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O que fazer quando amo meu melhor amigo?

A amizade é um vínculo estreito entre duas pessoas que têm interesses e perspectivas comuns e gostam de passar tempo juntos. Portanto, faz sentido que você tenha mais do que sentimentos platônicos por um bom amigo. Talvez você sempre tenha sentido alguma atração romântica e / ou sexual por esse amigo; por outro lado, você pode se apaixonar por um amigo com o passar do tempo por causa de quão bem vocês dois se conectam.



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Às vezes, se apaixonar é óbvio, mas outras vezes, se apaixonar por seu amigo acontece sem que você perceba. Se você já é seu melhor amigo há um tempo, perceber 'ei, estou apaixonado pelo meu melhor amigo' pode ser assustador. Você quer ter a melhor amizade possível, mas também não tem certeza se continuará sendo uma amizade platônica ou algo mais.

Se você está se perguntando se deve tentar transformar uma amizade platônica em um relacionamento romântico, continue lendo.



Como saber se seus sentimentos mudaram para românticos



Você passa mais tempo pensando no seu amigo? Você está ficando nervoso perto deles agora, quando não estava antes? Você percebe que os toca mais quando estão juntos? Embora esses sentimentos possam ser normais para amigos platônicos, eles também podem ser sinais de que você desenvolveu sentimentos românticos por ele.

Os amigos compartilham muitas coisas, e não é incomum que amigos próximos queiram ficar juntos a maior parte do tempo. No entanto, se você está desenvolvendo sentimentos românticos por um amigo, pode se ver olhando para ele de maneira diferente. Em vez de querer apenas sair, você pode descobrir que deseja planejar atividades mais estruturadas que você acha que seu amigo pode achar atraente, como um encontro. Você também pode descobrir que seus pensamentos mudaram do modo de amizade para o modo de fantasia romântica. Você pode até sentir ciúme se seu amigo estiver em um relacionamento romântico ou procurando entrar em um.



O que há de errado comigo?

Você pode sentir vergonha desses sentimentos. Na verdade, é normal que os sentimentos em relação a alguém mudem. Em alguns casos, desenvolver sentimentos por um bom amigo pode levar a um ótimo relacionamento. O problema ocorre quando os sentimentos não são correspondidos. Considerar a transição de uma amizade platônica para um relacionamento romântico pode ser difícil, e você pode estar preocupado com a possibilidade de a amizade mudar se seu amigo não tiver os mesmos sentimentos por você. Vocês dois podem estar próximos há muito tempo e não quer que isso vá embora. Você também não quer que isso afete sua amizade, especialmente se você já tem uma grande amizade.

Embora muitos relacionamentos excelentes tenham começado a partir de amizades sólidas, nem sempre é esse o caso. Para cada ótimo relacionamento que começou com uma amizade, existem muitos casos em que amizades são quebradas quando os sentimentos de um amigo mudam. A dinâmica da amizade muda muito quando o romance entra em cena (ou quando um amigo revela sentimentos que não são correspondidos pelo outro), e algumas amizades podem lidar com a mudança, enquanto outras não.



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Portanto, pode ser útil conversar com outro amigo, um membro da família ou um terapeuta antes de expor sua alma a seu amigo. Livros e outros recursos podem fornecer informações sobre se isso é amor verdadeiro ou apenas uma grande amizade.



E se eles forem do mesmo sexo?



Como acontece com uma amizade do sexo oposto, tudo depende de seu amigo corresponder ou não aos seus sentimentos. Aqui você pode considerar: Qual é a orientação sexual do seu amigo? Se eles se identificam como heterossexuais, eles já indicaram que podem estar abertos a um relacionamento do mesmo sexo? Isso ajudará a saber o que seu amigo provavelmente estará aberto antes de iniciar uma conversa desafiadora. Este é outro caso em que conversar com um terapeuta pode ser útil. Às vezes, pode haver amor não correspondido ali, porque seu melhor amigo não se sente atraído pelo mesmo sexo enquanto você está, e você tem que descobrir como manter uma ótima amizade com alguém de quem é amigo há muito tempo.

E se eles disserem que sim?



Que legal! Relacionamentos que começam com uma base sólida de amizade têm uma taxa de sucesso maior do que relacionamentos baseados na atração física inicial. Isso é porque você está se apaixonando por alguém não principalmente por causa de sua boa aparência, mas porque ama quem ele é como pessoa. E você já está ciente de suas falhas e inseguranças, e vice-versa, porque você os conhece há muito tempo.

