O que pessoas famosas com depressão disseram sobre a doença
A depressão é um diagnóstico de saúde mental que pode causar sentimentos de desesperança, tristeza ou solidão. É uma doença que não discrimina. Afeta ambos os sexos, todos os níveis de classe socioeconômica e todas as idades.
Diante disso, existem centenas de celebridades e pessoas famosas que relataram que sofrem de depressão. Isso geralmente é revelado por meio de entrevistas, tweets ou publicações no Facebook. Celebridades tendem a receber mais atenção ao discutir esses tópicos devido ao seu status social. Portanto, as celebridades têm sido capazes de usar suas vozes para aumentar a consciência sobre a depressão, os sintomas, o tratamento e o estigma. Eles tentam alcançar seus fãs e ajudar outras pessoas a perceberem que não estão sozinhos em seus sentimentos e emoções.
Cara Delevinge
Fonte: wikimedia.org
A modelo falou sobre seu diagnóstico de depressão no passado e também escreveu alguns tweets muito francos sobre o assunto. Ela escreveu: “Sofro de depressão e fui modelo durante uma fase particularmente difícil de ódio por mim mesma. Tenho muita sorte pelo trabalho que faço, mas costumava trabalhar para tentar escapar e acabei me exaurindo completamente. Estou me concentrando em filmar e tentando aprender como não apontar todas as minhas falhas. Eu sou bom nisso. '
Cara mostra que ser bonita e magra não significa necessariamente felicidade. Muitos outros fatores contribuem para a depressão. Apesar de seus muitos fãs que constantemente expressam seu amor e admiração, Cara afirma que ela tinha tanto ódio de si mesma que trabalhava constantemente para tentar escapar de sua vida.
Jim Carrey
O comediante e ator sobre a superação da depressão: 'Fiquei muito tempo tomando Prozac. Pode ter me ajudado um pouco a sair do engarrafamento, mas as pessoas ficam para sempre. Tive que gozar a certa altura porque percebi que, sabe, está tudo bem. Você precisa sair da cama todos os dias e dizer que a vida é boa. Foi o que fiz, embora às vezes fosse muito difícil para mim. '
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A mensagem de Jim Carrey para o mundo diz para ser forte, ter esperança e que você pode vencer a depressão. O comentário de Jim demonstra que, usando as habilidades de enfrentamento apropriadas, ele foi capaz de largar a medicação e encontrar esperança novamente em sua vida.
Winona ryder
Fonte: wikimedia.org
Winona Ryder disse: 'Você não pode pagar o suficiente para curar essa sensação de estar quebrada e confusa. Não é como se todos os dias tivessem sido ótimos desde então. Você tem dias bons e dias ruins, e a depressão é algo que, você sabe, está sempre com você. ' Ao fazer isso, ela deu a seus fãs um lembrete gentil de que a depressão não é um vírus que passa ou uma infecção que um antibiótico corrige. Para muitos, é uma doença que dura a vida toda, que aparece nos momentos mais inconvenientes. Ela também menciona que não há quantia de dinheiro que possa curar a depressão, provando que a doença não importa se você é rico ou pobre, se vai te impactar, vai.
Glenn Close
Glenn relata que ela foi diagnosticada com depressão em 2008. Sobre a doença, ela diz: 'Eu senti essa inércia que viria sobre mim ... Você pensa em algo, e parece muito, muito difícil. É assim que isso se manifestou em mim. ' No caso de Glenn, mostra que a depressão pode atingir qualquer pessoa em qualquer momento de sua vida. Quando a depressão começa a afetar as pessoas, pode debilitá-las e assumir o controle de toda a sua vida até que esteja sob controle. Por isso é extremamente importante buscar ajuda de profissionais.
Halle Berry
'Eu estava sentado no meu carro e sabia que a gasolina estava chegando quando tive uma imagem de minha mãe me encontrando. Ela se sacrificou muito pelos filhos, e acabar com minha vida seria uma coisa incrivelmente egoísta de se fazer. Meu senso de valor era tão baixo. Tive que me reprogramar para ver o que há de bom em mim. Porque alguém não me ama, não significa que eu não seja digno de amor. Foi a isso que o fim do meu casamento me reduziu. Isso tirou minha auto-estima. Isso me derrubou ao mais baixo dos mínimos.
