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Psoríase, estresse e ansiedade estão relacionados?

Se você tem psoríase, pode estar procurando a causa raiz de sua doença. Ainda mais importante, você provavelmente está interessado na cura para surtos de psoríase de curto e longo prazo. A psoríase é uma condição comum e pode estar associada a estresse e ansiedade, bem como a outros fatores desencadeadores, como consumo de álcool, infecção, lesões e efeitos colaterais de certos medicamentos. A psoríase também pode variar em termos de gravidade e tipo, com cinco tipos comuns diferentes de psoríase. Há uma variedade de tratamentos para a psoríase, incluindo mudanças no estilo de vida, medicamentos tópicos e muito mais.



Fonte: flickr.com

O que é psoríase?

A psoríase é uma doença comum da pele que geralmente se apresenta como manchas vermelhas e escamosas. A psoríase pode causar coceira e até mesmo causar dor e pode ter uma aparência física desagradável. A psoríase é causada pela rápida renovação das células da pele e pelo acúmulo de excesso de pele na superfície do corpo.



A psoríase não é contagiosa e você não pode contrair psoríase de outra pessoa. Esta condição é crônica e pode ir e vir em resposta a diferentes estressores ambientais e tratamentos potenciais. Embora não haja cura conhecida para a psoríase, os sintomas podem ser controlados por meio de uma variedade de métodos diferentes. Se você acha que pode ter psoríase, procure o conselho de um profissional médico para obter um diagnóstico e discutir possíveis tratamentos.



Sintomas de psoríase

Os sintomas da psoríase podem incluir pele vermelha e irritada, pele escamosa, pele seca, pele gretada, coceira, ardor e irritação na superfície da pele. Outros sintomas secundários podem incluir unhas estriadas, articulações rígidas e dor persistente. A psoríase pode variar de leve a grave, e pessoas diferentes podem apresentar sintomas diferentes. Os sintomas da psoríase podem aumentar e diminuir de acordo com uma variedade de circunstâncias diferentes.

Tipos de psoríase

Existem vários tipos diferentes de psoríase, cada um apresentando sintomas diferentes e ocorrendo em circunstâncias diferentes.



Psoríase das unhas



A psoríase ungueal afeta as unhas e o leito ungueal e pode variar de moderada a grave. As unhas dos pés e das mãos podem ficar enrugadas, enrugadas ou descoloridas. Em casos graves, as unhas podem até separar-se do leito ungueal ou esfarelar-se.

Psoríase Inversa



A psoríase inversa afeta partes sensíveis do corpo, como axilas, genitais e sob os seios. A pele nessas áreas pode ficar brilhante, vermelha e inflamada e pode ser dolorosa. A psoríase inversa pode ser causada por fricção, suor e infecções fúngicas.

Psoríase Eritrodérmica

A psoríase eritrodérmica é uma forma muito rara de psoríase. Pessoas com essa condição apresentam erupções cutâneas graves em todo o corpo. Pode ser muito doloroso e causar sensações de queimação e coceira.



Psoríase em placas

A psoríase em placas é uma forma muito comum de psoríase. Causa vermelhidão, descamação e irritação na pele e pode ocorrer em vários locais do corpo. A psoríase em placas geralmente é acompanhada por pele escamosa e lesões vermelhas em relevo. Esta forma de psoríase pode ser leve, moderada ou grave e pode causar coceira ou dor.



Psoríase gutata



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Embora a psoríase gutata possa afetar adultos, é mais comum em crianças e adultos jovens. Causa pequenas manchas rosadas, geralmente nos membros e no tronco, embora também possa ocorrer em outras áreas do corpo. Infecções como estreptococos de garganta freqüentemente o desencadeiam.



Psoríase Pustulosa

A psoríase pustulosa é uma forma incomum de psoríase na qual bolhas cheias de pus se desenvolvem no corpo. Pode ocorrer em manchas na pele e pode se concentrar nas mãos ou nos pés. A psoríase pustulosa freqüentemente apresenta uma variedade de sintomas relacionados, incluindo febre, calafrios e diarreia. Este tipo de psoríase pode desaparecer e reaparecer com frequência.



Artrite psoriática

A artrite psoriática apresenta sintomas típicos de pele inflamada, vermelha e escamosa semelhante à psoríase, além de sintomas de artrite, como articulações inchadas, rígidas e doloridas. A artrite psoriática pode ser leve, moderada ou grave e pode afetar qualquer parte do corpo ou várias partes ao mesmo tempo. A artrite psoriática também pode danificar progressivamente as articulações e pode resultar em danos permanentes.

Como a psoríase está ligada ao estresse e ansiedade

Embora a psoríase possa parecer uma condição puramente física, ela pode estar intimamente ligada ao estresse e à ansiedade. Estudos mostraram uma ligação estreita entre doenças mentais e sintomas de psoríase. O estresse e a ansiedade podem contribuir para que o paciente desenvolva psoríase em primeiro lugar, bem como desencadear sintomas renovados ou evitar que as lesões cicatrizem rapidamente. Médicos e cientistas teorizam que, quando sob estresse, o corpo produz substâncias químicas que aumentam sua resposta inflamatória e contribuem para a psoríase. Embora a relação entre estresse e psoríase seja complicada e ainda não totalmente compreendida, sua conexão é clara.

