Descubra O Seu Número De Anjo

Terapia online gratuita vs aconselhamento acessível. Descubra por que a terapia BetterHelp não é gratuita? Encontre a melhor terapia online em 2020

Aviso de conteúdo / gatilho:Esteja ciente de que o artigo abaixo pode mencionar tópicos relacionados a traumas, incluindo agressão sexual e violência que podem ser desencadeadores.

Terapia online gratuita x aconselhamento acessível

Onde você pode encontrar terapia online gratuita?

Terapia online grátispode ser difícil de encontrar. É como procurar um profissional de saúde mental em um palheiro proverbial. Se você localizar um terapeuta grátis online, provavelmente será por meio de organizações sem fins lucrativos, uma instituição religiosa, sala de bate-papo, apoio de colegas, fóruns da comunidade para adolescentes ou um site que forneça acesso limitado a profissionais de saúde mental. Além disso, lembre-se de que, embora um grupo de apoio forneça interação humana e suporte de grupo programado, não é o mesmo que se reunir com um profissional de saúde mental online. Sim, a maioria dos grupos de apoio é gratuita, mas mesmo a melhor terapia gratuita pode não ser moderada por um terapeuta ou profissional de saúde mental. Eles consistem em pessoas que estão lidando com problemas semelhantes, como depressão, ansiedade, tristeza ou vício, e podem incluir um voluntário treinado. Os fóruns da comunidade e as salas de bate-papo oferecem suporte de colegas, mas geralmente não incluem mensagens de texto, vídeo e áudio.



terapia online grátis



Fonte: rawpixel.com



BetterHelp (direitos reservados) é uma plataforma online que oferece acesso a terapeutas online a um preço acessível, mas as sessões não são gratuitas. Os provedores de saúde mental da BetterHelp têm experiência na área e trataram muitas pessoas como você com problemas como transtornos de ansiedade, tratamento para depressão e aconselhamento de relacionamento. Você está pagando pela qualidadeterapia onlinecom uma variedade de maneiras de entrar em contato com seu terapeuta. Você pode usar muitos canais online, incluindo chat de vídeo ao vivo, mensagens de texto, vídeo e áudio, mensagens ilimitadas e telefone - e estes são tão eficazes quanto aconselhamento face a face. BetterHelp não élivre, mas é econômico. Milhões de pessoas têm usado o serviço e pagando taxas tão baixas quanto $ 40 por semana! Alguns terapeutas presenciais cobram o dobro ou até mais.

Você está pagando pela experiência de profissionais de saúde mental licenciados e assistentes sociais clínicos licenciados que ajudaram pessoas com problemas como transtorno alimentar, depressão, ansiedade, relacionamentos, gerenciamento de estresse, trauma, transtorno bipolar, aconselhamento matrimonial, problemas comuns entre LGBTQ comunidade e muito mais. A terapia online permite que você use mensagens de texto, vídeo e áudio para entrar em contato com seu conselheiro.



Visitar um terapeuta online agora é mais conveniente do que uma visita tradicional ao consultório e também é uma fração do custo da terapia tradicional. Quando você entra no seuterapia onlinesessão de aconselhamento, você está conectado digitalmente a um provedor de saúde mental licenciado. É fácil encontrar suporte online de ouvintes treinados especializados em aconselhamento online. Você pode usar mensagens de texto, vídeo e áudio para entrar em contato com seu terapeuta matrimonial e familiar licenciado ou conselheiro individual.



Terapia online: O que é aconselhamento acessível de um terapeuta licenciado?

Todo mundo merece ter acesso a aconselhamento outerapiaeles podem pagar. Seja online ou pessoalmente, o tratamento de saúde mental deve estar disponível para todos que precisam. Aconselhamento acessível baseado na Internet difere deterapia grátisno sentido de que você está pagando uma taxa pela terapia que cabe no seu orçamento. Alguns terapeutas cara a cara trabalham com clientes em uma escala móvel. Isso significa que você dirá ao conselheiro quanto pode pagar e ele proporá uma tarifa que funcione para vocês dois. Você conhece aquela expressão, 'você consegue o que você paga?' Isso se aplica à terapia. Quer você escolha aconselhamento online ou trabalhe com um terapeuta em sua área local ao pagar pelos serviços, você terá uma experiência melhor do que com sessões gratuitas.

