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O que é inteligência cristalizada e por que ela é importante?



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Você já ouviu falar em inteligência cristalizada? Se não o fez, então definitivamente não está sozinho, porque não é um conceito sobre o qual a maioria das pessoas fala, embora os psicólogos já o estejam estudando e discutindo há algum tempo. Para entender a inteligência cristalizada, é importante também olhar para algo chamado inteligência fluida. Veremos o que ambos são e o que significam para você e sua inteligência geral agora e no futuro.



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O que é inteligência fluida?

Então, o que é inteligência fluida? Se você já ouviu pessoas falarem sobre como ficam menos inteligentes à medida que envelhecem, você já os ouviu falar sobre inteligência fluida (embora a maioria das pessoas nem perceba isso quando o fazem). Inteligência fluida é ser capaz de pensar ou raciocinar abstratamente e é usada para a solução de problemas. Não se trata de aprendizado real ou da educação que você recebe da escola. Em vez disso, trata-se de resolver quebra-cabeças, aprender como resolver problemas e outras maneiras de criar respostas com base em algo diferente da educação.



Esse tipo de inteligência é, bem, fluido. Isso significa que, à medida que você envelhece, vai começar a diminuir um pouco, um pouco mais a cada ano, conforme você envelhece. Na verdade, sua inteligência fluida parece atingir o pico bem na adolescência e, a partir daí, só continua a diminuir. Você provavelmente notará que tem mais dificuldade para resolver problemas e chegar a conclusões mais abstratas quando é mais velho do que quando era adolescente ou mesmo quando criança. Existem maneiras de desacelerar o declínio da inteligência fluida, mas não existem maneiras de pará-lo completamente.



O que é inteligência cristalizada?

Portanto, se a inteligência fluida resolve problemas e é abstrata, o que exatamente é inteligência cristalizada? Esse tipo de inteligência é para aprender. Isso significa coisas que você faz na escola ou que aprende com a experiência. É o conhecimento regular que afeta o modo como você pode realizar diferentes tarefas. Por exemplo, compreensão de leitura, vocabulário e outros testes medem seu nível de inteligência cristalizada. É tudo sobre fatos e experiências em geral, e conforme você continua aprendendo mais e mais, sua inteligência cristalizada ficará ainda mais forte.



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O que isso significa é que você aumentará seu nível de inteligência cristalizada conforme envelhece. Em vez da inteligência fluida que continua diminuindo com o tempo, você aprende mais e mais à medida que envelhece. Isso porque você tem mais oportunidades educacionais e muito mais experiências. Isso está aumentando seu nível de inteligência cristalizada e, enquanto você viver, esse nível de inteligência continuará a subir. Afinal, não há fim para as coisas que você pode experimentar ou aprender, então por que haveria um fim para a inteligência que você acumula por meio desse processo?

Por que você precisa de ambos



Pense em fazer um teste. Você vai precisar de muita inteligência para passar, certo? Você precisa de inteligência para saber sobre a equação. Você precisa de inteligência para resolver a equação. Em resumo, você precisa de inteligência para todos os aspectos do processo de fazer o teste. Mas você sabia que seu processo de fazer o teste usa os dois tipos de inteligência? A inteligência fluida que você possui o ajuda a descobrir como resolverá o problema. Ajuda a descobrir, por exemplo, que você precisa de uma equação específica para fazer isso. Sua inteligência cristalizada o ajuda a se lembrar dessa equação.

Sem os dois tipos de inteligência, você nunca seria capaz de passar por esse teste, mas também não seria capaz de passar por outros aspectos de sua vida. Você usa ambos em diferentes situações; para ter certeza de que você pode encontrar uma solução para qualquer problema que você enfrentar e para ser um pouco mais criativo em sua abordagem de certas coisas também. Sem os dois tipos de inteligência, você teria dificuldade em sobreviver a um dia normal, e é por isso que algumas coisas tendem a se tornar mais difíceis de serem entendidas pelo cérebro conforme você envelhece.