Além de o estresse e a ansiedade serem uma causa preexistente da psoríase, a psoríase também pode contribuir para o estresse, a ansiedade e outros problemas de saúde mental de uma forma que aprisiona os pacientes com psoríase em um ciclo vicioso. Pessoas com psoríase podem estar preocupadas com sua aparência física, sentir a necessidade de encobrir ou disfarçar sua psoríase e, em casos graves, podem até retrair-se socialmente, contribuindo ainda mais para o estresse e a ansiedade.

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Outras causas potenciais de psoríase

Além do estresse e da ansiedade, a psoríase pode ter várias outras causas. Como a psoríase é uma doença auto-imune, ela pode ser desencadeada pela reação do corpo a um ataque percebido. Os glóbulos brancos podem atacar as células da pele quando erroneamente acreditam que são uma ameaça ao corpo, causando vermelhidão, irritação e descamação, características da psoríase. A psoríase também pode ser desencadeada por uma infecção real, quando o corpo entra em atividade excessiva para se proteger.

A psoríase também pode ser parcialmente causada pela genética. Embora muito poucas pessoas sejam geneticamente predeterminadas para contrair psoríase, uma pequena porcentagem da população pode herdar a doença de seus pais.

Finalmente, a psoríase pode ser causada por condições ambientais. O consumo de álcool pode desencadear um novo surto de psoríase, e o uso excessivo de álcool pode causar sintomas persistentes de psoríase. O tabagismo e a obesidade também estão frequentemente associados à psoríase. Lesões físicas ou irritações, como queimaduras de sol, cortes, arranhões ou injeções também podem contribuir para as crises de psoríase. Alguns medicamentos também podem desencadear a psoríase, principalmente medicamentos para hipertensão, medicamentos antimaláricos e lítio.

Outros sintomas de estresse e ansiedade

Se você acha que o estresse e a ansiedade podem estar contribuindo para a sua psoríase, é uma boa ideia verificar se você está enfrentando algum outro sintoma comum de estresse e ansiedade. Os sintomas físicos podem incluir tensão muscular, dor, dor, fadiga e letargia. As mudanças comportamentais podem incluir mudanças no apetite, mudanças nos padrões de sono, insônia e perda de interesse nas atividades normais. Os sintomas mentais e emocionais de estresse e ansiedade podem incluir preocupação excessiva, sentimentos de culpa, sensação de desgraça iminente, raiva, irritabilidade, desesperança e muito mais.

Como tratar a psoríase

Embora existam muitos tratamentos potenciais para a psoríase, atualmente não há cura conhecida. O tratamento geralmente se concentra nos sintomas, para reduzir a presença de surtos de psoríase ativa para um a três por cento da superfície do corpo. Os casos leves de psoríase geralmente podem ser totalmente tratados, enquanto nos casos graves os sintomas da psoríase podem persistir por todo o corpo em menor grau.

Os tratamentos podem incluir tratamentos tópicos como pomadas, cremes e hidratantes. Um médico pode prescrever muitos desses tratamentos, enquanto outros estão disponíveis ao balcão. Fototerapia, durante a qual o corpo é submetido à fototerapia para retardar o crescimento das células da pele envolvidas na psoríase. Outros tratamentos incluem medicação oral, vitamina A e tratamentos alternativos, como suplementos de açafrão, acupuntura e meditação. A psoríase também pode ser atenuada por mudanças no estilo de vida, incluindo o tratamento do estresse e da ansiedade.

Como tratar o estresse e a ansiedade

Se você está sofrendo de estresse e ansiedade, há uma variedade de opções de tratamento a serem consideradas. Você deve sempre consultar um profissional médico para determinar qual é a solução certa para você.

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Muitas vezes, as mudanças no estilo de vida podem ter um efeito poderoso sobre os sintomas de estresse e ansiedade. Praticar exercícios regularmente pode liberar endorfinas que inundam o corpo com substâncias químicas que fazem você se sentir bem e trabalham para combater os sentimentos de preocupação e ansiedade. Da mesma forma, atenção plena e meditação podem ser outra mudança de estilo de vida que promove calma e bem-estar. Outros comportamentos saudáveis, como comer bem, dormir o suficiente e evitar fumar, usar drogas e álcool, podem contribuir muito para promover a saúde física e mental.

Quando prescrito por um médico, o medicamento pode ser outra ótima maneira de tratar o estresse e a ansiedade. Os profissionais médicos podem prescrever medicamentos que podem reduzir os sintomas e promover a saúde. Medicamentos diferentes costumam afetar as pessoas de maneiras diferentes, por isso pode levar algum tempo para que seu médico encontre uma receita que funcione bem para você.

A terapia é outro ótimo tratamento para problemas de saúde mental, como estresse e ansiedade. Quer esteja à procura de ajuda profissional ou apenas precise de um ouvido amigo, existe uma variedade de serviços e técnicas de terapia que o podem ajudar a alcançar a felicidade e a saúde. Aqui na BetterHelp, oferecemos serviços de terapia online para ajudá-lo a obter a ajuda de que precisa! Você está interessado em aprender mais? Entre em contato conosco hoje!

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