O que significa narcisista bipolar e como posso me proteger?

Se você ou alguém que você conhece foi afetado por um transtorno de humor ou de personalidade, pode parecer opressor. Aprender a identificar os sintomas e quando procurar ajuda é importante.

Embora os transtornos mentais sejam diagnósticos independentes, o que significa que uma pessoa pode ter apenas um transtorno, algumas pessoas apresentam mais de um diagnóstico. Dois transtornos de saúde mental que podem ocorrer juntos são o transtorno bipolar e o transtorno de personalidade narcisista (NPD).

Qual é a diferença entre o transtorno bipolar e NPD?

Embora o transtorno bipolar e o transtorno de personalidade narcisista sejam dois diagnósticos distintos, se uma pessoa for diagnosticada com ambos, muitas vezes é chamado de narcisismo bipolar.

Transtorno de personalidade narcisista

O transtorno de personalidade narcisista (NPD) é uma condição caracterizada por um indivíduo que apresenta padrões crônicos de emoções extremas relacionadas à auto-importância, falta de empatia pelos outros e uma necessidade intensa de apreciação.

Pessoas com transtorno de personalidade narcisista parecem não ter consciência. Eles tendem a querer as coisas à sua maneira e estão dispostos a fazer o que for preciso para que certas situações funcionem a seu favor.

Os narcisistas geralmente não veem nada de errado em explorar os outros. Por exemplo, eles podem pedir dinheiro emprestado com promessas de pagar, mas nunca cumprem. Geralmente não sentem remorso e costumam ficar chocados quando alguém fica chateado com eles. Sua incapacidade de sentir culpa ou arrependimento por decisões ou comportamentos inadequados é frequentemente evidente por interrupções nos relacionamentos pessoais e profissionais.

Pessoas com NPD têm o que muitos descrevem como uma preocupação estranha com fantasias de brilho, beleza e poder. O narcisista pode ter delírios de grandeza que o levam a acreditar que é admirado por alguém famoso ou que pode atuar com algum tipo de superpotência. Eles são conhecidos por terem atitudes altivas e arrogantes para com os outros, pois acreditam que são realmente superiores às outras pessoas.

Transtorno bipolar

O transtorno bipolar é uma condição mental vitalícia. É um transtorno de humor que causa mudanças graves no humor de uma pessoa, de altos (mania ou hipomania) a baixos (depressão). Ao contrário das mudanças gerais de humor que acontecem para todos de vez em quando, as mudanças de humor experimentadas por pessoas com transtorno bipolar são geralmente graves o suficiente para interferir na qualidade de vida de uma pessoa, bem como em sua capacidade de realizar as tarefas diárias. De acordo com o National Institute of Mental Health, aproximadamente 2,6 por cento da população adulta dos Estados Unidos tem alguma forma de transtorno bipolar.

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As mudanças de humor que ocorrem com o transtorno bipolar podem acontecer a qualquer momento e durar longos períodos. Essas mudanças de humor são chamadas de episódios. Um episódio bipolar envolve padrões de humor alternados que mudam entre episódios de mania e depressão.

Os estágios da mania são caracterizados por períodos de muito falante e enérgico, aumento da inquietação e períodos de euforia. Durante um episódio maníaco, uma pessoa com transtorno bipolar pode ter comportamentos de risco, como o uso de álcool ou drogas ilícitas, e pode se tornar sexualmente promíscua.

Os episódios depressivos geralmente duram cerca de duas semanas e envolvem várias características associadas a um diagnóstico geral de depressão, como irritabilidade, mudanças nos padrões de alimentação ou sono, dificuldade de concentração e fadiga extrema. Esses episódios podem causar interferência nos relacionamentos e no trabalho ou na escola.

A ligação entre personalidade narcisista e transtornos bipolares

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais é uma publicação da American Psychiatric Association que descreve os critérios para o diagnóstico de diferentes tipos de transtornos mentais. O DSM não lista o narcisismo como sintoma de transtorno bipolar. No entanto, como os sintomas se sobrepõem, as condições às vezes podem ser confundidas.

Por exemplo, episódios de mania associados ao transtorno bipolar podem envolver comportamentos narcisistas, como níveis elevados de energia, níveis de confiança, autopercepções grandiosas e sentimentos de auto-importância. Além disso, durante os períodos de depressão, uma pessoa com transtorno bipolar também pode apresentar sintomas associados ao narcisismo, como evitar o contato social ou parecer insensível aos outros.

Embora os sintomas do transtorno de personalidade narcisista e do transtorno bipolar tenham algumas semelhanças, existem algumas diferenças significativas.

Geralmente, as pessoas com transtorno de personalidade narcisista geralmente exibem pelo menos cinco dos seguintes traços característicos. Por exemplo:

• Falta de empatia pelos outros
• Um senso de direito
• Comportamento arrogante
• Autopercepção grandiosa
• Delírios associados ao poder
• Um senso exagerado de autoestima
• Comportamento manipulativo
• Explorar outros
• Extremo ciúme dos outros ou acreditar que os outros têm ciúme deles
• A necessidade de admiração constante

Pessoas com transtorno bipolar, por outro lado, experimentam intensas oscilações de humor. Os episódios de oscilações de humor variam em duração de pessoa para pessoa. Os episódios maníacos geralmente duram 7 dias ou menos, enquanto os episódios depressivos podem durar até duas semanas. Os sintomas do transtorno bipolar ocorrem sem quaisquer circunstâncias da vida que possam causar uma mudança no humor. Por exemplo, uma pessoa que está passando por um episódio maníaco pode rir ou parecer com um humor extremamente elevado, mesmo na presença de uma circunstância trágica ou triste.

