Felicidade em animais de estimação
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Se você já teve um animal de estimação, sabe que ele se torna parte da família e traz muito amor e felicidade para a casa. Depois de ter um animal de estimação, você não consegue se imaginar vivendo sem ele. O que exatamente traz a felicidade que você sente quando os animais estão por perto?
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Amor incondicional
Os animais de estimação sempre colocam seus donos em primeiro lugar. Eles dão amor absoluto e incondicional. Eles estão lá quando você está feliz e quer jogar. Eles também podem sentir quando você está triste, magoado ou não se sentindo bem. Muitos animais de estimação ficarão com seus donos para se certificar de que estão seguros e bem. Eles têm uma mentalidade de cuidar de sua matilha, então quando eles fazem parte de sua família, você se torna parte de seu grupo animal. Eles se tornam muito protetores. Quando oferecemos gentileza, cuidamos deles e damos atenção positiva, eles são nossos para sempre.
'Quando seus filhos são adolescentes, é importante ter um cachorro para que alguém fique feliz em vê-lo.' - Nora Ephron
'Um cachorro é a única coisa na Terra que ama você mais do que a si mesmo.' - Josh Billings
'Não importa o quão ruim seja o seu dia, sempre há um rosto feliz esperando por você chegar em casa.' - Desconhecido
'Até que alguém ame um animal, uma parte de sua alma permanece adormecida.' - Anatole France
'Alguns anjos escolhem pele em vez de asas.' - Desconhecido
'Casa é onde o cachorro está.' - Desconhecido
Animais de Terapia
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Pessoas com PTSD (transtorno de estresse pós-traumático), ansiedade, depressão, Alzheimer, cegueira, surdez, diabetes e várias outras condições receberam um novo sopro de vida quando possuem ou têm acesso a um animal de terapia. Esses tipos de animais de estimação são treinados para serem animais de terapia e oferecem amor, alívio do estresse e felicidade para aqueles que estão passando por um momento difícil. Algumas bibliotecas e abrigos de animais têm cães disponíveis para acompanhar as crianças enquanto elas leem ou desenvolvem outras habilidades. O cão não julga e dá ouvidos às crianças que podem ficar nervosas ao ler para outra pessoa.
'O melhor terapeuta tem pelos e quatro patas.' - Desconhecido
Movimento aumentado
Quando você tem um animal de estimação que precisa ser passeado, isso dá ao dono a oportunidade de sair e se mover sem pensar que isso seja um exercício difícil. Alguns animais precisam de várias caminhadas por dia, então isso automaticamente dá ao dono tempo para sair e caminhar. Este é um momento em que você pode tomar um pouco de sol e vitamina D e queimar algumas calorias. Ambos podem melhorar seu humor e trazer felicidade para o seu dia. Nos últimos anos, grupos de ioga começaram a incorporar animais à prática. Filhotes, cabras, coelhos e outros animais participam da aula. Você pode se inscrever para uma aula de ioga com cabras e passar um tempo relacionando-se com elas. Como você pode não ficar feliz quando está fazendo ioga com cabras?
'Eles nos encorajam a brincar, ser afetuosos, buscar aventuras e ser leais.' - Tom Hayden
'Sua velocidade não importa. Avançar é para frente. ' - Desconhecido
Superar a Solidão
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Quando você tem um animal de estimação, você tem um melhor amigo. Eles são ótimos ouvintes e não respondem. Eles podem fazer você se sentir menos solitário porque estão sempre com você. Muitos animais de estimação querem estar perto de seu dono, então você terá a sensação de que alguém está sempre com você ... talvez até em cima de você no colo ou deitado ao seu lado no sofá. Se você mora sozinho ou tem um cônjuge que viaja muito, os animais de estimação também podem lhe dar uma sensação de segurança.
'A felicidade começa com o nariz molhado e termina com o rabo abanando.' - Desconhecido
'Os animais são amigos tão agradáveis - eles não fazem perguntas, não passam críticas.' - George Elliot
A felicidade é um cachorrinho quente
Em 1962, Charles Schulz, do famoso Peanuts / Snoopy, escreveu um livro chamado 'Happiness is a Warm Puppy'. O livro inteiro tinha fotos da gangue Peanuts junto com uma citação sobre felicidade. A página com a citação acima mostrava Lucy abraçando Snoopy. Se você sabe alguma coisa sobre Peanuts, sabe que Lucy não gosta de ninguém nem de nada, exceto Schroeder, o pianista. Ela não gosta especialmente de Snoopy com seus beijos desleixados e comportamento canino. Há, no entanto, uma história em quadrinhos que mostra a cruel Lucy abraçando Snoopy e dizendo que a felicidade é um cachorrinho caloroso. Se um cachorrinho pode trazer felicidade para Lucy, pode trazer felicidade para qualquer pessoa.
