07 dicas sobre como abrir o seu chacra cardíaco
Abrir o chacra cardíaco pode oferecer inúmeros benefícios para o seu estilo de vida, mas muitas pessoas não estão cientes dos benefícios que a abertura do chacra cardíaco pode oferecer, nem de como abrir o chacra cardíaco com eficácia.
Para este fim, veremos hoje o que é o chacra cardíaco e como você pode abri-lo para aproveitar ao máximo sua felicidade e produtividade.
Índice
144 número de chama gêmea
O que é o chacra cardíaco?
O chacra cardíaco, também conhecido comoAnahataem sânscrito, é o quarto chakra primário e é representado pelo elemento ar. O papel predominante do chakra do coração é fornecer um centro para o amor.
Esse amor é verdadeiro tanto para nós quanto para os outros. E assim, o chacra cardíaco desempenha um papel fundamental em fatores como nossos sentimentos de amor próprio e como fazemos amizade com outras pessoas e assim por diante.
Nesse sentido, se os chakras do coração ficarem bloqueados, você poderá perceber que seus relacionamentos e seu senso de valor próprio e auto-estima estão ficando tensos.
Muitas pessoas que lêem chakras também têm interesse no significado por trás dos números e em como isso pode influenciar sua vida.
Por exemplo, ao abrir seu chacra cardíaco, você abrirá o caminho para maior amor próprio e felicidade em sua vida; isso às vezes é acompanhado pelo númeroNúmero do anjo 222, que é um lembrete de sucesso e felicidade a longo prazo.
Como abrir o chacra cardíaco: 7 dicas importantes
1 Tente Meditação
A meditação é usada em um grande número de práticas diferentes e também pode ser altamente eficaz para abrir o chacra cardíaco.
Na verdade, enquanto usa roupas confortáveis, encontre um espaço tranquilo e relaxante e tente meditar, sozinho ou por meio da meditação guiada. A paz que você sente pode ajudá-lo a abrir o chacra cardíaco.
2 Cerque-se de Verde
Isso pode soar como uma dica estranha. No entanto, o chakra do coração está associado à cor verde.
E, para esse fim, cercar-se de verde - sejam cores verdes ou alimentos verdes - pode ajudar a fortalecer a conexão que você sente com o chakra do coração. Por sua vez, isso pode facilitar a abertura do chacra cardíaco quando chegar a hora certa.
3 Experimente os mantras
Uma maneira eficaz de abrir o chacra cardíaco é cantar. De fato, para muitas pessoas, cantar pode oferecer uma variedade de benefícios - e, como tal, pode ser algo que você também possa tentar.
O mantra para o chacra cardíaco que melhor conecta é YAM. Este canto pode ser falado em voz alta ou em voz baixa; não importa qual você escolha; o que o deixar mais confortável está bom.
4 Tente evitar sentimentos de ciúme ou desconfiança
Pode ser mais fácil falar do que fazer, mas evitar sentimentos de ciúme ou desconfiança dos outros pode ser uma boa maneira de começar a abrir o chacra cardíaco.
Esses sentimentos podem limitar muito os esforços para abrir o chakra do coração; portanto, fazer o possível para afastá-los pode ajudar.
5 Misture com outros
O quarto chakra do coração é o chakra do amor - portanto, certifique-se de se misturar com os outros quando puder para impulsionar seus próprios sentimentos de amor e felicidade.
6 Seja Paciente
Não podemos enfatizar o suficiente como é crucial permanecer paciente. Abrir o chacra cardíaco pode levar algum tempo, mas você deve manter a paciência se quiser ter sucesso ao fazê-lo.
7 afirmações
As afirmações são extremamente importantes, pois podem ajudar a criar os sentimentos de positividade associados ao chakra do coração.
Isso é semelhante aosignificado do anjo número 2, que representa equilíbrio, harmonia e amor em sua vida e que geralmente acompanha períodos de auto-reflexão e reflexão.
Conclusão
Abrir o chakra do coração não precisa ser impossível. Seguir as sete dicas acima pode ajudá-lo a ter sucesso na abertura de seus próprios chakras. Mas lembre-se - não desista, e você vai chegar lá um dia!
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