Como parar o bullying entre irmãos em sua casa

É comum irmãos e irmãs discutirem, brigarem e competirem entre si; no entanto, até certo ponto, pode se transformar em bullying e há sinais de que há mais do que rivalidade entre irmãos acontecendo. Este artigo abordará alguns sinais de bullying entre irmãos e também fornecerá maneiras de impedir que ele persista em casa.

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O que é bullying entre irmãos e o que não é?

Às vezes, a linha entre o que é considerado comportamento normal de irmãos e bullying pode ser muito tênue, e as atividades e interações devem ser observadas com cuidado, tanto quanto possível. No entanto, alguns casos de bullying também podem ser ocultados dos pais e ocorrerão quando eles não estiverem olhando. No entanto, aqui estão alguns sinais de bullying entre irmãos a serem observados. [1]

O bullying tem intenção prejudicial

Comparado com rivalidades comuns entre irmãos, o agressor sempre pretende ser mau e ofensivo e, portanto, não demonstrará empatia ou remorso por suas ações. Como o agressor não vê nada de errado com o que está fazendo ao irmão, seu comportamento continuará até que haja intervenção.

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O bullying costuma ser repetitivo

Comportamentos que são considerados bullying podem ter padrões para eles. Eles podem acontecer regularmente e podem até consistir nos mesmos temas. A frequência de comportamentos de bullying leva a mais sofrimento do que se fosse um conflito único.

O bullying geralmente não tem resolução

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Após um evento em que há suspeita de bullying, há uma grande chance de os irmãos não se reconciliarem. Relacionamentos normais entre irmãos têm calor e conflito neles - depois de uma briga, as coisas geralmente vão ficar bem novamente e eles podem desfrutar da companhia um do outro. No entanto, no bullying, o calor pode nunca se apresentar.

Bullying entre irmãos sempre tem um diferencial de poder

De acordo com o Dr. Dan Olweus, que é um pioneiro na pesquisa sobre bullying e fundador do bem-sucedido programa Olweus Bullying Prevention, dois indivíduos não podem ter aproximadamente a mesma força, física ou mental. [2] Sempre há um desequilíbrio de poder em situações de bullying, e o irmão vítima geralmente terá dificuldade para se defender.

Os efeitos do bullying entre irmãos: por que ele precisa ser interrompido

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Está bem documentado que o bullying, em todas as suas formas, pode levar a um aumento do risco de problemas de saúde mental e física em indivíduos que foram submetidos a ele em qualquer momento de sua vida.

As crianças vítimas de bullying, em particular, podem correr o risco de níveis mais elevados de depressão e outros distúrbios emocionais e comportamentais. Além disso, eles podem exibir sintomas específicos, como dores de cabeça, dores de estômago, enurese noturna e outros problemas de sono, como insônia. [3]

Além disso, estudos mostram que, em comparação com indivíduos que nunca sofreram bullying, aqueles que foram submetidos a ele têm alguns traços de personalidade em comum, como baixa autoestima, baixa assertividade, níveis mais elevados de ansiedade e maior isolamento social. [3]

Em alguns casos, o bullying pode criar um sentimento de desesperança nos indivíduos e, mesmo em uma idade muito jovem, muitos também expressam ideação suicida, se sentirem que não têm nenhum apoio e nenhum lugar a quem recorrer.

Na verdade, as crianças que relatam ter sofrido bullying também têm muito mais probabilidade de descrever um comportamento relacionado ao suicídio do que aquelas que não sofreram bullying, indicando que há uma relação muito próxima entre os dois. No entanto, em uma nota positiva, a maioria das pessoas que são vítimas de bullying não se envolverá em comportamentos suicidas; o risco é apenas maior para ele. [4]

Outro fator de risco a ter em conta é o abuso de substâncias e, embora os jovens não consigam comprá-los, é sempre possível para eles encontrar e levar álcool, cigarros ou medicamentos prescritos dos pais para lidar com o bullying. Isso é especialmente verdadeiro com casos de bullying entre irmãos, uma vez que geralmente também ocorre em casa.

Por causa de todos esses efeitos do bullying, é crucial que os pais sempre se envolvam e façam tudo o que puderem para impedir que isso aconteça, porque pode ter algumas consequências graves, de longo prazo e às vezes permanentes. Felizmente, há muitas coisas que você pode fazer em casa para impedir o bullying, que serão discutidas na próxima seção.

Estratégias para parar o bullying entre irmãos em casa

Nesta seção, você aprenderá maneiras de acabar com o bullying em sua casa. Como pai, responsável ou qualquer chefe da família, todos eles exigirão uma abordagem ativa de sua parte. No entanto, eles ainda são práticos e podem ser implementados imediatamente.

Não ignore - intervenha

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Se você notar um comportamento agressivo incomum acontecendo entre dois de seus filhos, não presuma que seja apenas rivalidade entre irmãos, especialmente se for persistente.

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Mesmo que não tenham ocorrido por um período de tempo, bater, xingar e outros comportamentos físicos e verbais relacionados nunca devem ser tolerados, e você precisará deixar isso claro para evitar conflitos futuros.

Aplicar ação disciplinar

Se os avisos verbais não foram suficientes durante suas intervenções iniciais, disciplinar o agressor pode ser necessário, e ele deve ser responsabilizado por suas ações.

