Jogos e atividades para pacientes com Alzheimer

De acordo com a Associação de Alzheimer dos Estados Unidos, a doença de Alzheimer é uma forma de demência que apresenta sintomas como redução da memória e do pensamento. Ela também afeta o comportamento e tem um início lento, desenvolvendo-se progressivamente ao longo do tempo, de modo que eventualmente interfere gravemente no funcionamento diário do paciente.

A família dos portadores de Alzheimer tem dificuldade de adaptação e precisa de orientação, além de apoio. A seguir está uma lista de atividades e jogos que cuidadores, familiares e amigos podem desfrutar junto com um paciente de Alzheimer.

Dicas para lembrar sobre jogos e atividades para pacientes com Alzheimer

Fonte: rawpixel.com

Pacientes com demência relacionada ao Alzheimer irão, conforme a doença progride, eventualmente precisar de ajuda para planejar seu dia. As atividades e os jogos precisam ser estruturados de forma a manter a pessoa feliz e oferecer uma sensação geral de segurança e estabilidade. Isso é muito importante e pode ajudar muito a limitar comportamentos como divagação e agitação.

Esses jogos e atividades também são eficazes para estruturar o tempo de um paciente com Alzheimer. Se forem bem planejados, ajudarão a diminuir a confusão.

Um aspecto frequentemente esquecido é que o cuidador deve gostar de fazer essas atividades com o paciente de Alzheimer. É provável que isso crie um sentimento de união e conexão com outra pessoa para ambos, experiências que regularmente faltam na vida desses pacientes.

De acordo com a Associação de Alzheimer, os pacientes com demência precisam de atividades que ofereçam alguns benefícios. Idealmente, os jogos e atividades:

• Traga alegria, significado, propósito e esperança para a vida da pessoa
• Use as habilidades da pessoa e estimule o cérebro
• São agradáveis
• São adequados à idade e dignos
• Envolva preferencialmente família e amigos
• Oferece uma sensação geral de normalidade
• Foco no processo e não no resultado.
• Aumente a autoestima da pessoa e o sentimento de ser útil, fortalecendo também o senso de autoestima
• Ofereça uma sensação de realização.

Na maioria das atividades, usar o bom senso ajudará muito a manter o paciente ocupado e estimulado. A estimulação cognitiva e física é fundamental no controle da doença, já que a pesquisa mostrou que manter-se ativo dessa forma melhora as funções mentais e pode até ser preventivo de doenças relacionadas à demência, como o Alzheimer.

A menos que você seja um cuidador treinado, certifique-se de se informar sobre os sintomas e as características da doença - isso o ajudará imensamente a entender melhor seu familiar ou amigo. Compaixão e uma boa dose de praticidade são fundamentais para garantir o sucesso dessas atividades, e para preservar a sua sanidade! Nunca se estenda demais; se você não estiver bem, o paciente de Alzheimer também não ficará bem. Em vez disso, peça a ajuda de um cuidador profissional (cuidador) para mostrar-lhe como funciona ou para ajudá-lo a envolver seus entes queridos em atividades e jogos saudáveis.

Atividades em casa

Se o paciente ainda morar em casa, as seguintes atividades podem ser consideradas. O que é fundamental aqui é a palavra 'juntos' - as doenças degenerativas separam os pacientes não apenas de si próprios, mas também dos outros. Isso significa que qualquer atividade que você fizer com eles os lembrará de sua humanidade e de que eles não estão apenas sendo amados, mas também são capazes de dar amor. Isso ajudará muito a estimular os hormônios do bem-estar em seus corpos e pode ser muito recompensador - não apenas para os pacientes.

Lembre-se de manter a segurança e a capacidade do paciente em primeiro lugar ao planejar essas atividades.

• Ouvindo música- a música como ferramenta terapêutica é bem pesquisada e com benefícios comprovados para os pacientes com Alzheimer, independentemente da gravidade de sua condição. Estudos controlados descobriram que os pacientes podem ser acalmados com sucesso da agitação, agressão e ansiedade por meio de ouvir e participar de atividades musicais. A melhor música para ouvir incluiria uma compilação das canções favoritas e familiares do paciente, como hinos, canções, músicas antigas, etc. (coloque-os em um iPod ou dispositivo semelhante). Eles estimulam a memória e transportam o paciente para um momento agradável de sua vida. Música estimulante como canções pop, big bands, swing e salsa inspira movimento e dança - pesquise nas paradas musicais de quando seu paciente de Alzheimer era jovem. Muito provavelmente vai melhorar seu humor ouvir sons que os lembrem de seus Dias da Salada. Músicas calmantes como os adágios de Vivaldi, Chopin, Mozart (cuja música demonstrou melhorar a memória e as habilidades cognitivas), as peças clássicas favoritas do paciente, jazz leve e até canções de ninar demonstraram acalmar pacientes agitados. Uma lista de exemplos de pacientes mais velhos com Alzheimer pode incluir músicas como:
• Graça maravilhosa
• Memórias são feitas disso - Dean Martin
• Over the Rainbow - Judy Garland
• You Are My Sunshine - Johnny Cash
• Moonglow - Benny Goodman
• Moedas do céu - Bing Crosby
• Não consigo tirar meus olhos de você - Andy Williams
• Moon River - Andy Williams
• Compilações de adágios favoritos
• Concertos de Brandemburgo de Bach
• Eine KleineNachtmusik ou Concertos para clarinete de Mozart, etc.

