O que é intimidação verbal e como isso acontece?

O bullying é algo que afeta muitas crianças (e adultos) em nossa sociedade, e precisa desesperadamente ser resolvido. Infelizmente, isso causa muito mais danos do que ferir sentimentos ou até mesmo lesões físicas. Na verdade, os efeitos do bullying podem durar a vida toda. É por isso que é importante entender o que é e o que podemos fazer a respeito. Neste artigo, examinaremos especificamente o bullying verbal e como lidar com ele.


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O que é bullying?

Bullying é o que acontece quando alguém usa força ou influência para forçar outra pessoa a fazer o que o agressor quer que ela faça (e / ou o que a vítima não quer fazer). Em 2017, um em cada cinco alunos com idades entre 12 e 18 experimentaram diretamente algum tipo de bullying, e mais de 70 por cento dos alunos relataram ter visto o bullying ocorrer em suas escolas.



Infelizmente, existem vários tipos diferentes de bullying por aí, e o que está acontecendo nem sempre é óbvio. Visto que o bullying físico é o tipo mais comum de bullying, as vítimas de bullying verbal e até mesmo de mídia social não obtêm necessariamente a ajuda ou o apoio de que precisam. É por isso que é importante que os pais que suspeitam de bullying procurem ajuda imediatamente.

O que é intimidação verbal?

O bullying verbal tem como objetivo degradar ou rebaixar a vítima de alguma forma, para que o agressor se sinta poderoso ou forte. Pode ocorrer por si só ou em conjunto com outras formas de bullying. Embora aconteça com mais frequência entre as meninas, esse tipo de bullying também pode ocorrer com os meninos e pode ser tão prejudicial quanto (ou até mais prejudicial do que) o bullying físico. Um agressor pode ter como alvo uma criança específica por causa de coisas como peso, sexo, raça, aparência ou altura ou por algum outro motivo totalmente. Se você suspeitar de bullying verbal, procure ajuda o mais rápido possível.




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O que fazer se seu filho estiver intimidando outras pessoas

É devastador descobrir que seu filho está sofrendo bullying, mas também pode ser extremamente difícil se seu filho estiver fazendo bullying contra outras pessoas. Se você sabe que seu filho está intimidando ou suspeita que ele pode estar intimidando outras crianças, é importante agir imediatamente. Seu filho pode não perceber o quão perigosas suas ações podem ser, ou ele ou ela pode achar que está de alguma forma justificado por agir dessa maneira.

Primeiro, fale com seu filho sobre por que o bullying não é a resposta e por que é errado tratar os outros dessa maneira. Mesmo que seu filho sinta que foi injustiçado por outra criança, não há problema em se envolver em bullying e é sua responsabilidade garantir que seu filho entenda isso. Você pode ajudar seu filho a aprender esta lição modelando o comportamento adequado muito antes de o bullying se tornar um problema.



Para evitá-lo da melhor maneira possível, você também deve conversar com seu filho sobre os efeitos negativos do bullying antes de ele se envolver com ele. Ajude seu filho a entender como tratar outras pessoas. Quando você fala bem sobre os outros, mesmo quando eles não estão por perto, seu filho vai notar. Quando você é gentil e respeitoso, é mais provável que seu filho trate os outros com respeito. O que é ainda mais importante é como você trata as pessoas quando discorda delas ou não gosta delas porque seu filho também vai imitar esse comportamento.

O que fazer se o agressor for adulto

Se você foi assediado por um pai desagradável no jogo de futebol de seu filho ou incomodado por um colega de trabalho mal-humorado, você pode ter sido vítima de bullying adulto. A primeira coisa que você deve fazer é contar a alguém com autoridade; pode ser um supervisor, um técnico ou um árbitro. Documente o abuso, especialmente se for contínuo, e saiba que, em última análise, é o problema deles, não seu. A maioria dos agressores são agressores de infância não reformados ou foram intimidados por outras pessoas quando crianças.