Com terapia online, conversando com umterapeuta profissional licenciadoé fácil. É importante observar que tudo que você precisa é de uma conexão confiável com a Internet e você pode obter o suporte de que precisa por meio de sessões de vídeo, chamadas telefônicas ou mensagens de texto. Sua saúde mental é essencial, esteja você enfrentando depressão, ansiedade ou outra coisa ... Você pode estar se perguntando: 'Isso é bom demais para ser verdade?' 'É possível obter tratamento de saúde mental acessível de sua casa? A resposta é sim!'Terapia onlineé uma ótima maneira de cuidar do nosso bem-estar mental e oferece acesso a profissionais de saúde mental licenciados sete dias por semana.



Se você está sofrendo de um transtorno de ansiedade, depressão ou outros problemas debilitantes de saúde mental, seu objetivo final é obter alívio e aprender estratégias de enfrentamento - agora. Você não precisa pagar uma quantia substancial para ver um terapeuta em seu consultório. São acessíveisterapia onlineopções, como BetterHelp e outros sites verificados. Independentemente de você consultar um terapeuta online ou pessoalmente, é crucial obter ajuda para problemas de saúde mental, como controle da raiva, controle do estresse, aconselhamento matrimonial, ansiedade e depressão. Pessoas que sofrem de desafios relacionados à saúde mental ficam felizes em encontrar alívio quando se conectam com seu conselheiro virtual para discutir online questões pertinentes à vida relacionadas à família, filho, relacionamento e problemas pessoais. Buscar terapia online inclui acesso a psicólogos licenciados para tratá-lo com o que você estiver enfrentando. Descubra o valor e o alívio que o bate-papo online com um terapeuta BetterHelp pode oferecer.

Fonte: rawpixel.com



Terapia online gratuita: Qual é a diferença entre terapia online gratuita e aconselhamento a um custo?

Em primeiro lugar, é difícil encontrar aconselhamento online gratuito. E, muitas vezes, os lugares que oferecem isso só o fazem por períodos limitados ou experimentais. Considerando que, com o melhor aconselhamento on-line acessível, você obtém suporte garantido de um profissional de saúde mental licenciado, geralmente com uma avaliação gratuita para motivá-lo a iniciar a terapia e obter a ajuda de que precisa rapidamente. A terapia online paga é um investimento na sua saúde mental. Você está depositando dinheiro em seu bem-estar. Além disso, os provedores de terapia online podem ajudá-lo a identificar questões críticas de relacionamento e questões individuais. Em alguns casos, o terapeuta que você consulta online e o que você vê pessoalmente podem ser o mesmo. As informações aprendidas na terapia não diminuem de valor porque estão online. O benefício do aconselhamento online é que ele é flexível para pessoas que têm agendas lotadas e têm problemas para se encaixar na terapia em sua rotina. O melhor aconselhamento online é o tipo pelo qual você paga porque é um sinal de qualidade. Se um serviço é completamentelivre, somos intrinsecamente céticos quanto à sua reputação, enquanto a melhor terapia online tem um preço. Mesmo os melhores serviços gratuitos não necessariamente se comparam aos seus homólogos pagos. Você está pagando por acesso ilimitado a profissionais de saúde mental qualificados, incluindo assistentes sociais clínicos, conselheiros individuais, terapeutas de casais e terapeutas matrimoniais e familiares. Há uma variedade de tratamentos para escolher, dependendo de suas necessidades terapêuticas. Há terapia online para depressão, transtornos de ansiedade ou outras formas de problemas de saúde mental.

No que diz respeito à melhor terapia online, existem muitos sites que a oferecem, incluindo o BetterHelp. Por exemplo, como o BetterHelp, há terapia online com o Talkspace; Talkspace (direitos reservados) oferece aconselhamento online. Conselheiros e terapeutas profissionais trabalham com os clientes por meio de sessões de bate-papo, telefone ou vídeo on-line para fornecer serviços de telessaúde de qualidade. Como parte do tratamento online, os clientes podem usar terapia de mensagens ilimitada. Isso significa que eles podem se comunicar com seu conselheiro ou terapeutas entre as sessões usando o chat ao vivo e obter o máximo do aconselhamento online. Com mensagens ilimitadas, você não precisa esperar uma semana inteira para receber uma resposta de seu terapeuta. Se você estiver passando por uma crise, pode enviar uma mensagem ao seu conselheiro online e informá-los sobre o que está acontecendo. Os terapeutas online estão acostumados a estar em contato com seus clientes virtualmente entre as sessões. A terapia de mensagens ilimitadas pode fazer as pessoas se sentirem vistas e ouvidas. Um dos sentimentos mais isolantes é quando você está deprimido ou ansioso, mas não tem ninguém com quem conversar, e é aí que a terapia online pode ajudar. Você pode expressar essas emoções por meio de mensagens ao seu terapeuta. Eles lerão suas mensagens e entrarão em contato com você o mais rápido possível. Parte do desenvolvimento de um relacionamento com um conselheiro online é ser capaz de confiar nele. Quando você vê que eles estão presentes para você em momentos de necessidade emocional, sua confiança aumentará cada vez mais. Pessoas que fazem terapia e se comprometem com sua própria saúde mental relatam que se sentem mais felizes, desenvolvem habilidades de enfrentamento mais fortes e melhores níveis de estresse.