Fonte: pxhere.com

• Tocando instrumento musical- outra atividade associada à estimulação cerebral magnífica e à atividade neural, mesmo na medula espinhal. Ele integra as funções do cérebro e todos os sentidos. Cada pessoa pode tocar um instrumento - nós o tocávamos desde crianças, batendo em mesas e recipientes de cabeça para baixo. Pegue uma bateria e comece a bater - o ritmo e o movimento rítmico do corpo são atividades físicas muito calmantes e liberadoras.
• Jardinagem- Afundar as mãos no solo é uma ferramenta terapêutica milenar que elevará o espírito de qualquer pessoa, não apenas de um paciente com Alzheimer. Jardinar ou estar ocupado ao ar livre envolve os sentidos e oferece exercícios suaves que podem provocar emoções positivas e ter um efeito muito calmante. Além disso, o exercício leve aumenta os níveis de energia e ajuda a manter um conjunto de habilidades existente. Dependendo da condição física e da saúde geral da pessoa, considere atividades como varrer as folhas, plantar e cuidar diariamente de ervas, vegetais e flores que sejam fáceis de manter (isso também pode ser feito dentro de casa, em recipientes adequados), capinar e regar canteiros de flores ou hortas e levar amigos e familiares para um passeio pela horta para mostrar seus esforços.
• Livros, poesia e escrita- Estimular a massa cinzenta é de suma importância, portanto, os pacientes com Alzheimer devem ser incentivados a continuar lendo o maior tempo possível. Forneça-lhes suas revistas especializadas favoritas (como aquelas que lidam com jardinagem, agricultura, automobilismo ou qualquer outro hobby que eles tanto prezaram), livros de histórias e poesia (incluindo canções infantis), tudo isso ajudará a envolver sua mente positivamente e estimular a sensação -boas memórias. Evite material de leitura perturbador, como o jornal, a menos que se concentre em notícias edificantes e positivas. Leia poesia juntos e até pratique a memorização de estrofes ou versos dos poemas favoritos do paciente ou outras obras da literatura. Leia em voz alta para o paciente - sua voz e a cadência das palavras provavelmente serão familiares e reconfortantes para ele.
• Outras Atividades Criativas- A ativação dos centros cerebrais associados à criatividade há muito provou ser benéfica para manter a mente e o cérebro saudáveis ​​e jovens. Essas atividades podem incluir fazer cartões de Dia dos Namorados, Natal ou aniversário juntos para a família e amigos (lembre-se de cortar, colar, pintar e desenhar com todos os tipos de meios criativos); fazer uma grande árvore genealógica com desenhos, gráficos e fotos; cozinhar uma receita favorita ou amarrar contas para fazer presentes de aniversário e Natal. Você também pode tricotar ou fazer crochê juntos. Peça ao seu paciente para lhe mostrar como fazer ou fazer algo. Crie um Livro de Memória usando fotos antigas, recortes de jornais e revistas e desenhos de filhos ou netos. Outras idéias são criar um Quadro de Visão de atividades que você gostaria de desfrutar juntos nos dias que virão; para classificar objetos por forma ou cor; para fazer scrapbook, etc.
• Conversação- Simplesmente envolver um paciente em uma conversa sobre sua vida irá envolver a mente e o cérebro de forma positiva. Planeje cerca de meia hora por dia para orientá-los a falar construtivamente sobre qualquer assunto sobre suas vidas. Esses tópicos podem incluir seu primeiro carro, seu destino de férias favorito durante o crescimento, memórias de infância favoritas, seus esportes / filmes / heróis políticos favoritos, comida ou prato favorito para fazer ou comer, histórias de irmãos e / ou crianças; a coisa mais linda que eles já viram, fizeram, ouviram; A lista continua. Se você é um membro da família, relembrem juntos sobre os feriados favoritos, as travessuras dos filhos quando eram jovens, os escândalos engraçados de sua família, o dia do seu casamento, a compra da primeira casa juntos, etc. Pegue a mão deles ou sente-se perto deles no divirta-se enquanto conversa - o contato físico é muito importante para a liberação de endorfinas e outros hormônios importantes para o bem-estar. Você pode até mesmo gravar essas conversas para a família e amigos e compilar um precioso banco de dados de momentos inesquecíveis. Eles também servirão para lembrar a família da humanidade e da capacidade do paciente de Alzheimer de ser feliz, o que pode ser muito curativo para todos.
• Ajudando na TheHouse- Pacientes com Alzheimer, especialmente os mais velhos, muitas vezes se sentem inúteis e redundantes. Para combater isso, certifique-se de envolvê-los em atividades pela casa, como lavar as janelas juntos, polir os talheres, separar a roupa, assar biscoitos ou pão juntos, fazer sanduíches, arrumar flores frescas juntos, separar toalhas, separar aquele armário bagunçado na cozinha, e assim por diante.
• Diverta-se- O riso é uma das atividades mais curativas em que qualquer pessoa pode se envolver. Até o simples sorriso ativa os centros de prazer no cérebro, e a terapia do riso é uma coisa. Participe de atividades lúdicas e infantis, como fazer bolhas, brincar com cachorros bem comportados, contar piadas uns para os outros, ler piadas da internet, assistir a uma comédia, dançar sozinhos ou juntos, jogar uma bola, escrever poemas ou limericks engraçados, escrever uma peça engraçada carta para a família sobre o seu dia e postá-la no Facebook, cantando músicas antigas e permitindo que o seu Charlie Chaplin interior apareça - em suma, encontre maneiras de praticar seus músculos felizes e envolver seu paciente, amigo ou membro da família de Alzheimer. Você pode encontrar sua própria vida transformada!
• Exercício- O exercício é uma atividade estimuladora do cérebro tão bem documentada e comprovada, que não é necessária muita explicação. Os exercícios e movimentos diários são fundamentais para manter o paciente não apenas em boa saúde física, mas para estimular o cérebro. Dependendo da idade e da saúde física do paciente, o programa idealmente deve incluir exercícios aeróbicos, como caminhada, natação ou corrida; treinamento de força com bandas elásticas (Therabands) e treinamento de flexibilidade, como alongamento de todos os grupos musculares. Torne-o agradável indo para caminhadas no jardim ou no parque, mergulhando ou nadando na piscina ou ondas rasas na praia, escalando uma colina, levando o cachorro para uma caminhada rápida, dançando junto ou no estilo livre ao som das batidas favoritas do seu paciente, pulos ou saltando levemente em um rebote de boa qualidade (isso o paciente pode fazer sozinho ou vocês podem se divertir juntos em um rebote grande) e muito mais. Sempre certifique-se de manter a segurança e a saúde do paciente em mente.