O que fazer se seu filho estiver sofrendo bullying

Quando seu filho é vítima de bullying, como você pode protegê-lo? Se estiver ocorrendo na escola, comece relatando o bullying aos funcionários da escola. Ao fazer isso, você está deixando a escola saber exatamente o que está acontecendo e deixando claro que espera que eles façam algo a respeito. Se a situação não melhorar, continue relatando. Incentive seu filho a relatar todos os incidentes que ocorrerem. Seu filho merece ser protegido na escola e é função da equipe garantir que isso aconteça.




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Também é importante falar sobre o bullying com seu filho. Deixe-os saber que sempre podem falar com você sobre qualquer coisa e certifique-se de que eles entendam que você não aprova o bullying. Eles se sentirão mais seguros se souberem que você não permitirá que sejam intimidados.



Se você suspeitar de bullying, converse com eles sobre o dia na escola e observe comportamentos estranhos, comentários ou hematomas suspeitos. Todas essas coisas permitirão que você saiba que algo está acontecendo e que ajude seu filho, mesmo que eles não digam que estão sofrendo bullying.

É importante que seu filho saiba que, mesmo que esteja sendo intimidado, é não ok para ser um valentão. Embora uma criança de 8 anos possa pensar que é justo retaliar um agressor xingando ou dizendo / fazendo coisas maldosas, é importante que ela entenda por que isso não está certo. Incentive seu filho a se defender da violência física de maneira gentil, mas assertiva, e também incentive-o a se afastar assim que puder. Afastar-se irá mantê-los longe de problemas e dar-lhes a oportunidade de falar com alguém sobre o que está acontecendo.



O que fazer se alguém que você conhece está sofrendo bullying

Se você descobrir que alguém está sofrendo bullying, reafirme que a culpa não é dela. Ninguém merece ser intimidado, mesmo quando adulto. Ofereça-lhes apoio moral e conselho, se eles pedirem, ou defenda-os, se puder. Saber que a vítima tem um aliado forte pode ser suficiente para afastar um agressor. Em geral, seja sensível e solidário, mas não assuma porque a vítima pode não estar pronta ou disposta a enfrentar o problema de forma agressiva.

Como o bullying verbal afeta as pessoas?

  • O bullying verbal pode afetar criançasDe maneiras diferentes. Primeiro, pode afetar sua autoimagem de maneiras que persistem na vida adulta. Causa danos emocionais e psicológicos, incluindo baixa auto-estima e depressão. Também pode tornar difícil para seu filho se concentrar e se sair bem na escola, e pode afetar suas amizades e sua vida familiar. Algumas vítimas podem sofrer danos físicos juntamente com o bullying verbal, mas os efeitos de longo prazo podem ser sérios mesmo quando não há danos físicos. Em casos extremos, o bullying verbal pode até resultar em tentativas de suicídio.

Muitas pessoas entendem como a agressão física pode ser prejudicial e como pode afetar a vítima, mas poucas reconhecem como o bullying verbal também pode ser sério. A imagem que seu filho tem de si mesmo é extremamente importante para o seu futuro. Uma autoimagem forte ajuda as crianças a crescerem para serem saudáveis ​​e felizes, portanto, garantir que elas recebam o máximo de ajuda possível é crucial. Não subestime o poder das palavras faladas no futuro de seu filho.



  1. O bullying verbal pode afetar os adultos das seguintes maneiras:
    • Aumento do risco de depressão e ansiedade, juntamente com sentimentos de tristeza ou solidão
    • Mudanças nos hábitos de sono e alimentação
    • Pensamentos de suicídio
    • Perda de interesse em atividades e socialização
    • Dias frequentes de doença
    • Dores de cabeça
    • Dor muscular
    • Problemas de tireóide
    • Comportamentos de autolesão
    • Problemas gastrointestinais
    • Aumento da pressão arterial