Quais serviços de aconselhamento online são oferecidos na BetterHelp?

BetterHelp oferece aconselhamento online flexível. Se você tiver dúvidas sobre a terapia online, envie um e-mail para contact@betterhelp.com. As sessões de terapia online podem ser conduzidas na privacidade de sua casa ou em qualquer outro lugar que você se sinta seguro para falar sobre questões pessoais e de relacionamento. Suas sessões são seguras e confidenciais e você pode se sentir confiante sabendo que suas informações estão protegidas por nosso aviso de privacidade. Evite o incômodo de comparecer a visitas embaraçosas ao consultório, conversando com seu terapeuta em particular através de seu tablet ou smartphone. Todos os profissionais da BetterHelp são terapeutas licenciados. Para obter a melhor terapia online, você precisa falar com um profissional de saúde mental de qualidade, e isso significa que a pessoa tem uma licença e é treinada na área e pode fornecer tratamento de saúde mental de qualidade superior. Quem não gostaria de receber a melhor terapia online? Isso é o que a BetterHelp pretende fornecer.



Os conselheiros profissionais e terapeutas da BetterHelp são licenciados e experientes no tratamento de pessoas como você. Seus cursos variam de psicólogos (Ph.D. / PsyD), assistentes sociais clínicos licenciados (LCSW / LMSW), terapeutas matrimoniais e familiares (LMFT) e LPCs. Dependendo de quais são suas necessidades, você pode encontrar um provedor de saúde mental que as atenda. Todos os provedores da BetterHelp têm um mestrado com mais de 2.000 horas de experiência de trabalho na área.



BetterHelp oferece uma variedade de opções de aconselhamento acessível. O custo varia de $ 40 a $ 70 por semana. Você é cobrado uma vez por mês pela sua assinatura. As taxas da terapia online são razoáveis ​​em comparação com a terapia tradicional em pessoa. Nosso aplicativo oferece sessões de chat ao vivo, sessões de vídeo e mensagens ilimitadas.



sonhar grávida de gêmeos

Fonte: pexels.com

Existem muitas formas diferentes de terapia a serem experimentadas. Por exemplo, a terapia cognitivo-comportamental é uma forma eficaz de tratamento de saúde mental que você pode experimentar online. Ele funciona para pessoas que estão gerenciando condições como depressão, ansiedade, transtorno bipolar e transtorno obsessivo-compulsivo. A terapia cognitivo-comportamental pode tratar outras condições de saúde mental, como transtornos alimentares. Ao se encontrar pela primeira vez com seu conselheiro, você pode discutir quais opções de tratamento online existem e o que funciona melhor para você. A terapia cognitivo-comportamental é uma das modalidades que você pode experimentar, e existem muitas mais. Assim como na terapia presencial ou tradicional, há muitas maneiras de obter ajuda. Por exemplo, há terapia online para ansiedade, que pode ser diferente da terapia cognitivo-comportamental. Seu conselheiro online pode estar usando terapia de exposição ou tratamento psicodinâmico. Depende de qual é a experiência deles e com o que você se sente confortável no tratamento.

Os terapeutas da BetterHelp têm diferentes especialidades. Ao se inscrever, você preencherá um questionário online para identificar quais são suas necessidades de aconselhamento.

Onde você pode encontrar terapia / aconselhamento de qualidade a preços acessíveis?

Existem tantas maneiras de consultar um terapeuta, quer você opte por trabalhar com alguém em consultório particular ou online. BetterHelp oferece sessões de terapia online de qualidade, e você pode começar imediatamente a conversar com um terapeuta licenciado. É essencial encontrar apoio para aliviar a ansiedade, o estresse, a depressão e os problemas de relacionamento. Usar a terapia online BetterHelp é mais fácil do que nunca, pois você pode acessar suas sessões de terapia através de dispositivos iOS ou Android.

Comece a conversar com um terapeuta imediatamente para começar seu caminho de crescimento para uma saúde mental melhor!

