você quem percebe os problemas, pode precisar de mais informações para determinar se realmente há um motivo para procurar a ajuda de um terapeuta de casais.
O aconselhamento matrimonial funciona?
Antes de considerar o aconselhamento matrimonial, é importante entender como as sessões de terapia podem ajudá-lo. Pergunte a si mesmo o que quer dizer quando diz: 'O aconselhamento matrimonial funciona?' Que critérios você usaria para avaliar se funciona ou não? Se você quer dizer 'A terapia do casal vai melhorar meu casamento?', Então a resposta pode ser 'Sim' ou 'Não'. O motivo é que, depois de chegar às raízes dos problemas em seu relacionamento, você se deparará com a decisão de voltar a se comprometer com o casamento ou encerrá-lo.
A outra coisa que você pode pensar é se o aconselhamento matrimonial é certo para você e seu cônjuge ou noivo. Para que funcione para você, você deve pelo menos se comprometer a assistir às sessões de terapia do casal com seu outro significativo. Às vezes, seu conselheiro matrimonial pode sugerir que você faça algumas sessões individuais além das sessões conjuntas.

Outra coisa a ter em mente é que o aconselhamento matrimonial só pode funcionar se você estiver disposto a participar plenamente. Afinal, a terapia de casal não é algo que seja feito para você. É um processo que você realiza por meio da orientação de seu terapeuta.
Tipos de aconselhamento matrimonial
O tipo de aconselhamento matrimonial que você escolher pode depender do status de seu relacionamento e / ou de suas afiliações religiosas. Se vocês estão noivos ou estão nos estágios iniciais de planejamento de sua vida juntos, podem escolher aconselhamento pré-casamento. Pessoas que estão em um relacionamento amoroso, mas ainda não são casadas, podem usar esse tempo para aprender mais sobre a maneira como a outra pessoa pensa e se comporta. Eles podem aprender técnicas para construir um casamento forte ou decidir que o casamento não é para eles.
Para as pessoas que têm filhos, o aconselhamento matrimonial e familiar pode ser mais útil do que apenas o aconselhamento matrimonial. Os pais com ideias diferentes sobre a criação dos filhos geralmente têm problemas no casamento como resultado. Algumas sessões podem ser apenas para o casal, enquanto outras sessões podem incluir os filhos também, ou mesmo membros da família alargada.

Se a religião é uma parte importante da sua vida, os líderes religiosos que fornecem aconselhamento religioso sobre o casamento estão disponíveis online e, frequentemente, na sua comunidade local. Você pode escolher aconselhamento matrimonial cristão, aconselhamento matrimonial católico ou ter sessões com um membro do clero de outra religião em que esteja envolvido.
Perguntas a fazer a si mesmo e ao seu cônjuge antes de ir para o aconselhamento matrimonial
A seguir está uma breve lista de perguntas sobre aconselhamento matrimonial que ajudarão você e seu cônjuge a se prepararem para a primeira sessão com o conselheiro de um casal.
- Que questões nos causam problemas em nosso casamento?
- Quais são os problemas mais importantes para resolvermos?
- Algum de nós está considerando o divórcio?
- É um obstáculo temporário ou temos problemas de longo prazo?
- O que nos incomoda um no outro?
- Quais são nossos sentimentos um pelo outro?
- Nós confiamos um no outro?
- Temos um relacionamento íntimo satisfatório?
- Algum de nós foi infiel ou pensou em ver outra pessoa?
- O que esperamos que mude se formos para o aconselhamento?
- Nossos problemas começaram recentemente ou já vêm acontecendo há muito tempo?
- Como está nossa comunicação?
- Estamos dispostos a mudar para salvar o relacionamento?
Esteja ciente de que você e seu cônjuge podem ter respostas completamente diferentes para essas perguntas sobre aconselhamento matrimonial. Você não precisa concordar em tudo, mas precisa ter alguns pontos em comum se quiser melhorar seu relacionamento, mesmo que ambos reconheçam que têm problemas matrimoniais.

