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Sintomas e características da bulimia que devem ser preocupados



Fonte: independent.co.uk



A televisão e os filmes geralmente retratam transtornos alimentares, como a bulimia, de formas sensacionalistas. Pode ser um desafio saber os sintomas exatos da bulimia. Especificamente, o que você deve observar e quando deve preocupar-se consigo mesmo ou com uma pessoa querida? Saiba mais sobre o diagnóstico da bulimia nervosa, as características que a acompanham, os riscos da bulimia para a saúde e quando procurar ajuda.



Critérios de diagnóstico para Bulimia Nervosa

Você pode estar mais familiarizado com o termo bulimia, mas o nome oficial dessa condição é bulimia nervosa. Quando os profissionais de saúde mental e médicos diagnosticam transtornos alimentares (e outras condições), eles o fazem com o Manual de Diagnóstico e Estatística - Quinta Edição (DSM-5). Com esse guia, eles usam os seguintes critérios para definir os sintomas da bulimia nervosa:



  • Episódios recorrentes de compulsão alimentar
  • Comportamento compensatório inadequado recorrente para evitar ganho de peso (vômitos, uso de laxantes, etc.)
  • A compulsão alimentar e os comportamentos compensatórios ocorrem, em média, pelo menos uma vez por semana durante pelo menos três meses
  • A forma e o peso do corpo são hiper-focados de uma maneira irreal, o que determina a frequência com que a pessoa se envolve nesses comportamentos e com que gravidade

Conforme observado, esses são os critérios muito específicos que os profissionais de saúde usam para definir e atribuir o diagnóstico oficial da bulimia nervosa. Para ser claro, se você ler esta lista e pensar que alguns, mas não todos, correspondem a você ou ao seu ente querido, isso não significa que não há motivo para buscar ajuda. Não é incomum uma pessoa ter alguns sintomas de um transtorno alimentar, mas não atender a todos os critérios.



Se você ou alguém que você conhece está apresentando algum desses sintomas, ainda assim é preocupante e deve ser procurada ajuda antes que os sintomas piorem. Na verdade, é melhor obter ajuda mais cedo, enquanto os sintomas são mais fáceis de controlar.

Sinais e sintomas típicos de bulimia



O sintoma essencial da bulimia é a compulsão alimentar. De acordo com os critérios do DSM-5, uma compulsão alimentar é definida como comer uma grande e excessiva quantidade de alimentos em um curto período (duas horas ou menos). Freqüentemente, os excessos são acompanhados pela sensação de perda de controle sobre a quantidade de comida consumida. Pessoas com bulimia geralmente se sentem incapazes de parar de comer mais e mais, mesmo que se sintam bastante saciadas. Deve-se observar que o comportamento compulsivo tipicamente distingue a bulimia nervosa da anorexia nervosa, uma vez que o compulsão alimentar está ausente dos critérios diagnósticos para anorexia.

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O sintoma que distingue a bulimia do transtorno da compulsão alimentar periódica é que aqueles com bulimia também se envolvem em comportamentos purgativos, enquanto aqueles com o transtorno da compulsão alimentar periódica não. Um comportamento de purga tem como objetivo eliminar ou se livrar dos alimentos ou calorias consumidos. Na maioria das vezes, as pessoas expelem por meio do vômito. No entanto, algumas pessoas usam laxantes e diuréticos para limpar os alimentos de seu sistema. Outras pessoas irão jejuar antes ou depois da farra. Alguns farão exercícios em excesso para eliminar as calorias consumidas.

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Características associadas à bulimia



Além dos principais sintomas de compulsão alimentar e purgação, a bulimia nervosa é caracterizada por outras características. Muitas pessoas com bulimia têm alguma história de trauma ou problemas na família. Freqüentemente, diante de tais desafios, as pessoas lutam para enfrentá-los. Os comportamentos de zombaria e purgação podem se desenvolver e ser usados ​​como uma forma de tentar lidar com os sentimentos. No entanto, isso tende a ser desadaptativo, pois embora faça as pessoas se sentirem melhor no curto prazo, as pessoas geralmente se sentem muito pior no longo prazo.



Além de recorrer à comida para obter conforto, os indivíduos com bulimia costumam ter uma relação complexa com a comida. Às vezes, eles cresceram em lares onde os pais faziam comentários negativos sobre sua aparência ou o quanto comiam. Às vezes, eles cresceram em lares onde os pais tomavam a maioria das decisões relacionadas à alimentação e eles nunca aprenderam a regular sua ingestão alimentar. Às vezes, eles cresceram em lares onde a ingestão de alimentos era a única coisa que podiam controlar. Às vezes, eles cresceram em lares com acesso limitado a alimentos e, por isso, sentem-se motivados a comer, devido ao medo da escassez.



Outro sinal de bulimia é a dificuldade de concentração porque os pensamentos estão preocupados com comida. Às vezes, as pessoas com bulimia passam horas pensando sobre os alimentos ou alimentos que desejam comer. Eles podem planejar uma farra e esperar por isso. Após uma farra, eles podem se sentir oprimidos por sentimentos de culpa e arrependimento. Eles podem encher a mente com pensamentos sobre a purificação e recorrer a ela para se sentirem melhor.

A maioria das pessoas com bulimia também luta muito contra o perfeccionismo e a baixa auto-estima. Freqüentemente, eles têm uma história de se sentir mal consigo mesmos. Isso pode incluir visões negativas sobre suas habilidades e autoestima geral. Eles podem se envolver em conversas internas negativas e críticas autodepreciativas. Em muitos casos, as pessoas com Bulimia também sentem vergonha de sua aparência. Eles podem ter muito medo de ganhar peso. Essa vergonha leva à culpa quando eles comem compulsivamente e muitas vezes contribui para o desejo de purgar.



Pessoas com bulimia também podem apresentar outros problemas de saúde mental. Eles podem ter sintomas de ansiedade e depressão. Eles podem ter dificuldade em controlar suas emoções. Eles também podem estar trabalhando duro para esconder seus sintomas e lutas das pessoas ao seu redor. Como tal, eles podem exibir comportamentos incomuns, como parecer secretos ou ficar com raiva quando questionados sobre como estão comendo.

Sinais de alerta de Bulimia Nervosa

Se você visitou este site porque está preocupado com outra pessoa, talvez não conheça todos os comportamentos dessa pessoa. Conforme observado, as pessoas que lutam contra os sintomas de bulimia costumam ter comportamentos que podem parecer estranhos, mas geralmente fazem parte de a desordem e suas tentativas de escondê-la. Ficar atento a esses sinais de alerta pode ajudá-lo a saber se alguém pode ter bulimia:

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  • Hábitos alimentares secretos, como esconder-se para comer e comer tarde da noite
  • Afastar-se de amigos e familiares após as refeições
  • Gastar muito tempo, como horas por dia, se exercitando
  • Lesões e cicatrizes nas juntas ou mãos (um sinal de uso dos dedos para induzir o vômito)

Se alguém está mostrando esses sinais de alerta, isso não significa que ele tem bulimia. Na verdade, as pessoas podem se envolver em alguns desses comportamentos por uma série de razões. No entanto, se você suspeita que eles estão se envolvendo em comportamentos de compulsão e purgação, pode ser valioso abordá-los com suas preocupações e ajudar a conectá-los para ajudar. Se não for tratada, a bulimia pode levar a consequências físicas e de saúde.