Inscrever-se para uma sessão de terapia online é tão fácil quanto criar um novo endereço de e-mail e fazer login para começar a conversar. Um terapeuta licenciado está disponível para discutir sua experiência de vida com você via chat de texto online ou mensagem de texto sms (chat de texto) diretamente para o seu dispositivo móvel.

Os conselheiros da BetterHelp são especialistas em ajudar os clientes a aliviar os sintomas de ansiedade, estresse e os efeitos negativos dos problemas de saúde mental por meio de terapia online. Os terapeutas licenciados da BetterHelp seguem uma rígida política de privacidade que protege suas informações confidenciais. Esta política de privacidade garante que todas as sessões entre você e seu terapeuta licenciado permaneçam confidenciais. BetterHelp oferece planos de pagamento mensais acessíveis. Depois de se inscrever no site, você será confrontado com umterapeuta onlinequem atende suas necessidades entre 24-48 horas.

Você pode estar se perguntando se o seu seguro de saúde cobrirá aconselhamento online. Em alguns casos, as seguradoras incluirão aconselhamento online nos planos de saúde. Vale a pena perguntar ao seu provedor de seguro saúde se eles oferecem cobertura para serviços de terapia online - essas são perguntas comuns e seu provedor de seguro terá prazer em respondê-las. Dessa forma, você pode economizar ainda mais no custo do tratamento. Grandes seguradoras de saúde, como a Blue Cross, entendem o valor da terapia online e oferecem cobertura de seguro em alguns casos por meio da Lei de Responsabilidade e Portabilidade de Seguro Saúde. Para terapia online, existem faixas de custo que dependem de vários fatores, incluindo seu seguro de saúde e o terapeuta que você escolher.

Não há razão para que todos que desejam melhorar suas vidas por meio de terapia ou aconselhamento não devam ter essa chance. Programas como o ato de responsabilidade e HIPAA possibilitam que os pacientes comecem a conversar confidencialmente com um profissional licenciado online assim que iniciarem a terapia.

Sua saúde mental é crítica para seu bem-estar geral e qualidade de vida. As sessões de terapia da BetterHelp oferecem aos clientes uma oportunidade única de descobrir seus caminhos de crescimento com a orientação de um profissional certificado online. Receba um serviço de primeira linha ao fazer o login para começar a conversar com seu terapeuta on-line, quando souber que ele tem seus melhores interesses em mente. Aprenda novas estratégias de enfrentamento para alcançar mais sucesso na vida por meio do chat de texto online com um profissional BetterHelp.

Fonte: rawpixel.com

Lembre-se de que a terapia online foi projetada para controlar os sintomas crônicos de saúde mental. Se você estiver em crise, passando por uma situação de risco de vida ou tendo pensamentos suicidas ou ideação suicida, ligue para o 911 imediatamente para obter ajuda. Não espere. O aconselhamento online ajuda a mitigar os efeitos dos problemas de saúde mental de longo prazo e não se destina a substituir o tratamento de emergência.

Saiba mais sobre outras pessoas que tiveram uma vida melhor como resultado de uma melhora na saúde mental - leia o estudo completoaqui. Junte-se às fileiras de mais de um milhão de pessoas que estão retomando suas vidas levando a sério a manutenção de uma saúde mental positiva.

** Os conselheiros BetterHelp aderem a uma política de privacidade rígida e suas informações são mantidas em sigilo entre você e seu terapeuta de acordo com a lei de privacidade da HIPAA.

anjo número 121

Avaliações de conselheiros - BetterHelp Therapists trabalhando ativamente online

'Eu estava cético sobre este tipo de aconselhamento, mas Leah me fez sentir confiante desde o início com seu perfil direto, perguntas atenciosas e respostas rápidas. Sinto que ela realmente se solidariza com minha situação, mas também me responsabiliza por encontrar soluções. '

'Cole tem sido uma ótima escolha para um conselheiro para mim. Ele tem os pés no chão e não adoça nada. Ele rapidamente identificou um problema emocional para mim, o que me permitiu continuar pesquisando por conta própria, bem como usando as técnicas práticas que ele sugeriu. Apenas colocar um nome nele foi extremamente útil! Ele faz o acompanhamento quando eu não respondo há alguns dias e me mantém no caminho certo em direção ao meu objetivo. O formato online se encaixa na minha disponibilidade. Eu realmente aprecio o estilo de comunicação, as sugestões e o apoio inabalável de Cole. '

Conheça alguns de nossos conselheiros abaixo:

Dr. Tomeka McGhee

Licenciamento de terapia: LPC, NCC, GCDF

Especialidades em terapia como terapeuta:Estresse, ansiedade, problemas de relacionamento, luto
Anos de experiência como terapeuta: 10 anos como terapeuta licenciado

Dra. Kayla Moorer

Licenciamento de terapia:PhD, LP

Especialidades em terapia como terapeuta:Vícios, LGBT, conflitos familiares, trauma e abuso, luto, questões relacionadas à intimidade, transtornos alimentares, transtornos do sono, problemas parentais, controle da raiva, dificuldades de carreira, transtorno bipolar
Anos de experiência: 8 anos como terapeuta licenciado

Gregory Gomez

Licenciamento de terapia:MA, LMFT, LPCC

Especialidades terapêuticas como terapeuta:Vícios, LGBT, problemas de relacionamento, depressão
Anos de experiência como terapeuta: 5 anos como terapeuta licenciado
Daniel é um terapeuta online que oferece terapia na BetterHelp

Daniel Baird

Licenciamento de terapia:Ed.S, LPC

Especialidades em terapia como terapeuta:Estresse, ansiedade, problemas de relacionamento, conflitos familiares, problemas parentais, depressão
Anos de experiência como terapeuta: 12 anos como terapeuta licenciado
Kim Deaton fornece terapia online através da plataforma BetterHelp como terapeuta licenciada

Kim Deaton

Licenciamento de terapia:LCSW

Especialidades terapêuticas como terapeuta:Estresse, ansiedade, problemas de relacionamento, trauma e abuso, depressão
Anos de experiência como terapeuta: 25 anos como terapeuta licenciado

Jaclyn Settje

Licenciamento de terapia:LPC, LMHC, LPC-MHSP

Especialidades terapêuticas como terapeuta:Conflitos familiares, Trauma e abuso, Problemas parentais, Auto-estima, Lidando com mudanças na vida
Anos de experiência como terapeuta:7anos como terapeuta licenciado

Rebecca Zeleny

Licenciamento de terapia:LCSW, MA

Especialidades em terapia como terapeuta:Vícios, LGBT, conflitos familiares, trauma e abuso, auto-estima, dificuldades profissionais, transtorno bipolar
Anos de experiência como terapeuta:13anos como terapeuta licenciado
O terapeuta online do Dr. Yonta está fornecendo terapia na plataforma BetterHelp

Dr. Emilio Yonta

Licenciamento de terapia:PhD, LCSW, CAP

Especialidades em terapia como terapeuta:LGBT, Problemas de relacionamento, Conflitos familiares, Luto, Problemas relacionados à intimidade, Transtornos alimentares, Transtornos do sono
Anos de experiência como terapeuta: 38 anos como terapeuta licenciado

Walter Bowers

Licenciamento de terapia:LPC

Especialidades terapêuticas como terapeuta:Estresse, ansiedade, problemas de relacionamento, conflitos familiares, luto, depressão
Anos de experiência como terapeuta: 20 anos como terapeuta licenciadoperguntas frequentes

Perguntas frequentes (FAQs)

Existe algum aconselhamento online gratuito?

Existem opções para assistir aconselhamento online gratuito. Alguns sites oferecem sessões on-line confidenciais em um teste gratuito por meio de vídeo ao vivo e sessões de bate-papo com um conselheiro profissional licenciado. No entanto, após um período limitado, eles provavelmente cobrarão uma taxa pelas sessões. Pode ser decepcionante quando você começa a desenvolver uma conexão com um conselheiro e, em seguida, o período gratuito de tratamento termina. Tenha cuidado com sites de terapia online que oferecem um teste gratuito sem divulgar os termos após o término do período promocional.

Você pode obter terapia online grátis?

Indivíduos e casais que procuram serviços de saúde mental nos Estados Unidos podem obter aconselhamento online gratuito e acessível. A psicoterapia contemporânea oferece sessões online para aconselhamento matrimonial, terapia de grupo, aconselhamento comunitário e fornece recursos para saúde mental e abuso de substâncias. Esses serviços tendem a ser disponibilizados por meio de organizações comunitárias ou sem fins lucrativos e podem ser difíceis de encontrar. Mas, eles estão lá fora.

Qual é a melhor terapia online?

A melhor terapia online oferece tratamento acessível, incluindo terapia individual e terapia de casais online. Provedores de psicoterapia contemporâneos, como BetterHelp.com, fornecem aconselhamento e serviços psicológicos por meio de terapia online. Essas são opções de terapia eficazes que todos, inclusive os jovens, podem pagar. A melhor terapia online é aquela que é acessível e tem profissionais de saúde mental de qualidade. Com o aconselhamento online, encontrar um terapeuta é mais fácil do que você jamais poderia imaginar!