Perguntas para aconselhamento antes do casamento
Você está considerando aconselhamento pré-casamento? Nesse caso, você pode se preparar para sua primeira sessão respondendo algumas perguntas uns aos outros. As perguntas de aconselhamento pré-casamento às vezes são voltadas para o futuro, mas precisam incluir perguntas sobre o seu passado juntos e como vocês interagem agora. Aqui estão algumas das perguntas que você pode fazer:
- O que nos atraiu um ao outro em primeiro lugar?
- Que tipo de problemas tivemos em nosso relacionamento até agora?
- Que tipo de casamento queremos?
- O que aprendemos sobre casamento com nossos pais?
- Que tipo de futuro queremos construir juntos?
- Queremos ter filhos juntos? Se sim, como iremos criá-los?
- O que o aconselhamento pré-casamento pode fazer por nós?
- Estamos dispostos a mudar, se necessário, para ter um relacionamento saudável?
Custos de aconselhamento matrimonial
Os custos do aconselhamento matrimonial tendem a variar conforme o local. Se você está procurando aconselhamento matrimonial na área de Nova York ou aconselhamento matrimonial em Chicago, normalmente pagará mais do que por aconselhamento matrimonial na área de Columbus, Ohio, aconselhamento matrimonial MN ou uma área de serviço similarmente menor e / ou menos povoada .
O aconselhamento matrimonial em Utah geralmente oferece terapia para casais com base na religião, mas também há conselheiros não religiosos disponíveis. Na verdade, quase todas as áreas do país respondem à pergunta, 'há um aconselhamento matrimonial cristão perto de mim?', Com um 'sim'. Esses serviços podem ou não oferecer aconselhamento matrimonial gratuito, por isso é importante perguntar com antecedência se o conselheiro que você está considerando: 'Você oferece aconselhamento matrimonial gratuito perto de mim?'

Muitas pessoas têm problemas com o aconselhamento matrimonial relacionado à religião porque todos os conselhos que o casal recebe seguem as regras da religião. Se você é um seguidor devoto da religião, isso não será um problema para você. No entanto, se você não é religioso, mas apenas o escolhe porque é gratuito, você pode ficar mais feliz com um conselheiro que pode olhar para seus problemas de uma perspectiva mais adequada às suas crenças e práticas. De qualquer forma, os conselheiros estão disponíveis nos escritórios perto de você ou tão próximos quanto o seu computador doméstico.
O aconselhamento matrimonial online é o único que se você está procurando aconselhamento matrimonial na Virgínia, São Francisco, Nova Jersey, ou mesmo aconselhamento matrimonial em Nova York, o preço é a mesma taxa baixa para todos.
Encontrando um Terapeuta de Casais
Se você decidir que é hora de prosseguir com o aconselhamento matrimonial, o próximo passo é responder à pergunta: 'onde posso encontrar aconselhamento matrimonial perto de mim?' Não importa onde você more, você pode encontrar escritórios de aconselhamento matrimonial ou de aconselhamento matrimonial on-line em sua comunidade local.
Você pode obter uma referência do seu médico de atenção primária. Se você já está trabalhando individualmente com um terapeuta, ele pode encaminhá-lo a um conselheiro especializado em aconselhamento matrimonial, matrimonial e familiar e / ou pré-casamento.
Uma das maneiras mais fáceis de se conectar com um conselheiro matrimonial é visitando o site BetterHelp.com para saber mais sobre seu aconselhamento matrimonial online. Você receberá um terapeuta com base em suas necessidades e preferências. No entanto, se você se sentir desconfortável com esse terapeuta ou se um de vocês simplesmente não 'clicar' com ele, você sempre pode solicitar um conselheiro online diferente.
Na verdade, quer você vá localmente ou online, você deve sempre pedir um conselheiro diferente se o primeiro que você vê não atender às suas necessidades. Uma vantagem do aconselhamento matrimonial online é que o processo de mudança é rápido, fácil e sem estresse. Você não precisa se preocupar em encontrar o conselheiro que rejeitou e não saber como reagir a ele. Você pode passar para o seu novo conselheiro sem culpa ou aborrecimento.

Aconselhamento matrimonial online
Ao escolher aconselhamento matrimonial online com BetterHelp.com, você pode conversar com um terapeuta de casal licenciado em sua própria casa. Isso serve a dois propósitos principais. Primeiro, você pode ficar confortável do que se estivesse sentado no consultório de um terapeuta. Em segundo lugar, você está na casa ou apartamento onde os problemas geralmente aparecem com mais facilidade. Você pode lidar com eles de forma aberta e honesta à medida que surgem, em vez de falar sobre o passado ou fingir que está passando.
Às vezes, quando você precisa explorar os pontos fortes de seu casamento, pode escolher um local que ambos associem a lembranças agradáveis, como um parque, um resort ou uma cabana de férias. O cenário o lembrará de ocasiões em que seu casamento poderia ter sido mais saudável e satisfatório do que é agora.
Um conselheiro matrimonial profissional online pode dar-lhe os mesmos tipos de exercícios de construção do casamento que você faria no consultório de um terapeuta. Eles podem fazer perguntas que o ajudem a explorar as causas de seus problemas nas articulações e sugerir maneiras de resolvê-los. Eles podem validar seus sentimentos no casamento e apoiar cada um de vocês, quer decidam deixar o casamento ou torná-lo melhor. O melhor de tudo é que eles podem ajudá-lo a superar os velhos ressentimentos para uma união mais feliz e saudável, se você decidir continuar com o relacionamento. O aconselhamento matrimonial pode mudar seu relacionamento e pode mudar todo o seu modo de vida.
Compartilhe Com Os Seus Amigos: