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Quanto custa um chat de aconselhamento online?

É fácil entender por que algumas pessoas podem hesitar em se comprometer com o aconselhamento online. É um conceito relativamente novo e pode ser difícil pensar em conversar com seu terapeuta.



Também pode ser difícil se acostumar com a ideia de não ver seu terapeuta pessoalmente. As suposições de que as sessões são impessoais ou que seu terapeuta não consegue 'ler' sua linguagem corporal são coisas normais a se considerar. Mas pense na frequência com que você envia mensagens para amigos e faz videochamadas com familiares e entes queridos. Pense em como essas interações parecem pessoais. Por causa dos avanços da tecnologia, a comunicação online pode parecer pessoal e conectada, e a terapia pode ser sentida da mesma maneira.



O aconselhamento online oferece muitos benefícios. Para muitos, conversar com um terapeuta profissional é atraente porque é extremamente conveniente. Os clientes não precisam sair de casa e isso pode ser feito quase sempre que você quiser expressar como está se sentindo. O custo da terapia, em geral, é sempre uma preocupação e algo que as pessoas têm dificuldade em comprometer. É verdade que alguns médicos presenciais cobram preços altos apenas por uma hora de seu tempo, mas você pode achar que a terapia online é muito mais acessível.




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Estimativas de custos do chat de aconselhamento online



A resposta simples é que depende de onde você está localizado, onde o serviço online está localizado e quais recursos a empresa oferece. Por exemplo, de acordo com o PsychCentral, alguns serviços de aconselhamento online podem cobrar de US $ 25 a US $ 125 por troca de e-mail. Esses serviços podem ter recursos exclusivos que influenciam o preço, como chat de texto, telefone, webcam e assim por diante.



O preço depende do tempo, da formação educacional e / ou experiência do conselheiro. Outros serviços podem não cobrar como uma clínica tradicional de taxa fixa, mas podem cobrar de acordo com o minuto; em qualquer lugar de $ 1,75 a $ 4,99 por minuto de chat.

Alguns serviços online são cobrados por semana ou por mês e funcionam por meio de assinatura. Essas taxas variam de $ 140 a $ 260 e incluem mensagens ilimitadas entre você e seu conselheiro. Tornar-se um membro dá a você acesso à lista de empresas de provedores de saúde mental licenciados. Você pode escolher o provedor que melhor atende às suas necessidades e ter acesso a todos os recursos exclusivos que a plataforma online oferece. Olhando desta perspectiva, o custo para ter acesso semanal ao seu conselheiro online por um mês é igual ao custo normal de uma sessão presencial. O aconselhamento online é uma opção muito mais acessível para acessar os cuidados de saúde mental.




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Ao considerar a terapia online e o custo, certifique-se de verificar se sua seguradora cobre isso. De acordo com um artigo da CNN, é provável que a cobertura da terapia on-line na área de saúde aumente nos próximos anos, principalmente à medida que a videoconferência se tornar mais popular.

Vantagens do aconselhamento por chat online



A boa notícia é que o bate-papo de aconselhamento online pode ser econômico quando você considera que a maioria dos modelos de terapia online dependem da terapia cognitivo-comportamental - um método comprovado de recuperação e redução dos sintomas. Alguns serviços de aconselhamento podem enfatizar a conversa e conversas amigáveis, em vez de realmente se concentrar em soluções viáveis. A TCC tenta mudar os padrões de pensamento e ajudar a ensinar ao paciente novas habilidades de enfrentamento. Este é o modelo mais econômico, prático e eficaz.

Outra vantagem do aconselhamento online é o efeito de desinibição. O efeito de desinibição descreve o afrouxamento das restrições e inibições sociais que normalmente estão presentes nas interações face a face. Invisibilidade, ou o efeito 'você não pode me ver' pode ajudar o aconselhamento a ser mais eficaz. Não ver o seu terapeuta cara a cara pode oferecer uma sensação de proteção e pode ser mais fácil compartilhar mais sobre você em um espaço que não seja cara a cara. Você não precisa se preocupar com seu tom de voz ou linguagem corporal quando está conversando, e pode ser mais fácil para você compartilhar como está se sentindo ou eventos anteriores que foram difíceis.



O aconselhamento por chat online também traz muitos benefícios para pessoas cuja língua materna não é o inglês. Não tendo que se preocupar em pronunciar as coisas da maneira certa, ou se o seu terapeuta vai entender você, o aconselhamento por chat online pode eliminar essa dificuldade adicional e permitir que você digite mensagens sem a preocupação adicional de temer mal-entendidos.



A conveniência também é uma grande vantagem do aconselhamento por chat online. Aconselhamento por chat online oferece mais flexibilidade na programação porque você pode enviar e receber mensagens conforme sua própria conveniência, sem ter que agendar um horário definido para a reunião. Você também pode economizar muito tempo porque não está viajando de e para um escritório para um compromisso pessoal. Você também não precisa se preocupar em chegar atrasado a um compromisso por causa do trânsito ou mau tempo, ou perder um compromisso porque uma babá cancelou, filhos ou saudades de casa, ou você foi chamado ao trabalho para uma reunião. O aconselhamento por chat online permite que você envie mensagens para o seu aconselhamento de qualquer lugar que você quiser, e isso é uma grande vantagem para a conveniência e a possibilidade de encaixar o aconselhamento em sua vida.



O aconselhamento por chat online fornece acesso a uma grande seleção de provedores de saúde mental licenciados. Ao escolher os serviços de saúde mental online, você não está se limitando às suas localizações geográficas imediatas e pode escolher entre terapeutas licenciados em todo o seu estado (nos EUA). É muito importante ser capaz de encontrar o melhor conselheiro para atender às suas necessidades específicas e, às vezes, isso não existe perto da área onde você mora. Estudos mostram que o fator mais importante em um relacionamento terapêutico bem-sucedido é a confiança e o relacionamento formado entre você e seu conselheiro. O aconselhamento online oferece muitas opções para encontrar a melhor opção para você.


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Quanto custa o BetterHelp?

Você pode pagar uma taxa fixa baixa, de US $ 80 a US $ 100 por semana (cobrada mensalmente), por sessões ilimitadas e não ter a ansiedade de ser cobrado por minuto. Agora você tem a resposta para a pergunta 'quanto custa o BetterHelp?' Não há taxas ocultas e as taxas são definidas para você. Você pode se concentrar em obter o tratamento de que precisa.

Encontrar uma terapia com preços razoáveis ​​pode ser um desafio. Felizmente, os preços da Betterhelp são competitivos. Ele oferece aos usuários acesso ilimitado ao seu terapeuta, incluindo mensagens para seu conselheiro entre as sessões. Se você está preocupado em pagar essas taxas, há uma opção de ajuda financeira BetterHelp. Se você estiver interessado em saber mais sobre como receber assistência suplementar para terapia online, entre em contato com a equipe de suporte e saiba mais. Não importa qual opção você escolha, os preços da BetterHelp são adaptáveis ​​às suas necessidades financeiras individuais.

Melhor ainda, quando você trabalha com nossa equipe em BetterHelp.com, você pode falar com terapeutas licenciados e credenciados que cumpriram mais do que as qualificações mínimas do estado. O aconselhamento não precisa ser caro, e agora você pode receber ajuda instantânea sempre que precisar, no conforto da sua própria casa.

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