Quanto custa a terapia online?

Os custos da terapia online variam. Depende de qual site você está interessado em usar. Você pode encontrar serviços de terapia on-line com preços acessíveis, comprando em vários sites. As sessões online oferecem terapia e serviços acessíveis que geralmente custam menos do que as visitas ao centro de aconselhamento ou centro de saúde local.

Quais são os três tipos de terapia?

Você pode se surpreender ao saber que existem mais de três tipos de terapia. As modalidades convencionais de terapia incluem - Comportamental, Cognitiva, Humanística, Integrativa, Holística e Psicoterapia.

Quanto custa o aconselhamento por hora?

Os terapeutas on-line de hoje oferecem opções como terapia com taxas variáveis ​​com um assistente social licenciado ou outros terapeutas. Seus custos variam de acordo com o tipo de serviço que você recebe e outros fatores. BetterHelp.com oferece serviços de terapia que começam em US $ 40 por semana.

Quanto custa a terapia fora do bolso?

Os custos da terapia variam de acordo com seu plano de tratamento. Existem muitas opções de terapia acessíveis online por menos do que custa para visitar o centro de saúde local. Os terapeutas profissionais podem cobrar muito dinheiro por seus serviços. Considerando que o custo da terapia online pode ser mais administrável do que gastar centenas de dólares por mês em tratamento de saúde mental.

A terapia online é uma boa ideia?

Fazer a terapia online é uma ótima ideia e uma opção para obter uma terapia acessível no conforto da sua casa. O Center for Educational and Psychological Testing relata que a melhoria no estado de saúde mental com a terapia online é semelhante (ou melhor do que) participar de sessões de terapia em pessoa em um centro de saúde mental. O aconselhamento de terapia online está se tornando cada vez mais popular a cada dia. Quando você vê umterapeuta online, você está no conforto de sua casa, ou em outro espaço em que se sinta seguro para discutir sua saúde mental. Terapia, aconselhamento e o caminho para o bem-estar mental são possíveis online.

Posso usar seguro para terapia online?

Sim, alguns provedores de seguro saúde cobrem terapia online. Seu provedor de seguro pode pagar por sessões de aconselhamento de saúde mental como parte de seus benefícios de saúde comportamental. Verifique com seu seguro saúde para saber se a terapia online é um benefício coberto pelo seu plano de saúde. Alguns programas de terapia online são cobertos por seguro. Não custa nada pedir ao seu provedor para ver se é uma opção ver um conselheiro online.

BetterHelp custa dinheiro?

Os custos da BetterHelp são acessíveis e variam de US $ 80 a US $ 100 por semana. Lembre-se de que você recebe pelo que pagou, em vez de ir a salas de chat e conseguir ouvintes de graça. Você está remunerando profissionais de saúde mental licenciados, treinados para fornecer terapia online.

A terapia funciona?

Significado do número do anjo 242

Com a terapia online, você pode falar com seu provedor de várias maneiras. O bate-papo online pode ser uma ótima opção para pessoas que se sentem mais confortáveis ​​para se comunicar por texto do que por telefone ou vídeo. Embora a terapia online e presencial ajude a atenuar os sintomas negativos de problemas relacionados à saúde mental, nenhuma delas tem o objetivo de substituir o atendimento de emergência. Se você ou seu ente querido estiver em perigo físico iminente ou estiver pensando em se machucar, visite o pronto-socorro mais próximo ou ligue para a National Suicide Prevention Lifeline para obter ajuda 24 horas por dia.

Quais são os benefícios da terapia e do aconselhamento online?

Os benefícios de fazer a terapia online são ilimitados! Muitas pessoas adoram a ideia de falar com um profissional de saúde mental licenciado, do conforto de suas próprias casas. Elimine viagens longas, compromissos perdidos e visitas embaraçosas ao consultório participando de terapia online. Terapeutas licenciados online oferecem terapia gratuita e com taxas variáveis. Existem muitos tipos de programas de terapia, incluindo aconselhamento online e terapia pessoal. Você pode se sentir mais confortável em consultar um terapeuta pessoalmente ou talvez prefira terapia online. Ambos têm suas vantagens. Os programas de terapia online fornecem ao cliente formas flexíveis e acessíveis de obter tratamento de saúde mental. Quando você consulta um terapeuta pessoalmente, precisa se comprometer com um horário específico. Com programas de terapia online, como o BetterHelp, há muito mais flexibilidade para quando você pode ver ou falar com seu terapeuta. A beleza de se encontrar com um terapeuta online é que eles entendem quando você precisa modificar sua programação. Os programas de terapia online tendem a ser menos rígidos do que consultar um terapeuta individual pessoalmente.

