Motivação engraçada para ajudá-lo ao longo do dia

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Ninguém quer ser sério o tempo todo. Todos nós queremos rir de vez em quando, e é por isso que ter algum tipo de motivação engraçada é importante durante o dia normal. Se você está trabalhando duro o dia todo e quer algo para rir quando chegar em casa, ou se precisa de qualquer tipo de pausa durante o dia, você provavelmente tem algo que acha divertido ou divertido e gosta quando as coisas começam a ficar um pouco cansativas ou um pouco áspero.

Opções engraçadas de motivação

Existem muitas coisas diferentes que podem fazer você rir e, assim como existem bilhões de pessoas diferentes no mundo, existem bilhões de coisas diferentes que nos fazem rir. Encontrar algo que funcione para você pode exigir um pouco de tentativa e erro. Melhor ainda, você provavelmente encontrará várias coisas diferentes que o farão rir, e isso significa que você pode alternar entre diferentes opções em momentos diferentes. Talvez às vezes as piadas vão fazer você rir, mas quando pode precisar de um programa de TV engraçado, por exemplo.

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Piadas

Uma das primeiras coisas que as pessoas pensam quando estão pensando em algo engraçado é uma piada. Eles pensam em piadas toc-toc, histórias engraçadas ou trocadilhos. Talvez alguma combinação desses o faça rir. Lembre-se de que existem diferentes tipos de piadas por aí, e elas abrangem uma ampla variedade de tópicos diferentes também. Talvez você goste de contar piadas para outras pessoas, ou apenas de lê-las online. O que quer que seja nas piadas que o fazem rir, é uma maneira simples de se sentir melhor ganhando.

Histórias e anedotas

Provavelmente todos nós já ouvimos algumas histórias e anedotas muito engraçadas no passado. Talvez eles fossem inventados ou talvez fossem completamente verdadeiros. O que quer que sejam e de onde quer que venham, eles também têm tópicos diferentes. Talvez tenha sido algo que aconteceu com você que ainda te faz rir quando você pensa sobre isso. Não importa o que esteja lendo sobre essas coisas, é outra coisa que você pode fazer inteiramente por conta própria, se quiser ou precisar, para rir de novo.

Vídeos e quadrinhos

Quando você lê quadrinhos ou assiste a vídeos, pode encontrar diferentes coisas que fazem você rir. Pode ser um vídeo de um comediante ou uma equipe de comédia. Pode ser uma história em quadrinhos que você lê desde jovem ou que acabou de começar. Mais uma vez, existem diferentes tópicos e tipos de humor usados ​​neles, e você poderá encontrar algo que se adapte aos seus gostos e interesses sem problemas.

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Encontrar humor por conta própria

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Se você não tem motivação, pode parecer estranho pensar no humor como uma boa maneira de conter essa falta de motivação, mas é uma ótima opção. Quando você ri, ajuda a liberar dopamina e outras substâncias químicas dentro do corpo que fazem você se sentir bem. Quando você se sente bem, você se sente mais motivado para fazer as coisas que precisam ser feitas, e isso pode ajudar na produtividade. Ninguém quer se esforçar para trabalhar quando está se sentindo infeliz, mas é isso que a maioria de nós tende a fazer, e é por isso que encontrar coisas engraçadas é um ótimo caminho a percorrer.

Como tantas coisas que todos nós achamos engraçadas podem ser encontradas ou apreciadas inteiramente por conta própria, você é capaz de se motivar e ficar pronto para fazer qualquer coisa. Você não precisa se preocupar com coisas como encontrar outra pessoa para conversar ou encontrar um espaço onde possa ler ou praticar seu instrumento favorito ou qualquer outra coisa que faça para se sentir mais feliz. Em vez disso, você pode apenas verificar algo online, em seu telefone ou apenas algo que carrega com você.

Conseguindo ajuda

Se você tiver problemas para encontrar motivação, conversar com um terapeuta pode ajudar. Encontrar um profissional em quem você confia pode ajudá-lo a cultivar a motivação e criar um conjunto de hábitos úteis que são ajustados às suas necessidades específicas.

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Um profissional, como os da BetterHelp, pode ajudá-lo a trabalhar seus sentimentos e experiências, definir metas e traçar planos para alcançá-los. Com este serviço, nem precisa de ir a um escritório porque tudo é feito online. Você pode enviar mensagens ao seu terapeuta, marcar consultas por vídeo, chamada ou mensagem de texto e trabalhar em coisas importantes para você de qualquer lugar.

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