Um FAQ popular: Quanto custa o aconselhamento matrimonial?

Nos últimos anos, o aconselhamento matrimonial online se tornou uma escolha muito popular para muitas questões conjugais. Embora o aconselhamento matrimonial tradicional ainda seja usado com freqüência, o aconselhamento online está começando a ter um grande número de seguidores. Independentemente do método ou local do aconselhamento matrimonial que você escolher, há ajuda qualificada disponível. Aqui estão algumas coisas a levar em consideração em relação aos respectivos custos, o que esperar e o valor, ao tomar sua decisão.

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O que esperar do aconselhamento matrimonial

É provável que seu conselheiro recomende que a primeira sessão sempre inclua vocês dois, quando você sabe que deseja o aconselhamento de casais. Isso ajuda a definir a dinâmica fundamental do ambiente terapêutico como sendo 'nosso', ou aconselhamento conjunto, em vez de realmente ser apenas para um de vocês. Muitos médicos também fornecem aconselhamento de casais, portanto, certamente é possível para você usar um profissional que já forneceu aconselhamento individual para um de vocês no passado. Mas também é perfeitamente compreensível que seu cônjuge não se sinta completamente à vontade para receber terapia conjugal de 'seu' conselheiro. De qualquer forma, após aquela sessão conjunta inicial, é bastante comum que o conselheiro de um casal queira ver cada um de vocês, individualmente, pelo menos uma vez também. Isso ajuda a fornecer um contexto valioso para o seu conselheiro, permitindo que ele ou ela observe você sozinho e junto. Também permite que cada um de vocês compartilhe informações importantes com mais liberdade, sem sentir a necessidade de se editar, por respeito ao outro; ou sem se preocupar em como seu parceiro pode interpretar seus comentários. Isso, é claro, não se destina a guardar segredos. É apenas uma maneira de seu conselheiro ter o máximo de informações completas sobre cada um de vocês e a dinâmica entre vocês dois.

Apenas para ilustrar isso com mais detalhes, consideremos a situação em que a esposa parece quase se encolher na sessão com o marido. Isso pode parecer sugerir fortemente que ela tem medo do marido, certo? Mas e se ela parecer exatamente a mesma em sua sessão individual? Agora, com uma perspectiva mais completa, o clínico é capaz de determinar que a timidez da esposa é mais sobre ela, inerentemente, e pode realmente não ter nada a ver com o relacionamento, ou experiências reais, entre ela e o marido.

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Quanto tempo podemos estar em aconselhamento matrimonial?

Também pode ser útil, como estamos considerando o custo do aconselhamento matrimonial, pensar sobre quanto tempo você pode esperar para permanecer no aconselhamento. Certamente pode ser tentador esperar uma solução rápida. Mas a realidade é que o aconselhamento de casais tende a demorar mais do que o aconselhamento individual, em média. Quando duas pessoas estão envolvidas, cada uma com suas próprias personalidades, idiossincrasias e possível vantagem de crescimento, além da dinâmica entre as duas, parece razoável permitir um período de tempo maior para o sucesso no aconselhamento matrimonial, em comparação com o aconselhamento individual, certo?

Os humanos parecem simplesmente resistir à mudança. Isso é verdade quando estamos comprometidos com o crescimento pessoal, não tendo nada a ver diretamente com ninguém. Somos a principal fonte de nossa maior resistência à mudança. No aconselhamento matrimonial, não apenas tendemos a resistir a nossos próprios esforços e intenções, mas provavelmente interferiremos nos esforços de nosso cônjuge para mudar também.

Por todas essas razões, pode ser útil esperar investir pelo menos alguns meses em seu aconselhamento matrimonial. Muitos conselheiros de casais recomendam um mínimo de três meses. Talvez uma maneira de pensar sobre isso seja permitir um mês de esforço e trabalho intencionais, para corrigir cada ano de deterioração em seu casamento.