7 xícaras de chá grátis?

O 7 Cups of Tea é possivelmente visto como a maior plataforma de e-aconselhamento que tem ajudado mais de 25 milhões de pessoas desde que foi iniciado em 2013. O preço do 7 Cups of Tea é uma das principais razões pelas quais mais de 25 milhões de pessoas correram para buscar ajuda.

Existem dois tipos de opções de suporte fornecidas pelo 7 Cups of Tea. Isso inclui um serviço gratuito e anônimo de chat ao vivo online com ouvintes atenciosos que estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana para suporte emocional, e um serviço pago para suporte emocional de umterapeuta online(suporte emocional de um terapeuta licenciado em uma terapia e aconselhamento online confidencial por US $ 150 por mês para um bate-papo ilimitado com seu terapeuta).

Quando posso enviar uma mensagem de texto para um terapeuta gratuitamente?

Um texto livre de um terapeuta está 100% disponível em uma situação de crise. Você pode entrar em contato com um conselheiro de crise enviando uma mensagem de texto para casa, no número 741741. A linha de texto de crise é gratuita e está disponível 24 horas, 7 dias por semana, quando você precisar de suporte emocional urgente.

  • Como posso obter ajuda mental gratuitamente?

Existem maneiras de obter ajuda mental gratuitamente se você não puder pagar as taxas indicadas de terapia gratuita. A seguir estão algumas dessas maneiras:

  • Através do seu seguro
  • Por meio de sua universidade ou faculdade local
  • Por meio de um serviço pro-bono
  • Por meio do programa de assistência ao funcionário (EAP)
  • Por meio de recursos da comunidade ou grupos de apoio de pares
  • Por meio de um serviço de escuta online
  • Os terapeutas online são legítimos?

É importante saber que a terapia online, que também pode ser chamada de e-terapia, é eficaz e segura para os usuários. Torna os cuidados de saúde mental acessíveis a muitas pessoas, independentemente do local onde vivem, desde que haja uma ligação à Internet. A E-terapia é tão boa quanto a terapia face a face, pois ajuda efetivamente no tratamento do transtorno de ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático (PTSD).

Praticamente, todo mundo sempre toma cuidado ao fazer coisas delicadas nas redes sociais. Da mesma forma, para a e-terapia, as pessoas levam sua privacidade com toda a seriedade, pois pode envolver a divulgação das partes mais íntimas de suas vidas. Os terapeutas online são legítimos, pois existem leis específicas que protegem a privacidade das pessoas quando elas são contatadas por meio de um chat de terapia online, seja em sessões de vídeo, chat ao vivo ou telefone. A privacidade e a segurança do bate-papo on-line da terapia entre um terapeuta e o cliente são protegidas pela Lei de Portabilidade e Responsabilidade do Seguro de Saúde (HIPAA) e pelas leis de privacidade da Califórnia.

  • O Talkspace é legítimo?

A Talkspace é um provedor de terapia online legítimo. O Talkspace usa terapeutas profissionais e licenciados, o que o torna legítimo, real e útil para aqueles que precisam de assistência de saúde mental.

  • 7 xícaras de chá são seguras?

7 Cups of Tea é seguro e legítimo. Faz-nos de profissionais licenciados que se regem pelos termos de serviço do 7 Cup of Tea e HIPAA. As salas de chat e sites, em geral, são protegidos por SSL. Seus dados estão seguros com base no fato de que 7 Cups of Tea não salva sua conversa com seu terapeuta ou ouvinte.

  • O aconselhamento é gratuito?

Passar por desafios debilitantes de saúde mental requer soluções prováveis ​​de saúde mental apropriadas. Aconselhamento, como aconselhamento matrimonial, terapia de grupo, aconselhamento comunitário disponível de duas maneiras. Pode ser gratuito ou pago (aconselhamento online é mais barato). O disponívelterapia online grátisas sessões de aconselhamento visam ajudar as pessoas a lidar com seus problemas de saúde mental.

Quanto custa o aconselhamento online? - Para felicidade, depressão e outros apoios de saúde mental

Existem diferentes plataformas de aconselhamento online que cobram onde os terapeutas ou conselheiros cobram de seus clientes de forma diferente. Alguns cobram de $ 25 a $ 125 por troca de e-mail, alguns de $ 1,75 a $ 4,99 por minuto de chat e alguns de $ 140 a $ 260 por semana ou por mês.

