O que é aspiração?

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'Ela tem aspirações políticas.' 'Ser um bom pai assim é algo que sempre desejei.' 'Minha principal aspiração é adormecer à noite sabendo que fiz do mundo um lugar melhor.' 'Qual é a sua aspiração na vida?'

Qual é o significado da aspiração?

Uma aspiração é uma grande esperança, sonho ou objetivo. A ideia de aspiração tem uma conotação positiva e ascendente. Aspiramos ser ou nos tornar algo que é visto como melhor do que o que ou onde estamos atualmente. As pessoas podem ter aspirações sociais, aspirações de carreira e aspirações pessoais. Uma maneira de pensar sobre o significado da aspiração é considerada a ideia de alcançar as estrelas. Talvez nunca cheguemos bem, mas o ato de olhar e mover-se para cima é o que torna nossa vida cotidiana significativa.

Como as aspirações diferem dos objetivos e ambições?

Visto que uma aspiração é uma forte esperança, sonho ou objetivo, é razoável perguntar como as aspirações diferem de objetivos ou ambições. Em alguns sentidos, essas palavras são sinônimos. Se alguém usa '#goals' no Twitter ou Instagram, está claramente se referindo a uma aspiração - uma que eles próprios têm ou que acreditam exemplificar para outras pessoas. Da mesma forma, pode-se dizer que uma pessoa tem ambições de escrever ou que possui ambições de carreira. Mas embora essas sejam maneiras pelas quais objetivos, ambições e aspirações são semelhantes, eles são diferentes em aspectos importantes.

3 diferenças entre aspiração, objetivos e ambição

1. A aspiração é geralmente de longo prazo. As metas podem ser quase tudo. Poderíamos ter como meta passar cinco minutos arrancando ervas daninhas da janela ou uma hora na academia. Essas não são aspirações. Eles podem, no entanto, ser trampolins no caminho para uma aspiração. Portanto, embora alguns objetivos também possam ser aspirações, a maioria dos objetivos são ferramentas que usamos para promover nossas aspirações.

1. As aspirações são direcionais; ambição, no entanto, pode ser desfocada. Uma pessoa ambiciosa pode estar ansiosa para assumir tarefas ou papéis difíceis apenas para o desafio inerente. Algumas pessoas simplesmente gostam de fazer coisas difíceis. Assim como uma meta pode ser uma aspiração, ou uma mera ferramenta para a jornada, de modo que uma ambição pode ser uma aspiração ou apenas um desafio de curto prazo.

1. Uma aspiração pode existir sem ação, enquanto a ambição sempre fornece movimento. Uma aspiração fraca pode ser mais parecida com uma fantasia. As pessoas podem dizer que aspiram a um objetivo sem tomar medidas para alcançá-lo. A ambição, por outro lado, está sempre ligada à ação. Aspirações fortes e bem-sucedidas exigem alguma ambição.

A aspiração é importante?

sonhar com um trem

A pergunta 'o que é aspiração?' tem outra definição. Esta segunda definição parece, à primeira vista, não ter nenhuma relação com o que estivemos discutindo. 'Aspiração' também significa inspirar algo. Aspiramos ar (e coisas que não deveríamos, como alimentos ou líquidos).

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Em uma inspeção mais aprofundada, no entanto, as duas definições de aspiração têm mais em comum do que podemos pensar. A aspiração, no sentido de respirar, é uma necessidade física. A aspiração, no sentido de almejar um objetivo superior, é uma necessidade mental e emocional. Nossas aspirações nos ajudam a prosseguir.

As aspirações respondem à pergunta 'por quê?' Por que nos sentamos em uma mesa todos os dias? Por que executamos caixas registradoras? Por que vamos às reuniões? Às vezes, essa resposta é tão simples quanto nos alimentar, vestir e nos proteger. Mas mesmo essas respostas supostamente simples estão ligadas às nossas aspirações. Quais são as outras coisas que queremos fazer com nossas vidas, uma vez que sejamos alimentados, vestidos e protegidos? Esses empregos, às vezes mundanos, geralmente fornecem hobbies, famílias e atividades de serviço que constituem nossas aspirações. Nossas aspirações são as coisas que nos mantêm em movimento nas experiências diárias que vão desde o mundano até o verdadeiramente difícil.

As aspirações são sempre boas?

Nossas aspirações são nossas esperanças, sonhos e objetivos. Eles nos mantêm em movimento propositalmente ao longo da vida. Mas as aspirações são sempre uma força para o bem?

Como quase tudo, a aspiração pode ter um lado negro. Aspirações inadequadas ou não realizadas podem causar muitas dores de cabeça. As pessoas podem aspirar a coisas que são completamente irrealistas ou desconectadas de suas vidas diárias. Essas aspirações podem levá-los a negligenciar pessoas ou responsabilidades importantes. Às vezes, as aspirações das pessoas são definidas por pressão social ou cultural, ao invés de uma expressão de desejo pessoal. Nesses casos, é improvável que alcançar essas aspirações torne a pessoa verdadeiramente realizada.

carro de interpretação dos sonhos

Por outro lado, deixar de alcançar nossas aspirações pode levar ao desespero. As aspirações não realizadas têm até sido associadas ao risco de suicídio. Como qualquer fator verdadeiramente importante para sua saúde mental, a aspiração é apenas uma peça do quebra-cabeça.

Qual é a sua aspiração na vida?

Vimos como a aspiração difere de meros objetivos ou ambição. Vimos por que a aspiração é importante e consideramos brevemente o lado negro da aspiração. Todos esses fatores são importantes para a próxima pergunta:

Qual é a sua aspiração de vida?

Se você não sabe a resposta para essa pergunta, aqui estão três etapas para ajudá-lo a pensar sobre isso.

1. Veja se você tem uma aspiração ou aspirações sem estar conscientemente ciente delas.

Considere suas ações. Você está trabalhando duro até certo ponto, na esperança de conseguir um bom emprego? Esse trabalho está conectado a aspirações mais elevadas? Talvez você esteja satisfeito em ter um status inferior ou um trabalho com menor remuneração para se livrar de outras atividades, como jogos ou caminhadas. Você tem aspirações nesses hobbies? Ou fazer o trabalho e os hobbies juntos atendem a uma aspiração diferente, como torná-lo uma pessoa estável, equilibrada e confiável para sua família e amigos?

Olhe na direção de suas ações e veja se consegue identificar uma aspiração que nem você mesmo tinha consciência!

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1. Pergunte a si mesmo 'por quê?'Talvez suas ações não apontem para uma aspiração que você possa articular. Você pode então começar a se perguntar por que faz essas coisas.

Existem muitas respostas possíveis para cada 'por quê?' questão. Trabalhamos, nos divertimos e mantemos relacionamentos por todos os tipos de razões. Encontre um espaço tranquilo e pergunte-se por que você faz o que faz. Veja quais respostas você encontra.

Depois de encontrar as respostas para o seu 'por quê?' perguntas, decida se você gosta delas. Considere as maneiras pelas quais a pressão externa da família, dos colegas ou da cultura pode estar influenciando suas motivações. Se você se sentir paralisado, ansioso ou deprimido neste ponto, um conselheiro treinado, como os de betterhelp.com, pode ajudá-lo a navegar.

1. Articule suas aspirações.Depois de examinar suas ações e se perguntar por que faz o que faz, pode descobrir que não tem aspirações. Reserve um tempo para pensar sobre o tipo de pessoa que você gostaria de ser. Existe um papel social que você gostaria de desempenhar? Um campo de atividade ou estudo do qual você gostaria de participar? Escreva uma palavra, frase ou descrição detalhada do que você deseja e para si mesmo. Parabéns! Você tem aspirações.

E se for difícil encontrar minhas aspirações?

Algumas circunstâncias tornam difícil encontrar ou articular nossas aspirações. Doenças mentais e físicas podem fazer parecer que nossa vida é controlada por nossas limitações, ao invés de nossas aspirações. O que podemos fazer nessas circunstâncias?

sonho de uma celebridade

Primeiro, lembre-se de que a aspiração não precisa ser elevada. Não precisa envolver carreiras de grande poder ou grandes quantias de dinheiro. Podemos aspirar a ser uma pessoa melhor, não importa nossas circunstâncias. Podemos aspirar a objetivos que parecem menores para outras pessoas, como ser um amigo disponível.

Em segundo lugar, dê-se espaço e tempo para descobrir as coisas. As aspirações são importantes, mas nem sempre urgentes. Às vezes, só precisamos sobreviver. Se você está nesse ponto, é permitido deixar de lado objetivos mais elevados em favor de pisar na água enquanto procura ajuda.

Terceiro, se parecer impossível pensar ou descobrir suas aspirações, você pode se beneficiar com a ajuda profissional. Os terapeutas do betterhelp.com podem avaliar sua situação. Eles podem ajudá-lo a se sentir menos sobrecarregado, mais sintonizado com seus desejos e capacidades e pronto para ver o que você realmente deseja da vida.

Qual é o significado da aspiração?

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Nossas aspirações são a essência do que nos mantém em movimento ao longo da vida. As aspirações podem ser a estrela do desejo que nos puxa para a frente ou a vida interior secreta que nos mantém vivos em tempos difíceis. Mas, para ocupar seu devido lugar, nossas aspirações precisam refletir verdadeiramente o que queremos e do que somos capazes. Aspirações irrealistas, não satisfeitas ou inadequadas podem prejudicar nossa saúde mental e emocional. Diante disso, algumas pessoas decidem que as aspirações não valem o risco. No entanto, é melhor nomear e perseguir nossas aspirações do que vagar pela vida sem elas. Se tivermos uma compreensão adequada do lugar das aspirações e nossa saúde mental estiver em boas condições, as aspirações sempre servirão como um guia e uma pedra de toque, em vez de uma oportunidade para o desespero.

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