É possível superar o amor não correspondido?

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Filmes e livros têm feito um bom trabalho em perpetuar a noção de que se você amar alguém por tempo suficiente, com profundidade suficiente e teimosia o suficiente, eles acabarão amando você de volta. Apenas alguns exemplos literários mostram como pode ser devastador não superar o amor não correspondido. No entanto, esquecer alguém com quem você gostaria de ter um relacionamento pode parecer impossível. Há esperança, porém, e você pode começar dando uma boa olhada no futuro relacionamento.

Reconheça os perigos do amor não correspondido

Amar sem esperança de recompensa pode afetar seu humor dramaticamente, levando a crises de depressão, ansiedade e até mesmo euforia descontrolada. Nos casos mais extremos, as pessoas tiraram suas próprias vidas para escapar da dor de um amor não retribuído. Mesmo que você consiga evitar problemas de humor, focar demais em outra pessoa pode fazer com que você negligencie seus amigos, sua família e seu trabalho. Também pode evitar que você veja alguém que pode ser seu par perfeito ou sua alma gêmea como alternativa para a miséria em que está.

Quando o amor não correspondido vai longe demais, pode realmente começar a prejudicar sua vida. Quando você está preso em uma situação como essa, você não quer nada mais do que o amor e a aceitação da pessoa por quem você tem sentimentos. Você se agarra à esperança de que eles o vejam e comecem a amá-lo de volta se você demonstrar afeto suficiente. Isso quase nunca funciona bem e muitas vezes leva a traumas mentais graves.

Existem até ocasiões em que o objeto de sua afeição se aproveitará de sua natureza. Permitir-se ser usado por outra pessoa que está simplesmente brincando com suas emoções não é bom. Isso só vai deixá-lo triste e insatisfeito. Em vez de concentrar seu amor e devoção em alguém que não os merece, você deve tentar o seu melhor para seguir em frente e encontrar o amor verdadeiro. Às vezes é mais fácil falar do que fazer, mas é algo que você precisa tentar encontrar força para realizar.

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Procure por evidências

A maioria das pessoas que buscam o amor em um relacionamento unilateral despende muito tempo e esforço tentando encontrar evidências de que a pessoa que amam também as ama. Eles tendem a agarrar-se a qualquer possibilidade de esperança e ignorar os sinais de que a pessoa não os ama. Se você está empenhado em superar sua obsessão pela outra pessoa, escolha o caminho oposto. Em vez de procurar sinais de que eles o amam, procure indícios de que não o amam. Se você reunir informações e obter insights suficientes para entender que eles nunca vão parar de rejeitá-lo, seu fascínio por eles pode acabar.

É certo que pode ser muito difícil enfrentar a verdade da situação. Saber que alguém por quem você se importa profundamente não se sente da mesma maneira pode ser muito prejudicial para o seu orgulho e para o seu coração. Mesmo assim, você precisa ser capaz de reconhecer a verdade para seguir em frente com sua própria vida. Se o seu interesse romântico não mostra sinais de afeto por você ou se eles parecem estar usando você de forma egoísta, então sua interação contínua só será prejudicial à saúde.

Também pode ajudar a obter a opinião de alguém objetivo em quem você pode confiar. Se alguém completamente honesto pode olhar para a situação e dizer claramente que o relacionamento que você deseja não vai a lugar nenhum, você provavelmente deve respeitar a opinião dela. Por mais difícil que seja seguir em frente, será do seu interesse. Reúna sua coragem e sua força para que você possa enfrentar a verdade e avançar em direção a relacionamentos mais felizes que realmente são gratificantes.

Cuide da sua própria vida

Pode parecer romântico viver para outra pessoa, mas para ser emocionalmente saudável, você precisa colocar suas próprias necessidades em primeiro lugar. Mesmo se você tivesse um bom relacionamento, seria sempre melhor cuidar de sua própria vida, em vez de deixá-la para outra pessoa cuidar. À medida que você se concentra em ser o herói de sua própria história, seu sentimento de que precisa da outra pessoa para viver acabará.

Um relacionamento é algo que tem potencial para melhorar sua vida, mas você deve querer ser a melhor versão de si mesmo para seu futuro parceiro. Você pode encontrar um novo relacionamento no futuro e pode ser um verdadeiro relacionamento de amor desta vez. Não tente apenas começar a perseguir outra pessoa antes de dedicar um tempo para se concentrar em seus próprios problemas.

Afastar-se um pouco da ideia de um relacionamento pode ser saudável para você. Isso pode ajudá-lo a ganhar perspectiva e você poderá se sentir muito melhor depois de algum tempo. Passe tempo com os amigos quando puder e concentre-se nas outras coisas da sua vida que o fazem feliz. Se você tem hobbies, tente aproveitar o tempo livre concentrando-se neles. Seu coração vai se curar com o tempo e ficará mais forte quando você encontrar alguém que também o ame.

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Ajuda para superar o amor não correspondido

O amor não correspondido é um tipo de obsessão que pode ser extremamente difícil de superar. Você pode descobrir que, apesar de seus esforços para seguir em frente, você se sente impotente para mudar a maneira como se sente. Conversar com um terapeuta pode ajudá-lo a deixar seus sentimentos de amor não devolvidos no passado. O conselheiro certo o ajudará a ver a futilidade de se apegar a uma causa perdida sem fazer você se sentir uma pessoa má ou defeituosa por se sentir assim. Com o apoio e a orientação certos, você pode criar uma vida gratificante e significativa para você.

Trabalhar em conjunto com um conselheiro online pode ajudá-lo a seguir em frente com sua vida. Eles o ajudarão a aprender como reconhecer relacionamentos potencialmente bons. Isso permitirá que você evite um problema semelhante no futuro e pode ajudar a curar seu coração após essa situação difícil. Você pode encontrar o amor e a felicidade, e um conselheiro online fará o possível para garantir que você abordará as coisas de maneira saudável na próxima vez.

Reservar um tempo para falar com um conselheiro online sobre o que está acontecendo em sua vida será muito simples. Poderá fazê-lo também no conforto da sua casa, tornando-o o mais cómodo possível. Você pode falar sobre todas as coisas que o estão incomodando e seguir em frente será muito mais fácil quando você tiver alguém que se preocupa ao seu lado. Trabalhar junto com um conselheiro compassivo fará com que você possa ver a situação de uma nova perspectiva, permitindo que você realmente supere o que aconteceu com você ao longo do tempo.

Você pode sentir que nunca vai se curar se a ferida do amor não correspondido ainda estiver fresca. Saiba que o tempo e a terapia podem fazer uma grande diferença. A cura é algo que pode ajudar a prepará-lo para o amor verdadeiro e vale a pena procurar. Faça contato hoje para que você possa seguir em frente rumo a um amanhã mais brilhante.

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