Protegendo-se

Se você tem alguém em sua vida exibindo sintomas de transtorno de humor ou de personalidade, isso pode ser opressor. Quando dois transtornos, como transtorno de personalidade bipolar e narcisista, ocorrem juntos, você pode ficar confuso sobre como pode ajudar a pessoa afetada e como se proteger.

É importante observar que, embora o transtorno bipolar exija um tratamento dos sintomas ao longo da vida, os sintomas podem ser tratados com a ajuda adequada. Ainda assim, proteger-se tanto física quanto emocionalmente é essencial.

Quando ocorrem episódios bipolares, eles podem ser perturbadores para amigos e entes queridos. Lembre-se de que este é um transtorno de humor e não é culpa de ninguém. O peso emocional de cuidar de alguém com transtorno bipolar pode ser desanimador às vezes. Para ajudar a reduzir o efeito que o diagnóstico de transtorno bipolar de um ente querido pode ter sobre você, reserve um tempo para recuar e cuidar de si mesmo.

Procure gatilhos que podem indicar uma mudança no humor ou episódios e prepare-se mentalmente para a mudança no humor da pessoa. Se precisar de uma pausa, faça uma. Às vezes, uma caminhada ou um dia de passeio lhe dará tempo para limpar a mente e ser capaz de lidar melhor com as oscilações bipolares de humor. Além disso, crie um sistema de suporte para você. Se você cuida de alguém com transtorno bipolar, pode haver dias em que você sinta que está carregando um peso pesado. É normal se sentir impotente quando ocorrem mudanças de humor. Fale com um amigo ou participe de um grupo de apoio para familiares e amigos de pacientes bipolares. Buscar a orientação de um profissional de saúde mental também pode ser útil.

Ao contrário das pessoas com transtorno bipolar, as pessoas com transtorno de personalidade narcisista têm menos probabilidade de procurar ajuda. O sentimento de superioridade e os sentimentos de direitos associados ao NPD geralmente levam a pessoa afetada a negar que possa haver um problema de saúde mental que precisa ser tratado.

Não importa o quanto você se preocupa com alguém com transtorno de personalidade narcisista, você deve proteger sua segurança e bem-estar. Como as pessoas com NPD são muito egocêntricas, geralmente é difícil fazer com que percebam o efeito que seu comportamento tem sobre os outros. Identificar verdadeiros traços de caráter narcisista e reconhecer como esses comportamentos afetam você o ajudará a decidir se precisa permanecer próximo ao narcisista ou se é melhor cortar os laços e seguir em frente.

Se uma pessoa narcisista se tornar emocional, física ou verbalmente abusiva, é vital proteger-se. Se eles o insultam, ameaçam, patrocinam ou humilham você, esse comportamento é inaceitável. Quando uma pessoa com NPD monitora suas atividades, tenta isolá-lo dos outros ou sempre o culpa por seu comportamento ou falhas, esses são sinais de abuso narcisista, você deve tomar medidas para se proteger.

Conseguindo ajuda

Tanto o transtorno bipolar quanto o transtorno de personalidade narcisista podem fazer você se sentir oprimido. Quando uma pessoa exibe os sintomas de ambos os distúrbios, pode ser especialmente difícil de controlar. Conversar com amigos ou entes queridos que não estão envolvidos na situação pode ajudá-lo a ter uma perspectiva diferente sobre a situação. Além disso, há momentos em que a ajuda profissional é fortemente indicada. Isso é especialmente verdadeiro se você sofreu abuso ou tem dificuldade em lidar com o comportamento da outra pessoa.

Não importa o que a pessoa com transtorno bipolar ou transtorno de personalidade narcisista diga a você, sua segurança e bem-estar são importantes. É normal procurar ajuda e aprender maneiras de lidar com a forma como o (s) distúrbio (s) o afetam pessoalmente. Se você se sentir sobrecarregado e precisar de ajuda para se proteger, existem várias opções.

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A maioria das comunidades tem uma clínica de saúde mental local onde os serviços estão disponíveis sem referência. Para alguns, a ideia de encontrar alguém cara a cara pode ser assustadora ou mesmo insegura. Se você precisa falar com alguém, mas não se sente confortável em encontrar um conselheiro ou terapeuta pessoalmente, o aconselhamento online é uma ótima alternativa. Um exemplo de serviços de aconselhamento online é fornecido pela BetterHelp. Na BetterHelp, profissionais de saúde mental licenciados, treinados e experientes trabalharão com você para desenvolver um plano sob medida para suas necessidades para se proteger dos efeitos do narcisismo bipolar. Você pode se conectar com a BetterHelp de casa ou de qualquer lugar onde se sinta seguro e confortável.

Lembre-se de que você não está sozinho. Entre em contato hoje. A ajuda está sempre disponível.

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