Sintomas de transtorno alimentar: o que procurar em seus entes queridos

Se um de seus entes queridos desenvolver um transtorno alimentar, isso pode ser muito perturbador para você e para o resto dos membros de sua família. Você sabe que é provável que a saúde deles seja prejudicada e que eles também se sintam infelizes enquanto durar. Mas como você pode saber que o que você suspeita está realmente acontecendo? Quais são os sintomas de transtorno alimentar mais comuns e com que facilidade eles são detectados? Vejamos alguns dos sintomas de um transtorno alimentar que podem ajudá-lo a compreender melhor o que procurar.

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Uma visão geral dos transtornos alimentares

Os três transtornos alimentares mais comuns são anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar periódica. O transtorno da compulsão alimentar periódica está se tornando mais prevalente. A anorexia é menos comum e tem uma taxa de mortalidade mais alta do que as outras duas. Muitas pessoas apresentam alguns sintomas de um ou mais distúrbios, mas não o suficiente para atender a todos os critérios diagnósticos. Isso não significa que a pessoa não precise de tratamento. Receber tratamento mais cedo pode prevenir o desenvolvimento de um transtorno alimentar.

Anorexia

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A anorexia nervosa é uma condição em que uma pessoa restringe severamente a ingestão de alimentos e tem um peso corporal anormalmente baixo e uma obsessão por comida e peso. Pessoas com anorexia têm uma percepção distorcida de sua aparência. Quando se olham no espelho, veem alguém com sobrepeso. Eles podem estar enojados com sua aparência. A anorexia não é apenas o desejo de ser magro. Muitas vezes é visto em quem usa a comida como algo para controlar. Talvez seja tudo que eles sentem que podem controlar ou têm tendências perfeccionistas é achar reconfortante o ritual e a rotina de contar calorias e controlar a ingestão de alimentos.

Anorexia é algo que você pode notar devido ao fato de alguém ser extremamente magro ou abaixo do peso. Eles podem parecer ter uma obsessão com peso e consumo de comida. Alguns sintomas físicos incluem tonturas ou desmaios. Pode haver uma descoloração azulada dos dedos. Você também pode notar que o cabelo deles está fino, caindo ou quebradiço. Eles podem ter intolerância ao frio e podem sofrer de desidratação. Outras coisas que você notará se prestar atenção são as tentativas de controlar os alimentos e a alimentação. Alguém com anorexia não quer que você saiba o que está acontecendo. Eles se tornam habilidosos e mexem a comida no prato para parecer que estão comendo. Você pode notar que eles bebem muita água ou refrigerante diet na tentativa de reduzir a fome. Você pode perceber que eles evitam os horários das refeições ou agem como se fossem comer.

Bulimia

Bulimia é outro transtorno alimentar sério. É marcado por binging, seguido de perto por um método para evitar o ganho de peso. A purgação, que é o vômito auto-induzido, é a forma mais comum de quem tem bulimia evita o ganho de peso, a prática de exercícios obsessivos, o uso de laxante ou diurético, como jejuar por longos períodos entre as refeições.

Indivíduos com bulimia geralmente não estão abaixo do peso como aqueles com anorexia. Eles podem ter um peso médio ou até acima do peso. Algumas coisas que você pode notar são passar tempo no banheiro após as refeições, geralmente na hora imediatamente após comer. Alguém com bulimia também pode comer compulsivamente. Então, você pode vê-los comendo normalmente perto de outras pessoas, mas descobrir que eles comem compulsivamente e depois purgam quando estão sozinhos. Os horários comuns para compulsão alimentar e purgação são tarde da noite ou antes do banho, pois o barulho do chuveiro encobre o som do vômito. Alguns sintomas físicos da bulimia são olhos vermelhos e lacrimejantes e inchaço na face e na garganta, resultantes de vômitos forçados. Tonturas, desmaios e pele seca são outros sintomas que ocorrem devido à desidratação causada pelo vômito. O dentista pode notar cáries e erosão do esmalte devido ao ácido devido aos vômitos frequentes. Se alguém estiver purgando por um período de tempo e você olhar atentamente, poderá ver cicatrizes nas costas das mãos devido ao contato com os dentes durante a purga. Eles podem reclamar de dor de garganta, depressão e você pode notar mudanças de humor. Você pode ver uma pessoa que come de forma descontrolada, mas ela também pode relutar em comer na frente de alguém.

Você pode notar glândulas inchadas em seu rosto ou pescoço. Inchaço, indigestão e azia são possibilidades. Nas mulheres, a menstruação pode não ser regular. A pessoa em questão pode ter olhos vermelhos e pode parecer fraca ou facilmente cansada.

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Transtorno de compulsão alimentar

O transtorno da compulsão alimentar periódica está se tornando mais comum. Esta é uma condição em que uma pessoa ingere grandes quantidades de comida em períodos curtos, geralmente muito rapidamente. Indivíduos que fazem isso não purgam, como acontece com a bulimia. Depois de comer, a pessoa pode sentir-se envergonhada ou culpada pela quantidade de alimentos que ingeriu. Eles também podem ficar deprimidos por causa de sua aparência, pois a compulsão alimentar geralmente leva ao ganho de peso.

Aqueles com transtorno da compulsão alimentar periódica também tentarão impedir que outras pessoas descubram. Eles vão comer em privado. É comum comer tarde da noite, quando é menos provável que sejam incomodados ou em seus carros. Há menos sinais para notar, especialmente se você não mora com a pessoa com quem está preocupado. Se você mora com eles, pode ouvi-los pegando comida na cozinha à noite ou ver comida guardada no quarto ou escondida na casa. Você pode notar que os alimentos desaparecem da casa com mais frequência.

No caso de você ter alguém em sua família ou conhecido que tem transtorno da compulsão alimentar periódica, essa pessoa pode parecer relutante em comer perto de você ou de qualquer outra pessoa. Eles podem fazer dieta com frequência e podem parecer retraídos e sem vontade de se envolver na maioria das atividades sociais. Eles podem roubar ou acumular comida em lugares estranhos. Você pode vê-los verificando sua aparência no espelho com frequência para ver se há falhas reais ou percebidas. Eles também podem tentar criar rituais de estilo de vida que lhes permitam comer compulsivamente. Por exemplo, pode haver uma hora do dia em que eles sempre insistem em ficar sozinhos.

Você também pode ver evidências de que grandes quantidades de comida foram ingeridas pela pessoa, embora você não os tenha visto fazer isso. Se for um irmão, por exemplo, você pode ver muitas embalagens de barras de chocolate ou fast food em seu quarto que foram jogadas no lixo. Você pode notar flutuações regulares em seu peso, tanto para cima quanto para baixo. Eles também podem parecer ter baixa estima.

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O que fazer se um amigo ou membro da família tiver uma dessas condições

Se você acha que algum membro da sua família ou outra pessoa que você conhece ou de quem gosta está exibindo alguns dos sintomas de um transtorno alimentar, então é natural que se preocupe e queira ajudar. Você quer o que é melhor para eles e, por isso, seu primeiro impulso pode ser intervir. Abaixo estão algumas sugestões sobre a melhor forma de ajudar.

Pise com muito cuidado

O que você deve lembrar, porém, é que, se você observar um desses sintomas, isso nem sempre significa que a pessoa em questão tem um transtorno alimentar. Por exemplo, só porque uma pessoa parece magra para você, isso nem sempre significa que ela é anoréxica.

Se você sente fortemente que alguém que você conhece tem um transtorno alimentar, você pode querer comparar as observações com outras pessoas que conheçam e se preocupem com eles. Se for alguém da sua família, como um irmão, você pode tentar conversar com seus pais. Você também pode falar com outras pessoas que fazem parte do grupo de amigos da pessoa. Qualquer pessoa que os conheça bem e tenha mais informações pode ser útil nesta circunstância.

Se você acha que a pessoa tem um transtorno alimentar, você pode tentar trazê-la à tona, mas deve fazê-lo com delicadeza. Eles podem ficar mortificados por isso é algo que você decidiu falar com eles, independentemente de ser verdade ou não. Lembre-se, porém, de que é a saúde deles que está em jogo; portanto, mesmo que não seja preciso, você agiu e será uma boa notícia se não for verdade.

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Se ficar claro que você estava certo em relação às suas suspeitas, você deve fazer tudo o que puder para apoiar a pessoa. Você pode levá-los ao médico ou às consultas de terapia. Você pode garantir que eles saibam que você está lá se quiserem conversar. Você também pode dizer a eles que ficaria feliz em modificar seu comportamento de qualquer maneira, se isso facilitar para eles, enquanto se recuperam do que está acontecendo.

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Você precisa falar sobre alguém que você conhece?

Se você precisar falar sobre alguém em sua vida que você acha que pode ter um transtorno alimentar, entre em contato com um de nossos profissionais de saúde mental em www.betterhelp.com/online-therapy/. Você pode descrever o que está acontecendo e obter algum feedback sobre qual pode ser o seu melhor curso de ação.

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