O que Halle Berry descreve é como a depressão pode controlar seu pensamento, e nenhuma memória está segura. Após o divórcio, seus sentimentos de não ser desejada e não ser amada derivaram de eventos que ocorreram em sua infância e despertaram essas memórias dolorosas novamente. Halle ficou sentada em seu carro pensando em se machucar no pior ponto de sua depressão. Na sequência, ela foi capaz de ver como a depressão impactou seu pensamento e sentimento naquele momento.
Lady Gaga
Fonte: wikimedia.org
A cantora Superstar descreve o quão debilitante a depressão pode ser quando ela escreve, 'Eu estava com raiva, cínica e tinha essa tristeza profunda como uma âncora se arrastando para onde quer que eu fosse. Eu simplesmente não queria mais lutar. Eu não queria me defender mais uma vez - para mais uma pessoa que mentiu para mim. Eu senti como se estivesse morrendo - minha luz completamente apagada. '
16:16 significado
Lady Gaga é bem conhecida por sua defesa dos direitos das mulheres e dos direitos humanos básicos para todos. O fato de seus fãs ouvirem que ela não estava mais com vontade de lutar demonstra o quanto ela se sentiu desanimada naquele momento. Embora esta seja provavelmente uma batalha que Lady Gaga estará lutando por muito tempo, se não para sempre, ela demonstrou como ela foi capaz de encontrar um pouco de luta restante para administrar sua condição e continuar a ser uma lutadora pelos direitos que ela acredita fortemente em.
Oscar de la hoya
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O famoso boxeador disse: 'Eu poderia colocar todos os meus oponentes em um ringue e lutar contra todos eles, mas este monstro vai ser a luta mais difícil da minha vida.' É claro que ele reconhece o quão forte é a depressão e como é difícil controlar a doença. A depressão causa altos e baixos, às vezes diariamente, às vezes de hora em hora. Portanto, um curso de tratamento nem sempre funciona, pois os pensamentos mudam e também o que é eficaz para eles. Portanto, como Oscar de la Hoya descreve, é uma luta contínua ao longo da vida para controlar os sintomas da depressão.
Terry Bradshaw
O engraçadinho Terry Bradshaw falou sobre depressão e disse: '... e quando a coisa da depressão veio à tona, todo mundo disse, bem, como você pode estar deprimido, você é um cara tão engraçado? Mas, a depressão não rouba sua personalidade. '
A depressão não precisa definir você. A depressão é algo que você tem, mas não algo que você é. Assim como se alguém tivesse pressão alta ou anemia, sim, eles podem ser anêmicos, mas não é tudo o que você se lembra sobre eles. O mesmo acontece com a depressão. Nos momentos mais sombrios, para aqueles que sofrem, eles podem apenas ser capazes de se considerar deprimidos. Com apoio e tratamento, eles podem seguir em frente.
Ajudando a si mesmo
Essas celebridades se abriram sobre suas lutas para aumentar a conscientização sobre a depressão. Eles provavelmente esperam alcançar outras pessoas que estão passando por situações semelhantes a eles e ajudá-los em seus momentos sombrios. Conforme descrito por muitas das celebridades, a depressão é administrável. Também é exclusivo para cada pessoa, e encontrar apoio é vital para entender a depressão e encontrar um tratamento que funcione para você.
Encontrar um terapeuta licenciado em quem você possa confiar pode ser uma parte importante do controle da depressão. Existem centenas de terapeutas licenciados disponíveis online no BetterHelp, onde você pode utilizar a conveniência de ter sua sala de bate-papo privada com seu terapeuta. Muitos consideram os terapeutas on-line benéficos, pois você pode escrever para eles em seu próprio horário e não precisa marcar uma consulta separada fora de casa.
Se estiver pensando em machucar a si mesmo ou a outras pessoas, vá ao pronto-socorro mais próximo para ser avaliado e comece a receber o tratamento adequado.
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