Efeitos de longo prazo do bullying verbal

Como mencionado anteriormente, os efeitos do bullying verbal podem ser transferidos para a idade adulta. As coisas que as pessoas falam sobre nós são extremamente importantes, especialmente durante nossos anos de formação. Um adulto que sofreu de bullying verbal quando criança pode continuar a ser afetado por coisas que foram ditas há muito tempo. Esses pensamentos podem afetar a maneira como eles interagem com outras pessoas, tanto em sua vida pessoal quanto profissional. Eles podem causar ansiedade, depressão e outros problemas a longo prazo. De certa forma, esse tipo de bullying pode ser ainda mais difícil de superar do que a dor física de uma pancada ou chute, porque é internalizado, podendo permanecer com a criança por toda a vida se não for tratado.

narcisista vs sociopata

Pare o Bullying no Local

Existem muitas organizações que se dedicam a parar o bullying antes que ele cause danos de longo prazo. StopBullying, um site patrocinado pelo governo dedicado a acabar com a prática de bullying tem alguns ótimos conselhos sobre como lidar com o bullying:

    • Confie em um adulto de confiança.
    • Evite locais onde ocorre bullying.
    • Fique perto de adultos e outras crianças porque a maior parte do bullying ocorre quando outras pessoas não estão por perto.
    • Se não for você quem está sofrendo bullying, defenda a vítima e seja gentil com ela.


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Se seu filho for afetado por bullying, é importante que ele consulte um profissional de saúde mental. Não importa se seu filho é o agressor ou a vítima; conversar com um profissional pode ajudá-los a organizar seus pensamentos e a se curar de qualquer maneira. Mesmo após o fim do bullying, a vítima pode precisar de ajuda para processar e esquecer as coisas que o agressor disse, para não internalizar mensagens falsas e prejudiciais. Da mesma forma, um agressor precisa aprender outros mecanismos de enfrentamento e pode ter outras dores para trabalhar.

BetterHelp pode ajudar

BetterHelp pode colocá-lo em contato com um terapeuta licenciado que pode apoiá-lo ajudando seu filho neste momento difícil. Se seu filho tem entre 13 e 18 anos de idade, a BetterHelp oferece aconselhamento específico para essa faixa etária em TeenCounseling. Abaixo estão alguns comentários de conselheiros BetterHelp de pessoas que enfrentam problemas semelhantes.

Avaliações de conselheiros

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'Dr. Torres é incrível com as coisas que está fazendo com minha filha de 13 anos. Recentemente, minha filha sofreu bullying, o que a deixou com raiva e a falta de motivação foi 0. Sem confiança em si mesma. Ela não iria a lugar nenhum nem faria nada. Quando minha filha falou com a Dra. Torres pela primeira vez, alguns dias depois ela se recompôs e começou a sair e queria fazer coisas comigo e sozinha, ela também quer se inscrever para dançar. Fiquei completamente pasmo, todos com quem falei ficaram maravilhados. Também gostaria de acrescentar que o Dr. Torres é gentil, paciente, calmo e muito caloroso e amigável comigo e com minha filha. Cada vez que conto para minha filha a Dra. Torres está ligando, um grande sorriso aparece em seu rosto, é tão maravilhoso ver isso. Eu sei que ainda terei uma longa jornada pela frente e mal posso esperar para ver o que acontece a seguir, estou muito feliz por ter inscrito minha filha para isso. Continue com o excelente trabalho. '

Conclusão

Se você acredita que seu filho está sofrendo bullying ou você tem medo de que ele esteja fazendo bullying, é importante falar com a escola para que eles saibam o que está acontecendo. Mesmo que seu filho esteja intimidando outros, você ainda deve falar com a administração da escola para que saibam que você não aprova esse comportamento e que deseja que medidas sejam tomadas se seu filho continuar a intimidar outros alunos. Mais importante, converse com seu filho e peça ajuda, se necessário. Os conselheiros são BetterHelp estão aqui para apoiar vocês dois.