Uma visão geral da terapia social: história e aplicações

A terapia social é definida porWikipediacomo 'uma abordagem orientada para o grupo' que pertence ao 'grupo, e não aos indivíduos, como a unidade fundamental de desenvolvimento'. Em suma, esse tipo de terapia foi desenvolvido para ajudar os indivíduos a melhorar suas funções sociais e interações com outros seres humanos.



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Revendo a história da terapia social

Esse setor específico da terapia teve origem na década de 1970, como resultado do trabalho e descobertas do psicoterapeuta Fred Newman. Enquanto os primeiros dias da terapia social se concentravam amplamente no funcionamento interno do indivíduo, a versão atual desse tratamento envolve amplamente o indivíduo e como ele pode funcionar em vários ambientes sociais.

Como a terapia social é aplicada hoje?

Nos dias de hoje, a terapia social lida amplamente com a forma como os indivíduos são afetados por seu ambiente, outras pessoas e vários ambientes sociais. É importante notar que a terapia social é muito diferente da sociologia; enquanto a sociologia diz respeito à sociedade e aos grupos de pessoas como um todo, a terapia social enfoca como as pessoas são impactadas por várias partes e interações com a sociedade.



Objetivos da terapia social

O objetivo final da terapia social é ajudar os pacientes a funcionar com sucesso na vida cotidiana. Isso inclui, mas não está necessariamente limitado a, local de trabalho, ambientes sociais, relacionamentos interpessoais, etc. Em muitos casos, os pacientes que procuram terapia social podem estar lidando com vários problemas que estão impactando negativamente sua capacidade de prosperar em vários ambientes sociais. Um exemplo dos problemas em questão inclui, mas nem sempre são mutuamente exclusivos a, divórcio, perda de emprego, problemas de saúde mental, morte de um ente querido, etc.



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Para ajudar os pacientes por meio da terapia social, os especialistas devem primeiro conhecê-los. É aqui que o terapeuta conhece as necessidades, situações, esperanças e dinâmicas que existem na vida de seus pacientes. Com base nas descobertas feitas na vida do paciente, o terapeuta social é então capaz de determinar o caminho a seguir para a reabilitação. Obviamente, as melhores soluções variam de paciente para paciente e dependem de uma variedade de fatores. O que funciona para um paciente pode não funcionar para outro.

Soluções associadas à terapia social

Devido à grande variedade de pacientes, problemas e várias razões pelas quais alguém pode sofrer em um ambiente social, há uma variedade de soluções que estão associadas à terapia social. É importante notar que as soluções surgem depois que o terapeuta social conhece o cliente e os problemas que ele está enfrentando.



A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é uma das soluções mais comuns utilizadas na terapia social. Simplificando, a CBT concentra-se nos pensamentos e na conduta que causam ou contribuem para os problemas com os quais os clientes afetados estão lidando. As experiências anteriores que os indivíduos têm podem facilmente ter impactos duradouros em suas experiências atuais e como podem funcionar no mundo ao seu redor.

Se a TCC for bem-sucedida, o terapeuta social será capaz de orientar o paciente na mudança de pensamentos e padrões de comportamento improdutivos. Esse método de tratamento dentro da terapia social pode funcionar se o paciente estiver aberto a mudanças, receptivo a feedback e disposto a se abrir com seu terapeuta. Embora a terapia social seja uma ótima forma de tratamento, os resultados que os pacientes experimentam com esse tratamento dependem muito deles.

Terapia social em vários ambientes

Muitas pessoas não percebem isso, mas a terapia social não se limita necessariamente a sessões individuais ou aos problemas que os indivíduos têm em vários ambientes sociais. A terapia social também pode ser usada no mundo dos negócios, quando várias empresas ou organizações desejam descobrir como fazer com que os consumidores adquiram seus produtos ou serviços. Em muitos casos, essas empresas empregarão indivíduos que passaram por educação e treinamento adequados para se tornarem terapeutas sociais.



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Na sociedade, a terapia social é freqüentemente estudada e empregada como uma ferramenta para consertar vários problemas existentes. Temas críticos para chegar às soluções certas incluem o estudo de padrões, ações e procedimentos comuns de vários indivíduos e grupos. Este ramo específico da terapia social pode exercer influência em marketing, escolas e até mesmo no governo.