Incutir empatia
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As crianças que têm animais de estimação dos quais precisam cuidar desde tenra idade aprendem sobre empatia porque veem como todas as criaturas vivas precisam ser consoladas e também sentem dor. Quando percebem que um animal de estimação responde aos seus cuidados e se sente melhor quando tenta ajudá-los, as crianças aprendem que podem fazer a diferença na vida de um ser vivo. Se eles podem entender que seu animal de estimação tem sentimentos e eles entendem e respondem a esses sentimentos, eles estão construindo empatia. Ser compassivo é uma habilidade importante para todos os seres humanos se desenvolverem.
'Podemos julgar o coração de um homem pelo tratamento que dá aos animais.' - Immanuel Kant
Iluminador de humor
Existe uma resposta fisiológica real para quem cuida de animais. Acariciar um animal mesmo por um curto período dá ao nosso cérebro um sinal para produzir os hormônios serotonina e oxitocina, que são substâncias químicas calmantes que nos fazem sentir mais tranquilos e em paz. Sentimentos de paz e tranquilidade podem ser pura felicidade para a maioria das pessoas.
'Acariciar, coçar e acariciar um cachorro pode ser tão calmante para a mente e o coração quanto a meditação profunda e quase tão bom para a alma quanto a oração.' - Dean Koontz
'Felicidade é abraçar seu animal de estimação quando você está triste.' - Desconhecido
'Quem disse que não se compra felicidade esqueceu-se dos cachorrinhos.' - Gene Hill
'Meu objetivo na vida é me tornar tão maravilhoso quanto meu cachorro pensa que eu sou.' - Desconhecido
'Você não pode comprar felicidade, mas você pode resgatar.' - Desconhecido
- Quem disse que diamantes são os melhores amigos de uma garota nunca teve um cachorro. - Desconhecido
Suporte social
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Levar seu cachorro para passear ou estacionar permite que você inicie uma conversa automática. Ao conhecer novas pessoas, você pode compartilhar fotos do seu animal de estimação favorito para adicionar às conversas ou fazer uma conexão com alguém. Se você tem dificuldade em situações sociais, saber que tem um relacionamento positivo com seu animal de estimação pode encorajá-lo a estender a mão e fazer uma conexão social com outra pessoa.
'Ninguém aprecia o gênio muito especial de sua conversa tanto quanto o cachorro.' - Christopher Morley
'Nem toda pessoa sabe como amar um cachorro, mas todo cachorro sabe como amar uma pessoa.' - Desconhecido
'Me deixe em paz. Só estou falando com meu gato hoje. ' - Desconhecido
O Sentido de Ser Necessário
Se você ficou triste, seus filhos saíram de casa, você se aposentou, etc. e sente que não é essencial para a vida de ninguém, conseguir um animal de estimação pode lhe devolver a sensação de ser necessário. Animais de estimação são muito dependentes de seus donos, então ter um pode fazer você se sentir necessário e amado. Se você resgatar um animal, especialmente um com necessidades especiais, terá um foco para o seu tempo e amor. Quando você tem um animal de estimação, sai mais para passear com ele e pode fazer novos amigos em parques para cães. Ser um zelador pode fazer você se sentir realizado e trazer felicidade para o seu dia.
'Animais de estimação têm uma maneira de encontrar pessoas que precisam deles. E preencher um vazio que não sabíamos que tínhamos. - Desconhecido
“Meu raio de sol não vem dos céus. Vem do amor nos olhos do meu cachorro. ' - Desconhecido
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'Feliz é a casa com pelo menos um gato.' - Desconhecido
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Se você está tendo dificuldade para se conectar com outras pessoas, se sentindo pra baixo ou tendo problemas para se ajustar às mudanças na vida, conversar com um profissional pode ajudar. Acessar BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/) pode ser sua primeira etapa para obter a ajuda de que precisa. É privado, conveniente e será uma das melhores coisas que pode fazer por si e pelo seu bem-estar. Na BetterHelp você participa de sessões e envia mensagens para terapeutas de casa ou em trânsito, o que significa que seu animal de estimação pode participar das sessões com você!
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