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O que custa

O custo do aconselhamento matrimonial varia muito dependendo do tipo de aconselhamento. O custo do aconselhamento de casais pode ser exatamente o mesmo que a terapia individual, ou pode ser mais alto devido à experiência do médico, à duração das sessões de terapia de casais ou ao valor da terapia de casais em sua área. Não existe uma regulamentação específica para o que um terapeuta de casais, ou qualquer terapeuta, nesse caso, pode cobrar. Alguns médicos têm maior demanda, então podem simplesmente cobrar mais; outros cobram mais por causa de seu treinamento e experiência adicionais ou avançados

Em uma pesquisa feita pelo Diretório Nacional de Aconselhamento Matrimonial e Familiar, as taxas de aconselhamento matrimonial e familiar podem custar entre US $ 80 a US $ 225 por sessão. A terapia online é uma alternativa menos cara, com um custo médio de aproximadamente $ 125 - $ 200 por mês para uma assinatura, que pode ser tão pouco quanto $ 30 - $ 50 por sessão, assumindo uma consulta semanal. Os serviços de assinatura geralmente incluem acesso ilimitado a mensagens de texto, e-mail e salas de bate-papo. Isso pode incluir ambos os cônjuges. Você pode falar ou enviar mensagens de texto de seu computador ou telefone onde quer que esteja, o que torna o aconselhamento online muito fácil de usar.

Portanto, ao avaliar os custos de um ambiente mais tradicional para seu aconselhamento matrimonial, vamos aplicar uma média de $ 150 por sessão, 2 sessões por semana, durante três meses ou 12 semanas. Isso equivale a $ 3600. Esta é apenas uma estimativa e pode, é claro, ser significativamente menor (por exemplo, se seu conselheiro cobrar apenas US $ 75 por sessão, ou se você só comparecer a uma sessão por semana, o que é mais a norma), ou maior se precisar de mais para o seu aconselhamento. Nosso objetivo aqui é realmente apenas oferecer alguns pontos de comparação para que você chegue a uma decisão bem informada sobre o que é melhor para seu casamento.

Reembolso de seguro

Mesmo com o crescente interesse e aceitação dos cuidados de saúde mental, o aconselhamento matrimonial não é coberto por nenhum seguro. Isso ocorre porque o seguro médico cobre apenas diagnósticos clinicamente aceitos e 'faturáveis'. Não existe tal diagnóstico faturável para aconselhamento de relacionamento. Se um dos cônjuges tem uma condição de saúde mental legítima e diagnosticável, o aconselhamento matrimonial pode ser incluído como parte dessa intervenção. Mas o aconselhamento matrimonial, por si só, não é reembolsável pelo seguro saúde.

É importante notar que até que ponto você pode ser reembolsado por seu seguro de saúde, mesmo para transtornos mentais que são claramente cobráveis, depende totalmente de sua apólice real. Muitas políticas têm limites adicionais para cobertura de saúde mental, como apenas algumas sessões por ano; ou cobertura apenas até um valor específico em dólares.

Vale a pena?

Talvez, neste ponto, seja razoável fazer-se algumas perguntas:

1. Quanto gastamos no nosso casamento? Claro, isso mudou drasticamente ao longo das décadas, então, se você está casado há mais de 20 anos, sua resposta pode não ser tão convincente. Mas nas últimas décadas, tornou-se completamente 'médio' gastar $ 25.000 - $ 50.000 em pelo menos um primeiro casamento. Se estamos dispostos a gastar tanto para começar um casamento, não parece apropriado estarmos dispostos a gastar uma fração dessa quantia para melhorar, fortalecer ou mesmo salvar nosso casamento?
2. Quanto nos custaria uma separação judicial ou divórcio? Embora essa possa não ser sua esperança ou intenção, certamente é onde muitos casamentos acabam.
3. O que temos a perder? Os casamentos raramente permanecem estáticos. Na maioria das vezes, estão crescendo ou se deteriorando. Qual é o resultado mais provável se você não procurar aconselhamento matrimonial ou demorar mais? Vale a pena o risco?

Se você está tendo algum tipo de problema conjugal, há muitas opções para você e seu cônjuge, tanto online quanto pessoalmente. O aconselhamento matrimonial bem-sucedido não tem preço. Seu casamento não vale a pena?

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