Você precisará usar seu bom senso sobre como disciplinar um agressor doméstico, mas colocá-los de castigo ou tirar seus privilégios são algumas maneiras comuns, mas eficazes de fazer isso. É importante ressaltar que o irmão agressor também deve se desculpar com a vítima.

Use Supervisão Extra

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O bullying raramente acontece uma única vez, e em irmãos, é mais provável que aconteça repetidamente do que não porque eles vivem sob o mesmo teto; portanto, o potencial para se envolver em bullying é maior do que seus colegas da escola.

Mesmo que você já tenha lidado com o mau comportamento e usado disciplina, ainda precisará ficar de olho em novas situações que possam surgir. O bullying pode acontecer novamente, e depende de você pegá-lo se acontecer.

Ensine empatia e respeito

Como chefe da família, você é um modelo de como o bom comportamento deve ser para seus filhos e, se o bullying for um problema, você precisará demonstrar quais são esses valores para que possam ser aprendidos.

Mostrar empatia para com o irmão da vítima pode mostrar ao agressor que suas ações podem causar dor ao irmão ou irmã, o que pode ajudar a prevenir a ocorrência de eventos futuros. Ensinar-lhes o significado do respeito também será uma grande ajuda, não apenas para seus irmãos, mas também para todas as outras pessoas que encontrarem ao longo da vida.

Apresente-os às técnicas de resolução de problemas

Além de empatia e respeito, as crianças podem aprender novas habilidades para ajudá-los a substituir o bullying por comportamentos mais adaptativos.

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Alguns agressores atacam por causa do estresse e sentimentos de inadequação e, conseqüentemente, atacam os outros como uma forma de lidar com a situação. Ao abordar esses sentimentos e encontrar maneiras de substituí-los por outros produtivos, o bullying pode diminuir. Além disso, exercícios de construção de equipes podem ser apresentados aos irmãos para ajudá-los a aprender como colaborar em vez de entrar em conflito.

Sempre trate seus filhos com igualdade

Ao dar aos irmãos o mesmo cuidado e atenção, você pode reduzir a necessidade de intimidação porque eles sentirão que suas necessidades estão sendo atendidas e não terão que encontrar reconhecimento ou validação dominando outra pessoa.

Para evitar o ciúme, também é fundamental evitar fazer comparações entre irmãos e também usar apelidos como 'o esperto'. Categorizar é ruim e, em vez disso, elogie cada um de seus filhos da mesma forma e deixe-os saber que eles são valorizados.

Conclusão

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Devido aos efeitos do bullying, será sempre um problema de saúde pública e pode nunca ser totalmente eliminado. No entanto, todos podem fazer sua parte para ajudar a reduzir o bullying ao mínimo e reduzir seu impacto na sociedade.

O bullying na escola é frequentemente discutido, mas outras formas de bullying podem existir em qualquer lugar, incluindo em sua casa e online, e como não há funcionários disponíveis, é sua responsabilidade interromper o bullying quando ele surgir.

O bullying entre irmãos é uma das maneiras mais comuns de o bullying se manifestar em sua casa, e este artigo oferece maneiras de distingui-lo entre rivalidades normais. Além disso, as estratégias listadas aqui serão eficazes na eliminação de qualquer problema de bullying em sua casa.

Se seu filho está apresentando algum dos efeitos do bullying listados neste artigo, ele ou ela pode se beneficiar da terapia e, na BetterHelp, sessões de aconselhamento online de terapeutas licenciados estão disponíveis para ajudá-los a se curar. Situações de bullying persistentes também podem ser estressantes para os pais e responsáveis, e a terapia também pode fornecer maneiras de controlar o estresse e a ansiedade e ensiná-los a lidar com isso.

Mesmo que difundir o bullying entre irmãos seja mais desafiador do que você esperava, é essencial que você deixe seus filhos saberem que você se preocupa e os apoia, não importa o que aconteça. As vítimas de bullying, em especial, precisarão da garantia de que têm aliados, de que não estão sozinhas e de que tudo ficará bem no devido tempo.

Referências

1. Malecki, C. K., Ph.D., & Demaray, M. K., Ph.D. (2014, 1º de dezembro). 5 sinais de que briga entre irmãos pode ser intimidação. Recuperado em 7 de julho de 2019, em https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-wide-wide-world-psychology/201412/5-signs-sibling-fighting-may-be-bullying
2. Olweus D. (1994) Bullying na Escola. In: Huesmann L.R. (eds) Comportamento agressivo. The Plenum Series in Social / Clinical Psychology. Springer, Boston, MA
3. Fekkes, M. (2004). Bullying: quem faz o quê, quando e onde? Envolvimento de crianças, professores e pais em comportamentos de bullying.Pesquisa em Educação em Saúde, 20 (1), 81-91. doi: 10.1093 / her / cyg100
4. Centro Nacional de Prevenção de Lesões e Divisão de Controle de Prevenção da Violência. (2014).A relação entre bullying e suicídio: o que sabemos e o que isso significa para as escolas[Folheto]. Recuperado em 7 de julho de 2019, em https://www.cdc.gov/violenceprevention/pdf/bullying-suicide-translation-final-a.pdf

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