Riscos de saúde e médicos da bulimia

Pessoas com Bulimia freqüentemente aparecem com um peso médio, o que pode dar a elas uma falsa sensação de sua saúde. Freqüentemente, as pessoas com bulimia não estão cientes das consequências que isso pode causar em seu corpo. Os comportamentos de compulsão e purgação característicos da bulimia podem levar a consequências significativas para a saúde. Por exemplo, muitas vezes os dentistas podem dizer que uma pessoa está se envolvendo em comportamentos purgativos por meio do vômito porque desgasta o esmalte dos dentes e leva a outros problemas dentários. Outros sintomas de saúde incluem:

  • Dor de garganta e irritação (devido a vômitos e desidratação)
  • Glândulas parótidas inchadas (são as glândulas salivares, irritadas por vômitos)
  • Esofagite (inflamação do esôfago, associada a refluxo ácido e dor no peito)
  • Hipertensão (pressão arterial baixa, geralmente devido a vômitos / uso de laxantes e desidratação)
  • Desequilíbrio eletrolítico (devido à má nutrição, bem como vômitos e uso de laxante)
  • Edema / inchaço (muitas vezes o resultado de desidratação e retenção de água resultante)
  • Cãibras musculares e fraqueza (geralmente devido ao desequilíbrio eletrolítico)

Ter um ou mais desses sintomas pode ser preocupante. Você pode notar cãibras musculares e distensão abdominal, mas pode não estar ciente dos problemas que podem estar acontecendo internamente. No entanto, se você está lutando contra os sintomas da bulimia, é importante procurar ajuda antes de desenvolver esses sintomas e complicações físicas mais graves.

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Principais dicas e recomendações

Se você pesquisou e encontrou este artigo, é provável que já esteja preocupado consigo mesmo ou com outra pessoa. Se você leu até aqui, pode estar ainda mais preocupado. Se você observou sinais de bulimia em você ou em outra pessoa, deve procurar ajuda.

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Bulimia nervosa é uma doença complexa com sintomas que podem ser perigosos para a saúde física e o bem-estar. Também está associado a muitas características que o promovem e mantêm. Quando você tem sintomas de bulimia, é improvável que você consiga interromper os comportamentos por conta própria. Isso é especialmente verdadeiro porque todos os tipos de pensamentos e sentimentos estão subjacentes a esses sintomas e eles não podem ser ignorados.

Para obter o melhor sucesso potencial na recuperação da bulimia, você deve procurar serviços de terapia. Um terapeuta, especialmente aquele que tem experiência em trabalhar com transtornos alimentares, pode ajudá-lo a aprender novas maneiras de interagir com os alimentos, novas habilidades de enfrentamento para substituir as que não são saudáveis ​​e maneiras novas e mais saudáveis ​​de se avaliar. Freqüentemente, eles integram várias técnicas para fornecer a você um atendimento individualizado. Essa terapia também pode abordar questões relacionadas à auto-estima, ansiedade e depressão.

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Dados os riscos para a saúde, você também pode precisar de uma avaliação física e cuidados médicos. Pessoas com bulimia também costumam se beneficiar ao trabalhar com um nutricionista ou nutricionista para desenvolver padrões alimentares mais saudáveis. Se eles têm feito exercícios excessivos, podem se beneficiar do trabalho com um preparador físico, que pode ajudá-los a criar e usar um regime de exercícios, que seja razoável, para promover a saúde.

Uma nota final: as pessoas costumam pensar que os transtornos alimentares, como a bulimia, são um problema que só as mulheres têm. Embora os sintomas de bulimia nervosa sejam vistos com mais frequência em mulheres, os homens também podem apresentar esses sintomas e características. Freqüentemente, os homens também sentem pressões para ter uma determinada aparência e podem ter um relacionamento difícil com a comida. Se você é um homem com esses sintomas, não está sozinho - procure ajuda.

BetterHelp é uma plataforma de aconselhamento online que oferece serviços de aconselhamento para transtornos de saúde mental, incluindo transtornos alimentares. Se você tiver dúvidas sobre você ou alguém com quem está preocupado, pode entrar em contato com um dos conselheiros treinados da BetterHelp. Você também pode descobrir que receber tratamento pessoalmente é importante para uma avaliação e diagnóstico adequados no início, pois esse distúrbio é algo do qual uma pessoa pode se recuperar totalmente, mas é complexo e pode exigir cuidados especializados.

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