Fonte: pexel.com

Organize dias ou apresentações especiais

Dependendo da gravidade da doença, os pacientes podem ser encorajados a fazer leituras, executar canções ou danças ou recitar sua poesia favorita para outras pessoas. Por que não fazer uma reunião comunitária ou um encontro familiar? Essas atividades estimulam a mente e a memória, e os eventos vão estimular a conexão com outras pessoas. Podem ser experiências terapêuticas verdadeiramente vinculativas para toda a família e lembrar a todos a identidade do paciente com Alzheimer e dos momentos em que não estavam doentes. Se você não é um cuidador qualificado, peça a ajuda de um para organizá-los, pois eles saberão como fazê-lo.

Jogos para pacientes com Alzheimer

Com o seu objetivo em mente, que é manter a mente do paciente ou de um membro da família engajada em atividades positivas, focadas e agradáveis, os jogos a seguir serão adequados. Alguns podem ser jogados juntos e, em outros jogos, a pessoa pode se envolver sozinha.

• Construindo quebra-cabeças
• Qualquer jogo de cartas
• Jogos de tabuleiro, como Snakes and Ladders, Chinese Checkers, Monopólio
• Jogos de computador, como Tetris, Solitaire, etc.
• Jogos de treinamento cerebral baseados na web, como Dakim, Luminosity, Fit Brains Trainer, Clevermind, Cognifit Brain Fitness, Brain Metrix,
• Bingo, dominó, etc.

Comprando jogos para pacientes com Alzheimer

Fonte: rawpixel.com

88 significa chama gêmea

Nos EUA, a The Alzheimer's Store oferece uma grande variedade de produtos e recursos para auxiliar os cuidadores. Os jogos podem ser adquiridos de acordo com o estágio de demência do paciente, com uma boa seleção de livros, quebra-cabeças, DVDs e muito mais.

Se você não mora nos Estados Unidos, pesquise na Internet ou em outro banco de dados por lojas semelhantes em sua área - isso certamente facilitará sua tarefa de encontrar jogos para pacientes com Alzheimer.

Mantenha-se longe do esgotamento

Trabalhar com pacientes com Alzheimer ou doenças relacionadas é exaustivo e pode representar um alto custo para todos que lidam com eles. Se você sentir que sua luz interior está diminuindo devido às demandas desse tipo de cuidado, encontre um terapeuta ou conselheiro online para ajudá-lo a lidar com isso. Especialmente se você for um membro da família de um paciente com Alzheimer, não subestime o quanto essa doença debilitante afeta você também. Você simplesmente não pode fazer isso sozinho, então obtenha ajuda agora com BetterHelp.

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