Como vocês já são amigos, podem ficar tentados a ir mais rápido do que o normal. No entanto, você deve ter cuidado, especialmente se vocês se conhecem há muito tempo e estão entrando nessas águas desconhecidas. Embora tenham se conhecido como amigos, vocês não se conheceram em um relacionamento romântico. Isso significa que ainda há coisas que vocês precisam aprender um sobre o outro, por exemplo, como seu parceiro gosta de ser beijado ou se ele gosta de demonstrações públicas de afeto. Haverá uma nova curva de aprendizado para esta nova fase do relacionamento, e será uma boa ideia ir devagar enquanto você aprende. Lembre-se de que eles eram seus amigos por um motivo e, se você levar as coisas rápido demais, isso pode arruinar uma grande amizade.

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E se eles disserem não?

Um não será decepcionante para você, e seu amigo pode se sentir desconfortável depois de expressar seus sentimentos. No entanto, isso não significa que você ainda não pode ser amigo. Esperançosamente, você e seu amigo podem ter uma conversa honesta sobre a amizade e onde vocês dois gostariam de vê-la ir. Não perca a esperança se um relacionamento romântico não estiver nas cartas. Havia uma conexão entre vocês que os tornou amigos em primeiro lugar, e as chances são de que essa conexão ainda existirá. No entanto, o amor não correspondido pode machucar, então certifique-se de que, se você precisa de algum tempo para se orientar, o que você fez.

Como lidar com a rejeição

Ser rejeitado por alguém por quem temos sentimentos é sempre uma possibilidade. Se você se encontrar nesta situação, aqui estão algumas maneiras de lidar com isso:

Perceba que isso não é uma reflexão sobre quem você é

A rejeição nos afeta em um nível pessoal, mas raramente tem um motivo pessoal. Algumas pessoas se sentirão atraídas por você e outras não. Isso não significa que haja algo errado com você que precise ser consertado. Não deixe a rejeição fazer você se sentir menos pessoa.

Foco no autocuidado

É incrível o que alguns mimos podem fazer quando você está lidando com a rejeição. Passe algum tempo sozinho - faça compras, faça uma massagem ou encontre uma música que o conduza através de suas emoções. Autocuidados é um grande lembrete de que nosso relacionamento com nós mesmos é o mais importante de todos.

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Deixe ir e volte para o autoaperfeiçoamento

Quando estamos focados na rejeição, muitas vezes negligenciamos autocrescimento. Para manter sua mente ocupada, seja proativo e trabalhe em algo que o melhore como pessoa. Considere fazer algumas aulas, começar uma rotina de exercícios ou até mesmo aprender um novo idioma. Ao usar seu tempo de forma produtiva, você provavelmente se recuperará mais rápido e sairá mais rapidamente da rejeição.

Obtenha o suporte que você precisa

Quer seu amigo já tenha respondido ou você ainda esteja pensando no que fazer, um profissional de saúde mental pode ajudá-lo a lidar com seus sentimentos e orientá-lo em cada passo do caminho.

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BetterHelp conecta você a um terapeuta licenciado que está equipado para lidar com seu problema específico. Ao contrário da terapia tradicional, você não precisa perder tempo procurando o terapeuta certo em sua área ou se preocupar com sessões em sua agenda lotada. Você pode acessar o BetterHelp do conforto da sua casa (ou de qualquer lugar que tenha uma conexão com a Internet). Leia abaixo algumas análises de conselheiros BetterHelp de pessoas que estão passando por situações semelhantes.

Avaliações de conselheiros

'Paula é uma terapeuta excelente e realmente me ajudou a resolver muitas emoções contra as quais eu estava lutando. Ela é uma grande ouvinte e me desafiou a raciocinar meus pensamentos e forneceu um feedback muito prático. Graças a Paula, fui capaz de racionalizar muitas das emoções conflitantes que tinha e agora sou capaz de manter a calma quando me deparo com situações de alto estresse e outros problemas de relacionamento. '

'É como ter um amigo totalmente imparcial que nunca se cansa de me ouvir e de me ajudar a vasculhar as histórias que conto a mim mesmo. Julie me ajudou a ver muitas coisas em minha vida e em meus relacionamentos que eu nunca teria visto sem seus insights. '

Conclusão

Você não pode ditar o que sente por um amigo, mas pode escolher como reagir a esses sentimentos. Com as ferramentas certas, um relacionamento gratificante e duradouro é possível. Levar a Primeiro passo hoje.

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