O que é transtorno de personalidade passivo-agressivo e como ele é tratado?

Quem não foi acusado de ser passivo-agressivo em um momento ou outro em sua vida? Todos nós tendemos a fazer pequenas coisas que se encaixam na classificação ocasionalmente. Mas alguém que tem um transtorno passivo-agressivo tende a exibi-lo com muito mais frequência. Em vez de usá-lo ocasionalmente para conseguir o que querem ou para dar um soco em alguém ou algo, eles usam esse processo ao longo da vida, exibindo extremos em cada uma das áreas de passividade e agressão.

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O que é transtorno de personalidade passivo-agressivo?

Todos nós provavelmente já passamos por um momento passivo-agressivo de alguém, mas alguém que é passivo-agressivo em toda a sua vida é um pouco menos familiar. Esses indivíduos tendem a ser extraordinariamente agradáveis ​​e pessoais pessoalmente. Quando você interage com eles ou pede algo, eles podem concordar prontamente ou aceitar quaisquer planos ou idéias que você tenha. Quando estão por conta própria, entretanto, ou quando se trata de executar o que disseram que farão, tornam-se muito menos agradáveis. A passividade está na fase de aceitação, mas a agressão tende a sair depois.

Quando se trata de se esforçar ou trabalhar para a resolução ou mesmo apenas para lidar com um problema, esses indivíduos agem de uma forma que pretende mostrar seu descontentamento sem vocalizá-lo. Mesmo depois de começarem a mostrar agressão e hostilidade, eles ainda podem insistir que concordam com o plano original ou que não têm problemas com as necessidades ou mesmo que não estão zangados ou chateados. Isso é neutralizado por suas ações, pois eles continuarão a agir de qualquer maneira possível ao mesmo tempo, no entanto.

Sinais e sintomas de transtorno de personalidade passivo-agressivo

Então, como saber se alguém que você conhece tem um transtorno de personalidade passivo-agressivo ou mesmo se você tem? Bem, existem vários sinais de que você pode e deve estar atento. Este transtorno pode causar extrema dificuldade para o indivíduo que sofre com isso, porque eles têm dificuldade em formar relacionamentos até mesmo profissionais, muito menos relacionamentos mais pessoais. Esses indivíduos podem ou não perceber o que estão fazendo, mas o comportamento que agem geralmente causa problemas para as pessoas ao seu redor e pode até mesmo causar dificuldades em sua capacidade de manter um emprego.

• Críticas frequentes das ideias ou ações de outros
• Procrastinação contínua ou esquecimento
• Ineficiência na execução de tarefas atribuídas
• Cinismo ou hostilidade absoluta para com os outros
• Teimosia quando pedem ajuda ou ideias
• Culpa contínua dos outros
• Reclamações sobre falta de apreço pelas coisas que fazem
• Ressentimento em relação aos outros por suas necessidades ou demandas
• Desagradabilidade ou irritabilidade quando necessário
• Atrasar intencionalmente tarefas que são solicitadas por outros
• Pessimismo contínuo sobre os resultados de diferentes eventos ou situações
• Cometer erros intencionalmente que incomodam os outros

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Causas do Transtorno da Personalidade Passivo-Agressivo

Este transtorno é considerado um tipo de efeito colateral de outras pessoas, ao invés de um transtorno separado. A causa, entretanto, não é realmente conhecida. O que sabemos é que provavelmente existem fatores genéticos, bem como mais fatores ambientais, que desempenham um papel no desenvolvimento da maioria. Este tipo de transtorno pode realmente começar a se desenvolver durante a infância e os pais podem ter notado alguns dos comportamentos de seus filhos em tenra idade. Baixa auto-estima, abuso, negligência e até mesmo abuso de substâncias podem influenciar o desenvolvimento desse transtorno também.

Existem também várias condições e problemas de saúde diferentes que podem levar ao desenvolvimento deste transtorno e cada um deles pode e deve ser tratado com cuidado por um profissional de saúde mental, bem como por seu provedor de saúde habitual. Isso pode incluir coisas como TDAH, estresse, depressão, transtorno de conduta, transtorno desafiador de oposição, esquizofrenia, abuso de álcool e muito mais. Se você tiver qualquer um desses distúrbios, conversar com seu médico sobre outros possíveis distúrbios que podem acompanhá-los é definitivamente uma excelente maneira de iniciar um possível tratamento.

Tratamento para transtorno de personalidade passivo-agressivo

Quando se trata desse transtorno, há diferentes maneiras de tratar o comportamento. Primeiro, é essencial determinar se há outro distúrbio que está causando esse tipo de comportamento. Se for o caso, o tratamento desse distúrbio pode ajudar a diminuir as ações e explosões relacionadas à passividade-agressiva. Ao continuar o tratamento até a conclusão nessas áreas, o indivíduo pode ser capaz de superar os pensamentos e ações e pode ser capaz de evitar o tratamento específico para esse transtorno. No entanto, se não houver outro comportamento ou condição, ou se o tratamento não eliminar os sintomas, é essencial procurar ajuda adicional.

A terapia é uma das melhores maneiras de trabalhar no sentido de seu tratamento e melhoria. Trabalhar com um terapeuta pode ajudá-lo a descobrir a condição subjacente e os problemas que você tem, bem como determinar quando os comportamentos estão ocorrendo. Um terapeuta ajudará nesse processo e ajudará você a determinar melhores saídas para seus pensamentos e sentimentos do que se comportar de maneira passiva-agressiva. Ao conseguir um melhor escoamento, você estará mais bem preparado para sua vida de uma forma mais saudável. Isso requer pensamento objetivo, estratégias de enfrentamento e muito mais.

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O treinamento de assertividade também pode ser um excelente método de terapia para alguém com esse transtorno. Este tipo de treinamento ensina como expressar seus próprios pensamentos e idéias de forma mais eficaz e eficiente. Desta forma, poderá transmitir as suas opiniões de uma forma saudável, que não exija comportamentos passivo-agressivos e o ajudará a ter mais sucesso na sua vida pessoal e profissional. Isso ajudará com os comportamentos negativos que, de outra forma, podem ocorrer quando você sente que não está sendo compreendido ou levado a sério. Saber identificar o comportamento antes que ele ocorra é fundamental, assim como pensar com cuidado e clareza antes de cada ação.

O que um diagnóstico significa para você

Se você for diagnosticado com esse distúrbio, pode significar alguma dificuldade para você, mas ao mesmo tempo, é algo que pode ser tratado. O importante é que você procure ajuda profissional o mais rápido possível para começar a trabalhar na construção de uma vida mais saudável e bem-sucedida. Você deseja certificar-se de que está aprendendo a reconhecer os comportamentos passivo-agressivos o mais rápido possível, pois esse será o primeiro passo para interromper esses comportamentos e trabalhar sua própria assertividade.

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Também é importante certificar-se de que você trabalha no treinamento de assertividade para ajudar a construir sua própria auto-estima (que pode ser um aspecto subjacente deste transtorno), bem como sua capacidade de se expressar e seus pensamentos ou opiniões sobre situações no trabalho ou em sua vida doméstica. Trabalhando nessas coisas, é possível melhorar sua condição, embora os transtornos mentais sejam considerados para o resto da vida. Isso significa que os sintomas podem surgir novamente a qualquer momento e cabe a você aprender como identificá-los e desenvolver maneiras mais saudáveis ​​de lidar com eles cada vez que eles ocorrerem.

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É importante ressaltar que o tratamento existe e muitas pessoas experimentam esses tipos de sintomas ou distúrbios que passam a ter uma vida completamente saudável, feliz e produtiva. Você não precisa deixar esse diagnóstico definir você e você pode superá-lo. Embora não haja uma 'cura' oficial para o transtorno, aprender a pensar antes de agir, ser mais assertivo e mais pode ajudá-lo a parar o impulso de se comportar dessa forma e também pode ajudá-lo no seu sucesso futuro.

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Se você está procurando um terapeuta que possa ajudá-lo com esse transtorno, consulte a BetterHelp. Você poderá encontrar um terapeuta que pode trabalhar com você durante o diagnóstico, bem como ajudá-lo a entender seus comportamentos. O que é ainda melhor é que você poderá fazer tudo direto de sua casa. Isso significa que você pode interagir com um terapeuta onde se sentir mais confortável, em casa. Você também poderá encontrar alguém com quem terá prazer em conversar e em quem possa confiar para ajudá-lo a alcançar o sucesso que deseja e precisa para sua vida. Leia abaixo algumas análises de conselheiros da BetterHelp, de pessoas com problemas semelhantes.

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Conclusão

Não há razão para você viver com um transtorno de personalidade passivo-agressivo e as dificuldades que ele causa em sua vida. Se você começar a trabalhar no tratamento e na terapia imediatamente, certamente poderá fazer a diferença e poderá começar a melhorar sua vida profissional, seus relacionamentos e tudo o mais que for importante para você. Aprendendo maneiras saudáveis ​​de lidar com sua raiva e infelicidade, bem como maneiras de construir sua própria auto-estima e valor próprio, você estará no caminho de coisas muito maiores e melhores antes de perceber. Afinal, essa é a parte mais importante de se obter qualquer tipo de tratamento de saúde mental.

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