Aprimorando Sua Inteligência Cristalizada

À medida que você envelhece, continua a melhorar sua inteligência cristalizada, mas e se estiver tentando melhorar ainda mais esse tipo de inteligência? Bem, então a melhor coisa que você pode fazer é procurar maneiras adicionais de treinar e educar seu cérebro para que você desenvolva um 'banco de dados' mais forte e complexo que englobe muitas informações diferentes. Então, o que você poderia fazer para obter ainda mais informações? Quase tudo que você quiser.





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Experiências e educação ajudam a formar uma estrutura de sua inteligência cristalizada. Isso significa sair com os amigos, viajar pelo mundo, fazer aulas de dança, se formar e até assistir TV são maneiras de aumentar seu nível de inteligência cristalizada. Qualquer coisa que lhe dê experiência ou algum banco de informações para obter vai torná-lo ainda mais inteligente em inteligência cristalizada. Isso torna muito fácil para você continuar a melhorar, porque você pode fazer qualquer coisa e vai se ajudar a longo prazo, mas talvez não tenha certeza do que quer fazer para melhorar sua inteligência.



Falando com um profissional

Por que você precisa falar com um profissional se quer ficar mais inteligente? Bem, a verdade é que você poderá usar muito a ajuda profissional porque um profissional pode te ajudar a entender o que funciona e o que não funciona para você. Eles também poderão ajudá-lo a escolher as coisas de que você mais gosta e as que deseja evitar. Isso porque eles vão ajudá-lo a entrar em sua cabeça e aprender muito mais sobre o que você deseja.

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Falar com um profissional não precisa ser sobre um problema de saúde mental. Você pode falar com um psiquiatra ou psicólogo só porque quer se entender melhor ou só porque quer falar com alguém e essa pessoa não vai te julgar. Existem muitos motivos para sair e encontrar alguém com quem você se sinta confortável e muitos benefícios que você verá ao continuar a falar com essa pessoa também. Isso será um bônus para você e para o seu futuro também.

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Encontrar um profissional pode ser um pouco incômodo. Você pode encontrar todos eles, é claro. Você pode procurar pessoas em sua área e descobrir quais são suas especialidades ou descobrir quem você sabe que conversou com elas. Mas você será limitado pela localização deles e também em relação aos compromissos. Afinal, você precisará programar coisas como trabalho e ir para casa para se trocar antes do compromisso. Você pode ter que cancelar no último minuto porque você tem uma viagem para fora da cidade. Mas existe uma solução para esse problema.

BetterHelp pode ajudar

Se você está procurando alguém que pode ajudá-lo com seus problemas de saúde mental ou se você está procurando alguém que pode ajudá-lo com qualquer outra coisa que você queira falar, BetterHelp é um ótimo recurso para você. Você poderá encontrar um profissional que está disponível sempre que você precisar, e que está disponível onde quer que você esteja. Isso porque o BetterHelp é totalmente online, sem a necessidade de consultórios físicos ou proximidade física do psiquiatra ou de outro profissional com quem você esteja conversando. Você pode se conectar de qualquer lugar.

Com este sistema, tudo que você precisa fazer é se conectar ao seu computador ou outro dispositivo conectado à Internet, e você poderá entrar em contato com diversos profissionais de todo o país. Em seguida, você poderá encontrar mais informações sobre diferentes tópicos de saúde mental ou dúvidas comuns que possa ter. Você também poderá escolher um profissional com o qual se sinta confortável, e não importa se ele está localizado no outro lado do país, porque você está se comunicando online.

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Como toda a comunicação é feita online, você também poderá encontrá-los onde quer que esteja. Se você sair de férias ou fizer uma viagem espontânea que tem que realizar, ainda poderá entrar em contato com seu terapeuta para realizar o encontro. Isso porque tudo que você precisa é de um dispositivo conectado à Internet e você estará pronto para começar. Onde você se sentir mais confortável, será o consultório do seu novo psiquiatra. Não há necessidade de cancelar um compromisso ou tentar empinar a visita a um escritório em sua agenda já ocupada. Basta conectar-se ao seu computador ou tablet e estará pronto para começar.

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