O que você nunca deve dizer ao seu terapeuta?

Espera-se que você revele todas as informações necessárias ao seu terapeuta. Manter as informações do seu terapeuta não o ajudará no sucesso de um relacionamento terapêutico. Isso ocorre porque seu terapeuta trabalhará com as informações que você fornecer para planos de tratamento eficazes. Os terapeutas acham fácil resolver as coisas com eficácia quando você está aberto.

A linha de texto do Crisis é gratuita?

Sim. A linha do texto de crise é gratuita. Você pode entrar em contato com um conselheiro de crise enviando uma mensagem de texto para casa, no número 741741. A linha de texto para crises está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, quando você precisar de suporte emocional urgente

anjo número 747
A terapia online é mais barata do que pessoalmente?

Sim, a terapia online é mais barata quando comparada à terapia tradicional presencial. A faixa de preço da terapia tradicional presencial está em uma média de US $ 75 a US $ 150 por sessão, que geralmente leva de 45 a 60 minutos. A terapia online, por outro lado, custa menos por semana para sessões de chat ilimitadas.

Leitura Adicional

  • top-online-therapy-what-are-best-online-therapy-sites
  • online-therapy-services
  • is-free-counseling-right
  • free-online-therapy-vs-affordable-counseling
  • is-free-psychologist-real-thing
  • free-online-counseling-services
  • https://www.betterhelp.com/advice/counseling/
  • https://www.betterhelp.com/advice/therapy/can-online-therapy-sites-work-for-you/
  • why-today-s-couples-are-seeking-free-relationship-counseling-online
  • https://www.regain.us/advice/therapist/free-online-therapy-could-save-your-relationship/
  • https://www.regain.us/advice/family/free-online-counseling-for-families-that-cant-afford-it/
  • https://www.linkedin.com/company/betterhelp-com
  • https://www.youtube.com/channel/UCbuHqu3ZdOTwLyX9HTEErfw
  • https://www.facebook.com/BetterHelp/
  • contact@betterhelp.com
Pensamentos finais
Se você está em dúvida quanto a tentar uma terapia online para sua saúde mental, clique no botão 'começar' para ver se é adequado para você. Os programas de terapia online estão se tornando mais populares a cada dia! BetterHelp tem todos os tipos de profissionais de saúde mental, incluindo conselheiros de casais ou terapeutas familiares. Dependendo de suas necessidades específicas, você pode obter o aconselhamento online que procura aqui. Está provado que BetterHelp ajuda pessoas com problemas comuns de saúde mental, como depressão. Se você é cético, aqui está algo que pode esclarecê-lo: 70% dos clientes BetterHelp relataram uma diminuição em seus sintomas depressivos após participarem de sessões regulares de terapia online. Você também pode verificar o canal BetterHelp no YouTube para obter vídeos úteis e informativos sobre saúde mental e a página da BetterHelp no Facebook para obter mais informações.
A saúde mental é parte integrante de nosso bem-estar geral. Cuidar do seu bem-estar emocional irá melhorar sua qualidade de vida.
Saiba mais sobre os serviços da BetterHelp, conselheiros e quem somos, ou veja nossas perguntas mais frequentes e artigos gratuitos de saúde mental visitando-nos online. Encontre BetterHelp nas redes sociais, comoPinterest,Instagram,LinkedIn,Facebook,Twitter. Entre em contato com um especialista BetterHelp em contact@betterhelp.com ou fale com seu terapeuta hoje para cuidar de sua saúde mental.
Se você estiver passando por uma emergência, ligue para 911 imediatamente ou para a linha nacional de prevenção de suicídio no1-800-950-6264
Se você precisar de uma linha direta de emergência, linha nacional de saúde ou quiser saber mais sobre terapia, consulte abaixo:
  • RAINN (Rede Nacional de Estupro, Abuso e Incesto) - 1-800-656-4673
  • The National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-8255
  • Linha direta nacional de violência doméstica - 1-800-799-7233
  • NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) - 1-800-950-6264
Para obter mais informações sobre saúde mental, consulte:
  • SAMHSA (Administração de Serviços de Abuso de Substâncias e Saúde Mental) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter
  • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
  • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
  • NIMH (Instituto Nacional de Saúde Mental), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
  • APA (American Psychiatric Association), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Compartilhe Com Os Seus Amigos: