O transtorno de apego reativo em adultos é real?

Você já conheceu uma pessoa que parece não ter qualquer desejo ou capacidade de se conectar com outras pessoas? Era uma criança que parecia despreocupada com a ausência de pessoas familiares ou cuidadores? Talvez você conheça um adulto que teve um histórico de relacionamentos conturbados e parece preferir ficar sozinho do que com outras pessoas. Embora algumas pessoas prefiram naturalmente ser independentes, há momentos em que a falta de capacidade de se conectar com outras pessoas ou de formar relacionamentos saudáveis ​​pode indicar a presença de um transtorno mental conhecido como transtorno de apego reativo.

O que é exatamente transtorno de apego reativo?

O transtorno de apego reativo é uma condição tipicamente observada em bebês e crianças. Acredita-se que se desenvolva durante a primeira infância se as necessidades emocionais e físicas de uma criança forem negligenciadas e ela se tornar incapaz de formar um apego seguro com um cuidador. Os laços de apego começam na infância e costumam ser vistos pela primeira vez entre um bebê e a figura materna. Esse vínculo geralmente se amplia à medida que a criança aprende a desenvolver ligações emocionais com outros membros da família, como avós ou irmãos. No entanto, se uma criança não tiver um vínculo normal com um cuidador, ou se as necessidades físicas, como comida e abrigo, não forem satisfeitas, ela pode correr o risco de desenvolver transtorno de apego reativo. Como resultado, a criança pode não recorrer a um cuidador em busca de amor, conforto ou proteção.

Embora seja provável que o transtorno reativo de apego seja visto com mais frequência em crianças menores de 5 anos, pode continuar a persistir na adolescência e possivelmente na idade adulta se não for tratado. Felizmente, o transtorno de apego reativo pode ser tratado em crianças e adultos. O tratamento deve ser implementado assim que os sintomas forem percebidos e o diagnóstico for confirmado para melhorar o resultado do plano de tratamento.

De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, os critérios para diagnosticar alguém com transtorno de apego reativo incluem:

• A presença de perturbação social e emocional persistente
• Um padrão consistente de comportamento inibido e emocionalmente retraído em relação aos cuidadores adultos
• Um padrão de extremos de cuidado insuficiente
• A criança tem uma idade de desenvolvimento de pelo menos 9 meses
• A perturbação é evidente antes dos 5 anos de idade
• Os critérios para transtorno do espectro do autismo não são atendidos

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Compreendendo os fatos

O transtorno de apego reativo resulta em problemas de apego que afetam o desenvolvimento de qualquer vínculo saudável. Faz com que os indivíduos acreditem que devem se sustentar, mesmo que não tenham os meios ou o conhecimento de como fazê-lo. Aqueles que são afetados têm dificuldade em formar relacionamentos estáveis ​​e freqüentemente têm vários relacionamentos fraturados em suas vidas. Sua incapacidade de entender o que é amor e afeição genuínos torna improvável que mostrem compaixão ou empatia pelos outros.

Sintomas de transtorno de apego reativo

O transtorno de apego reativo geralmente envolve uma ampla gama de sintomas e costuma ser chamado de doença de 'extremos'. Uma pessoa com RAD pode viver o que parece ser uma vida superficial ou imaginária. Geralmente são incapazes de expressar suas verdadeiras emoções aos outros e, portanto, isolam-se dos outros para evitar sentir-se constrangidos ou magoados. Eles podem mostrar sinais de hostilidade ou agressão para com os outros, o que pode ter um impacto negativo em sua capacidade de desenvolver relacionamentos saudáveis.

Os problemas de apego que as crianças com transtorno de apego reativo apresentam normalmente desenvolvem porque não foram alimentados quando bebês ou crianças pequenas. Portanto, muitas vezes acham difícil confiar em qualquer adulto para prover suas necessidades ou protegê-los. Seu comportamento geralmente envolve manipulação, roubo, mentira, agressão, impulsividade e comportamentos controladores. Esses parecem ser mecanismos de enfrentamento que os fazem se sentir seguros. Se não forem tratados, os sintomas podem ir além da primeira infância. Na verdade, o distúrbio pode se estender até a idade adulta em alguns casos.

Adolescentes com transtorno de apego reativo freqüentemente exibem personalidades charmosas ou carismáticas que podem levar outras pessoas, incluindo adultos, a acreditar que sabem como agir socialmente de forma apropriada. Por baixo da superfície, porém, muitas crianças com RAD não têm empatia pelos outros e exibem comportamentos cruéis, como abuso de animais.

Os pais de crianças com RAD freqüentemente lutam com sentimentos de culpa ou impotência. Se um cuidador disposto a atender às necessidades emocionais e físicas da criança não for encontrado, os sintomas podem piorar e o comportamento pode espiralar.

Se os sintomas não forem reconhecidos e o tratamento adequado não for implementado na infância, o transtorno de apego reativo pode permanecer em adultos. Adultos com transtorno de apego reativo têm dificuldade em sentir empatia, confiança, compaixão e remorso. Portanto, eles geralmente têm problemas para desenvolver amizades saudáveis ​​ou relacionamentos românticos.

Os adultos com RAD geralmente negam a responsabilidade pessoal por seu comportamento e recorrem às mentiras e ao comportamento manipulador que aprenderam na infância. Não é incomum que adultos com transtorno de apego reativo se sintam desamparados, desesperados ou ansiosos porque muitas vezes acreditam que os outros os culpam por sua incapacidade de se conectar ou se relacionar com eles. A raiva, o isolamento e as inseguranças geralmente levam os adultos com RAD a recorrer a comportamentos de risco e dependência. Podem ocorrer alcoolismo, abuso de substâncias e dependência de jogos de azar ou pornografia. Infelizmente, sem intervenção, esses comportamentos podem causar uma espiral de um adulto com RAD e eles podem ter problemas com a lei.

O que pode parecer um simples problema de apego ou falha de personalidade, na verdade tem uma origem profundamente enraizada e é importante pedir ajuda.

Tipos de transtorno de apego reativo e seus sintomas

Os sintomas do transtorno de apego reativo são normalmente divididos em duas subcategorias: transtorno de apego esquivo (inibido) e transtorno de apego desinibido (ambivalente), também conhecido como transtorno de envolvimento social desinibido.

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O transtorno de apego esquivo é caracterizado por um indivíduo afetado que deseja um alto nível de independência e autonomia. Mesmo que precisem de ajuda, acreditam que não são vulneráveis ​​aos sentimentos que geralmente estão associados ao apego aos outros. Freqüentemente, eles negam a necessidade de relacionamentos pessoais íntimos com outras pessoas e podem até considerar os relacionamentos totalmente sem importância.

Os sintomas de transtorno de apego reativo esquivo incluem:

• Autossuficiência compulsiva
• Preferência por trabalhar ou brincar sozinho
• Tendência a ser excessivamente crítico com os outros
• Excessivamente sensível à culpa
• Autocrítica
• Não acredita na ideia de um relacionamento verdadeiramente romântico
• Acredita que eles não são amáveis
• Evita intimidade

O Transtorno de Apego Reativo Ambivalente resulta de apegos não saudáveis ​​geralmente associados a uma vida doméstica imprevisível ou instável. Crianças que não são nutridas e que não aprendem a responder apropriadamente aos outros ou às situações freqüentemente se desligam de suas emoções e deixam de formar qualquer tipo de apego emocional.

Os sintomas de transtorno de apego reativo ambivalente incluem:

• Tendência para idealizar os outros
• Ciúmes
• Dificuldade em desenvolver ou manter relacionamentos saudáveis ​​ou de longo prazo
• Dependente demais de relacionamentos
• Depressão
• Possessividade
• Sentir-se indigno de amor ou indesejado pelos outros

Tratamento para transtorno de ligação reativa

A intervenção precoce parece melhorar o resultado do tratamento para pessoas com transtorno de apego reativo. O objetivo principal do tratamento é interromper a causa da interrupção do apego e oferecer uma atmosfera que conduza ao desenvolvimento de apegos saudáveis. As crianças com transtorno de apego reativo devem ter um ambiente de vida estável e seguro e os esforços para desenvolver interações positivas com os pais e cuidadores podem ajudar a fortalecer a capacidade de apego da criança. O apego é um vínculo emocional profundo entre a criança e o cuidador. Pode demorar um pouco para uma criança aprender como aceitar ou desenvolver um vínculo emocional com alguém, mas é possível.

No passado, algumas pessoas usavam o que muitos agora chamam de medidas de tratamento não convencionais. Essas medidas, que são criticadas como técnicas perigosas e não comprovadas pela Academia Americana de Psiquiatria Infantil e Adolescente e pela Associação Psiquiátrica Americana, incluem o uso de restrições físicas para quebrar a resistência de uma criança.

Adultos com transtorno de apego reativo freqüentemente experimentam tristeza e medo do desconhecido. Embora possam não admitir isso e possam parecer se esconder atrás de seus problemas de apego, esses adultos geralmente desejam o amor e o afeto dos outros. No entanto, sua incapacidade de formar apegos saudáveis ​​muitas vezes os faz evitar estender a mão aos outros. Como os adultos com RAD têm problemas de confiança e também dificuldade de se conectar com suas próprias emoções, a psicoterapia costuma ser o primeiro passo no tratamento. Alguns terapeutas podem implementar a reconstrução das emoções, trabalhando na liberação de bloqueios mentais e emocionais e na dramatização de papéis. Os casos mais graves de transtorno de apego reativo podem exigir tratamento por um psiquiatra e podem envolver sessões de conversa e medicamentos.

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Como você pode avaliar o transtorno de apego reativo em adultos ou crianças?

Não existe um teste definitivo para RAD, mas os médicos têm algumas boas ferramentas de diagnóstico à sua disposição. Os critérios do DSM-5 descrevem os tipos de sintomas comuns em pessoas de todas as idades com RAD. Uma avaliação psiquiátrica completa pode dizer aos médicos muito sobre se um adulto ou uma criança tem o transtorno.

Os conselheiros experientes da BetterHelp estão disponíveis para ajudá-lo a diagnosticar e tratar RAD ou qualquer outra condição de saúde mental.

A conexão entre RAD e 'ACEs muito alta'

O teste ACEs Too High revela informações sobre os efeitos de experiências adversas na infância, o que pode ajudar a diagnosticar RAD. Muitos portadores de RAD foram vítimas de traumas, negligência grave ou abuso quando crianças. ACEs Too High é um questionário direto que avalia o impacto do estresse tóxico. A sigla ACE significa 'experiência adversa na infância'. Os ACEs prejudicam o cérebro da criança conforme ele se desenvolve, embora os sintomas às vezes demorem até que a criança se torne um adolescente ou adulto. Quanto mais alta a pontuação ACEs de um indivíduo, maior o risco de ter problemas de saúde graves, como doenças crônicas, doenças mentais ou violência.

Depois de ter sido medido na escala, você terá uma vantagem. Qualquer informação adicional que você possa reunir sobre sua condição tornará seu caminho mais fácil. Seu objetivo nos estágios iniciais do tratamento será reunir o máximo de informações possível para encontrar o plano de tratamento certo para você.

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Maneiras de lidar com o transtorno de apego reativo

Se você ou alguém que conhece tem transtorno de apego reativo, pode ser opressor e estressante. Às vezes, você pode sentir raiva ou mágoa. Implementar medidas para lidar com os sintomas pode ajudar a tornar a vida menos estressante.

Pratique o gerenciamento do estresse: por exemplo, aprender técnicas de meditação ou praticar ioga pode ajudá-lo a relaxar e a aliviar a sensação de estar sobrecarregado.

Reconheça seus sentimentos de frustração e entenda que não há problema em se sentir assim.

Muitos adultos ignoram a importância do autocuidado. Este método é importante para qualquer problema de saúde mental, incluindo RAD. Certifique-se de dormir o suficiente, comer o suficiente e reservar um tempo para fazer as coisas que você gosta diariamente. Você deve ter energia para superar seus problemas.

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Faça exercícios pelo menos 3-5 vezes por semana. O exercício libera endorfinas no cérebro que produzem boas sensações. Não só contribui para um corpo saudável, mas também para uma mente feliz e saudável. Você pode canalizar todas as energias negativas que sente para um treino pesado.

Eduque-se sobre o transtorno de apego reativo. Quando se trata de problemas de saúde mental, o conhecimento é realmente poder. Fale com um conselheiro ou profissional de saúde mental. Considere participar de um grupo de apoio para pessoas com transtorno de apego reativo ou para seus entes queridos.

Desenvolva um sistema de apoio pessoal. Construa uma base de pessoas que você pode chamar de 'time da casa'. Sempre que estiver lutando contra emoções difíceis, ligue para alguém e compartilhe seus sentimentos. Isso ajudará a aliviar a pressão e a fazer você se sentir melhor em geral.

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A coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo se estiver passando por um transtorno de apego reativo é procurar ajuda profissional. Nada se compara aos benefícios de um conselheiro ou terapeuta experiente que realmente se importa. Os conselheiros e terapeutas treinados da BetterHelp podem dar a ajuda de que você precisa para superar com sucesso o transtorno de apego reativo. Você pode acessar plataformas de terapia online como o BetterHelp de sua própria casa. Leia abaixo algumas análises de conselheiros da BetterHelp, de pessoas com problemas semelhantes.

Avaliações de conselheiros

'Baruch tem me ajudado a resolver problemas ao lidar com meu pai idoso, que era distante, muito crítico e emocionalmente indisponível durante minha infância e depois. Meu pai atualmente é verbalmente abusivo comigo e com outros membros da família em muitos casos. Baruch é maravilhoso. Ele me ajudou com sugestões práticas e concretas para me ajudar a lidar com a situação imediata com meu pai e também com uma análise mais aprofundada dos porquês e dos motivos do passado & hellip; Eu me senti imediatamente à vontade com Baruch em nossa primeira sessão. Ele é um ouvinte incrível e responde com clareza e perspicácia. Em apenas algumas sessões, ele me ajudou muito. Altamente recomendado!'

'Natasha é uma conselheira muito perspicaz, gentil e compassiva. Sua abordagem gentil e profissional para orientá-lo em um problema mostra sua empatia e compreensão. Ela me ajudou a ver alguns problemas da infância que eu não tratava há anos. '

Perguntas frequentes (FAQs)

Quais são os sintomas do transtorno de apego reativo?

O transtorno de apego reativo (RAD) tem vários sintomas que são perceptíveis se você estiver procurando por eles. Os sintomas de RAD incluem:

• Crianças com RAD podem ter dificuldade em demonstrar cuidado com os outros ou afeto. Isso se aplica a estranhos e familiares.
• Outro sintoma que as crianças com transtorno de apego reativo (RAD) podem apresentar é a falta de consciência. Em outras palavras, crianças com RAD podem não mostrar remorso por suas ações negativas, não importa quantas vezes foi explicado que o que fizeram foi errado.
• Crianças com RAD podem ter problemas de raiva. Por exemplo, eles podem ter acessos de raiva ou ser passivo-agressivos. Problemas de raiva são mais do que apenas sintomas de RAD, mas combinados com outros sintomas, e podem indicar que eles têm transtorno de apego reativo (RAD).
• Crianças com transtorno reativo de apego (RAD) podem ter problemas de controle. Eles vão desobedecer, discutir e não ouvir o que você tem a dizer.
• Por fim, existe a aversão a ser tocado. Crianças com transtorno reativo de apego (RAD) podem ser sensíveis ao toque ou estremecer ao serem tocadas. Nenhum tipo de toque físico é positivo.

As crianças desenvolvem transtorno de apego reativo muito cedo, portanto, esteja atento aos sinais e procure tratamento o mais rápido possível.

Quais são os dois tipos de transtorno de apego reativo?

Quando as crianças desenvolvem transtorno de apego reativo, podem ocorrer dois tipos de transtorno de personalidade reativo. Esses transtornos de personalidade são conhecidos como transtorno inibido e transtorno desinibido de engajamento social.

Inibido é quando uma criança está ciente do que está à sua volta, mas não responde. Eles podem não ser pessoas que desejam afeto e são geralmente conhecidos como solitários. Eles podem não ter empatia com ninguém, e quando uma criança está desenvolvendo um transtorno de apego reativo que é inibidor, a criança pode parecer cruel.

O transtorno de apego reativo desinibido é o outro tipo de transtorno de apego reativo. Isso ocorre quando uma criança é amigável com um estranho, mas geralmente amigável demais. O transtorno de apego reativo desinibido significa que a criança pode parecer infantil ou agir mais jovem do que realmente é.

O transtorno de apego reativo desaparece?

O transtorno de apego reativo geralmente não é uma fase. Crianças com distúrbios de apego vão crescer. Eles podem se tornar adolescentes com distúrbios de apego reativos e, em seguida, adultos. Este é um daqueles distúrbios que se desenvolvem cedo, então pode ser difícil revertê-lo.

Não pense que crianças com problemas de apego vão superar isso; geralmente, o distúrbio de apego pode continuar por um longo tempo se não for tratado. Além disso, pode estar presente junto com outro transtorno, como transtorno bipolar, transtornos alimentares ou transtorno do espectro do autismo.

Você deve procurar terapia se tiver filhos com problemas de apego. Não pense que é apenas uma fase. Leve isso a sério, assim como faria com qualquer coisa no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.

Quando começa o transtorno de apego reativo?

O transtorno de apego reativo é uma condição em que a criança não desenvolve um vínculo com os pais. Uma criança com transtorno de apego reativo pode ter problemas para regular suas emoções. A criança também pode ter problemas para desenvolver relacionamentos significativos. Pode acontecer no início da infância e precisa ser tratada o mais rápido possível.

Qual é o melhor tratamento para o transtorno de apego reativo?

Com RAD, não há um tratamento direto para isso, mas em vez disso, é um esforço colaborativo entre os pais, um terapeuta e a própria criança. A criança precisa estar em um ambiente seguro e cercada de pessoas positivas, sejam pais, amigos, cuidadores e muito mais.

Além da boa paternidade, a RAD pode ser tratada por meio de aconselhamento e terapia, além de monitorar o desenvolvimento da criança. Podem ser necessárias intervenções. O apego é o vínculo emocional profundo entre a criança e os pais / cuidador, e pode demorar um pouco para que esse vínculo seja tão profundo quanto antes.

Como você ajuda alguém com transtorno de apego?

Se alguém tem transtorno de apego, você pode ajudá-lo a melhorar. Aqui estão algumas dicas.

• Fornece um ambiente seguro para eles, mas não permite seu mau comportamento. Em vez disso, tente ensiná-los a superar seus problemas de apego. Por exemplo, se alguém é pegajoso, não há problema em checá-lo quando você for embora, mas você não pode estar lá o tempo todo.
• Leia sobre o transtorno de apego. Além disso, procure outros transtornos que possam vir com ele, como transtorno bipolar ou transtornos alimentares. Isso pode ajudá-lo a descobrir uma abordagem em relação a cuidar da pessoa com o problema. Quando há dois ou mais transtornos, isso é conhecido como transtornos comórbidos.
• Certifique-se de cuidar de você também. Embora você deva cuidar da pessoa que tem o transtorno, não deve ser às suas custas. Faça exercícios, durma bem e não deixe a pessoa pisar em você.
• Finalmente, é importante buscar a ajuda de um terapeuta. Mesmo que a pessoa não queira ir, fazer terapia individual por conta própria pode lhe ensinar algumas habilidades.

Quais são os 4 estilos de anexo?

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Os quatro estilos de apego são seguro, evasivo, ansioso e ansioso / evitativo.

Primeiro, é seguro. É alguém com baixa ansiedade e evitação. A pessoa aceita ser íntima, mas também aceita se for rejeitada. Quando estão em um relacionamento, não têm medo de ser rejeitados.

Em segundo lugar, temos evitação. É quando alguém não está ansioso, mas evita as pessoas. Eles nunca ficam em um relacionamento por muito tempo porque gostam muito de sua independência. Alguém com apego evitativo pode manter a cabeça fria, mas é difícil manter um relacionamento profundo com eles.

Terceiro, há o estilo ansioso. É quando alguém quer um relacionamento, mas está inseguro. Você pode conhecê-los como pessoas pegajosas. Quando você se for, eles podem ficar paranóicos e suspeitar do pior, ou podem sempre vir com você, não importa o quê. Normalmente, o estilo ansioso torna-se uma profecia autorrealizável. A pessoa acredita que seu outro significativo vai deixá-la e, por causa dessa ideia, pode acabar assustando a pessoa com sua paranóia.

Finalmente, há ansiedade / esquiva. É quando alguém não quer se aproximar de ninguém por ansiedade e por não sentir intimidade com ele. Esse tipo de estilo de apego geralmente é o pior e, se alguém o tiver, pode precisar de ajuda o mais rápido possível.

Como você ama alguém com transtorno de apego?

Se alguém tem transtorno de apego reativo ou outro tipo de transtorno de apego, pode ser difícil entrar na vida dela.

Seja paciente. Às vezes, você pode precisar dar passos de bebê. Isso pode se aplicar a namorar um adulto com RAD ou cuidar de uma criança que a tenha. Às vezes, a pessoa com transtorno de apego reativo pode não aceitar você no início, e tudo bem. Pode levar algum tempo antes que eles abram.

Com isso dito, não deixe a pessoa com transtorno de apego reativo pisar em você. Certifique-se de definir alguns limites para qualquer pessoa com problemas de apego ou qualquer tipo de transtorno mental.

Finalmente, procure a ajuda de um terapeuta. O tratamento para o transtorno de apego reativo às vezes pode envolver a busca da ajuda de um terapeuta ou médico. Isso se aplica a qualquer problema mental.

RAD é uma doença mental?

O transtorno de apego reativo (RAD) é considerado um transtorno. Embora os termos “doença mental” e “transtorno mental” sejam usados ​​alternadamente, alguns podem considerá-lo diferente de uma doença mental devido ao fato de que é um transtorno de comportamento com uma causa clara. No entanto, isso é meramente semântico.

O que é a síndrome da criança adotada?

É quando uma criança que é adotada experimenta distúrbios de apego, problemas de comportamento e outros comportamentos problemáticos. É um termo polêmico que parece não estar presente na maioria das crianças adotadas e não é um diagnóstico oficial. A síndrome da criança adotada não deve ser uma razão para evitar a adoção, se você estiver considerando isso.

Qual é a teoria do apego no desenvolvimento infantil?

A teoria do apego explora os laços entre um adulto e uma criança pequena. O comportamento de um pai em relação ao filho pode influenciar a forma como o filho se apega aos outros. Por exemplo, um pai que é bem apegado ao filho provavelmente terá um filho que terá relacionamentos seguros e vice-versa. A teoria do apego veio de John Bowlby, um psiquiatra que tratava de crianças e observava o comportamento de crianças não apegadas.

Como é o transtorno de apego em adultos?

Na idade adulta, o transtorno de apego pode se manifestar de muitas maneiras diferentes. É provável que você conheça alguém com transtorno de apego. Eles se referem principalmente a relacionamentos. Alguém pode ser um solitário que não gosta de estar perto de pessoas. Isso é conhecido como apego evitativo. Você pode conhecer alguém que tem relacionamentos casuais, mas nada sério.

Você pode conhecer pessoas que estão ansiosas. Eles temem a rejeição ou são excessivamente pegajosos. Por causa de seu comportamento, eles não conseguem manter um relacionamento por muito tempo, e a queda do relacionamento geralmente ocorre por suas próprias mãos.

Como você ajuda uma criança com transtorno de apego reativo?

É importante ajudá-los, proporcionando à criança um local seguro e seguro para viver, antes de mais nada. Então, você precisa procurar a ajuda de um terapeuta. Você pode ajudar dando à criança todo o seu amor, mas o problema é que a RAD pode ser difícil de reverter devido ao fato de ter ocorrido muito cedo no desenvolvimento da criança. É importante falar com um profissional o mais rápido possível.

Como o RAD é diagnosticado?

Não existe um teste específico para RAD, mas a criança vai ao médico, que primeiro procura os sintomas físicos. Eles precisarão de um histórico médico e farão um exame à criança. Você não pode diagnosticar RAD por meio de um teste de laboratório, mas pode haver alguns exames de neuroimagem ou de sangue que podem descartar outros distúrbios.

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Uma vez que todos os distúrbios físicos sejam descartados, o médico pode recomendar à criança um psiquiatra ou psicólogo que pode ajudar a diagnosticar o problema. As pessoas da área de saúde mental têm suas próprias formas de diagnosticar problemas e observar o comportamento da criança.

Como você ajuda uma criança com transtorno de apego?

Primeiro, você precisa ter certeza de que a criança está longe de uma casa que possa ter um impacto negativo em seu apego. Por exemplo, você não quer seu filho em uma área onde os pais os ignorem ou onde haja qualquer tipo de abuso.

Você precisa estar presente para a criança e permanecer ligado. Com isso dito, você não pode fazer isso sozinho. Você precisará da ajuda de um terapeuta infantil que possa criar tratamentos personalizados para aquela criança e dar a ela a capacidade de curar.

Além disso, é preciso permanecer comprometido com o tratamento. Freqüentemente, as pessoas não veem resultados e desistem, mas o tratamento pode durar muito tempo.

O que é trauma de apego?

Este é um distúrbio da infância que torna difícil formar apegos. Normalmente, as crianças com trauma de apego desenvolvem o distúrbio devido à falta de cuidado. Por exemplo, crianças com trauma de apego podem ter sido ignoradas pelos pais. Isso pode dificultar a formação de vínculos. Por exemplo, uma pessoa pode ser pegajosa quando cresce, tornando difícil manter um relacionamento com ela.

Existe medicamento para RAD?

Não existe uma pílula mágica que possa transformar um apego doentio em um apego saudável. Como tal, não existe medicamento para o transtorno de apego reativo. No entanto, existem medicamentos que podem tratar alguns dos sintomas enquanto as causas estão sendo tratadas. Por exemplo, os sintomas desse transtorno incluem raiva e insônia. Esses sintomas podem ser tratados com medicamentos.

O objetivo não é medicar as crianças, mas mantê-las calmas para que a interrupção do apego possa ser tratada o mais rápido possível.

Como o apego inseguro afeta a idade adulta?

Crianças com problemas de apego logo se tornam adultos se não tratadas. Então, o que acontece quando eles crescem? Normalmente, uma pessoa com experiências de apego negativas acaba tendo problemas de relacionamento interpessoal e de autoestima quando cresce.

Por exemplo, alguém sem apego seguro pode parecer pegajoso. Eles não podem funcionar sem um outro significativo e não podem ser independentes. Esse transtorno de aderência pode continuar na forma de ansiedade, em que a pessoa suspeita de tudo que seu parceiro faz.

Alguém sem apego seguro pode não ser capaz de se comprometer com nenhum relacionamento devido ao seu comportamento. Eles podem desconsiderar os relacionamentos, e essa mentalidade pode afetar suas carreiras também.

Como você pode ver, o transtorno de apego adulto geralmente envolve a incapacidade de manter as funções da idade adulta.

Como você desenvolve um estilo de apego seguro?

Crianças com problemas de apego podem crescer e se tornarem adultos sem nenhum apego seguro. Se isso acontecer com você, você pode se perguntar como pode melhorar seu estilo de apego.

Quando se trata de lidar com problemas de apego na infância na idade adulta, você precisa fazer coisas para aumentar sua confiança. Por exemplo, exercite-se e melhore seu físico. Cerque-se de pessoas que querem ajudá-lo, mas não querem capacitá-lo. Forme um apego estável com as pessoas e isso pode ajudá-lo com seus problemas de apego.

Outra maneira de tratar o transtorno de apego além da primeira infância é sair da zona de conforto. Dê passos de bebê, é claro, mas tente fazer algo que você não está acostumado. Isso pode ajudá-lo a obter mais experiência.

Finalmente, outra coisa que você pode fazer quando está lidando com problemas de apego na infância como um adulto é buscar a ajuda de um terapeuta. Problemas de apego podem ser difíceis de tratar sozinho, especialmente se for um trauma de infância. Um terapeuta pode ajudá-lo a encontrar maneiras de formar melhores vínculos e ter mais confiança em si mesmo.

Como faço para parar de problemas de anexo?

Se você sabe que tem um problema de apego, ser autoconsciente é um bom primeiro passo. Agora, você precisa descobrir qual é o seu estilo de anexo. Leia sobre ele e veja qual deles combina com você. Se você não tiver certeza, não tenha medo de falar com um profissional de saúde mental.

Nesse ínterim, cerque-se de pessoas que fornecerão um apego seguro, mas não o capacitarão. Esteja atento ao seu comportamento e use a atenção plena, a meditação e a terapia cognitivo-comportamental para reduzir os pensamentos e as sensações associadas ao seu estilo de apego.

Aumente sua confiança também. Faça coisas que estejam um pouco fora de sua zona de conforto e também melhore sua confiança malhando, vestindo-se como quiser e sendo a melhor pessoa possível para si mesmo.

Finalmente, procure a ajuda de um terapeuta. Pode ser difícil descobrir a causa de seu estilo de apego e o que você pode fazer a respeito. Um terapeuta pode orientá-lo e ajudá-lo a mudar seu estilo de apego.

Como os estilos de apego afetam os relacionamentos?

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Dependendo do seu estilo de apego, isso pode afetar seu relacionamento de maneira positiva ou negativa. Vamos discutir o apego seguro e o apego inseguro e como isso pode prejudicar ou ajudar seu relacionamento.

• Primeiro, seguro. O anexo seguro significa que você pode se comunicar com seu parceiro de forma clara e funcionar sem ele por perto. Apego seguro geralmente significa que seu relacionamento será o mais feliz e saudável possível.
• Problemas de apego ansiosos vêm na forma de não ser capaz de se comunicar bem. Em vez disso, você pode ter medo de fazer isso por medo. Seu sistema nervoso tende a ser sensível e você pode reagir quando se sentir desencadeado.
• Em seguida, temos o Avoidant. Esta forma de apego envolve total independência e não gosta de ser parceiro de alguém. Alguém com apego evitativo pode desconfiar de qualquer relacionamento e não pode manter as pessoas por muito tempo. Embora a independência possa ser uma coisa boa, esses problemas de apego podem acabar saindo pela culatra mais tarde na vida.
• Finalmente, temos problemas de apego terríveis. É quando alguém tem medo de seu parceiro deixá-lo ou ser rejeitado. Eles podem ser extremamente pegajosos ou desconfiados de tudo o que seu parceiro faz, e às vezes isso pode sair pela culatra para eles. Pessoas com problemas de apego com medo podem precisar de garantias constantes.

Embora os problemas de apego negativo possam ser difíceis de lidar, eles não significam necessariamente que um relacionamento está condenado. Se as duas pessoas no relacionamento trabalharem juntas, a pessoa com o problema pode aprender a superar seus problemas e desenvolver um apego mais seguro.

Conclusão

O transtorno de apego reativo não precisa controlar sua vida. Se você ou alguém que você conhece estiver apresentando sintomas de RAD, peça ajuda. Existem recursos que podem fornecer as ferramentas de que você precisa para aprender a lidar com o transtorno de apego reativo e começar a formar ligações e relacionamentos saudáveis ​​com outras pessoas.

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