Benefícios da terapia social

No mundo de hoje, há uma enorme quantidade de benefícios advindos da terapia social. Vivemos em uma sociedade onde as relações, as interações com outros seres humanos e a capacidade de funcionar de maneira produtiva são importantes. Da mesma forma, compreender o comportamento humano e os fatores motivadores por trás desses comportamentos tem um grande impacto sobre o desempenho da sociedade.



Melhoria da saúde mental

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A melhoria da saúde mental é um dos benefícios centrais da terapia social. Nos dias de hoje, os seres humanos enfrentam todos os tipos de obstáculos, lutas e dificuldades. Com o tempo, essas coisas podem afetar a saúde mental, a autoestima e uma infinidade de outras funções internas de uma pessoa. A terapia social é imensamente benéfica nesse aspecto, pois permite que as pessoas se aprimorem. Como afirmado anteriormente, a terapia cognitivo-comportamental é uma forma incrível de tratamento comumente empregada para pacientes que lidam com problemas de saúde mental.



Gestão de Stress

O impacto que o estresse tem em vários indivíduos não é segredo. São inúmeras as situações ou fatores que podem desencadear o estresse. O drama familiar, as questões financeiras, as tensões no casamento, a perda de um ente querido ou outros eventos perturbadores na vida podem ser muito estressantes. Para piorar as coisas, esse estresse pode se espalhar em outras áreas da vida e afetar muitas áreas sagradas.

O estresse geralmente é causado por circunstâncias que fazem com que alguém se sinta desconfortável, desamparado, com medo e tudo isso. Muitas pessoas estressadas recorrem a mecanismos de enfrentamento prejudiciais como forma de controlar seus sentimentos. Isso é muito prejudicial à saúde e só vai piorar uma situação ruim. No entanto, a terapia social pode realmente desempenhar um papel em ajudar as pessoas a se compreenderem e fazerem mudanças em suas vidas que podem eliminar o estresse.

Provisão de diagnósticos

A terapia social é verdadeiramente valiosa no que se refere ao diagnóstico de certos problemas ou transtornos de saúde mental. Muitas pessoas podem sofrer de transtornos mentais e não saber disso. A terapia social existe há tempo suficiente para ser capaz de perceber os sinais e sintomas de alerta associados a certos problemas. Na verdade, os problemas que um indivíduo experimenta em sua vida podem estar ligados a um transtorno de saúde mental. Obter ajuda e tratamento adequados é fundamental nessa situação.

Se você ou alguém que você conhece tem um transtorno de saúde mental, não há absolutamente nada para se envergonhar. Muitos grandes terapeutas sociais não só fornecem os diagnósticos corretos, mas também ajudam os indivíduos com esses problemas a viver uma vida normal e produtiva. Por alguma razão, existe um equívoco comum de que um diagnóstico de transtorno mental significa que alguém não pode ter uma boa vida. Existem muitos casos em que isso simplesmente não é preciso.

Ótimas placas de sondagem

Trabalhar com um terapeuta social pode fornecer uma caixa de ressonância incrível para alguém que pode ter poucas pessoas a quem recorrer. A vida pode lançar todos os tipos de obstáculos em nossa direção, mas ter alguém em quem confiar e estar ao seu lado pode fazer toda a diferença no mundo. Os seres humanos não foram feitos para ficar sozinhos e isolados. Estamos todos juntos nisso e independentemente de quem somos ou com o que estejamos lidando, ter uma grande caixa de ressonância quando as situações o exigem é muito crítico.

É importante observar que ter alguém com quem conversar e confiar é um benefício universal da terapia. Existem tantos tipos diferentes de tratamento e maneiras de se submeter à terapia, mas uma caixa de ressonância é uma das vantagens básicas, embora essenciais. Se por nenhuma outra razão, trabalhar com um terapeuta social para ter uma caixa de ressonância é válido e compreensível.

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No fechamento

A terapia social desempenhou um papel imenso em nossa sociedade e continua a fazê-lo. Compreender a história e as aplicações da terapia social só é benéfico para continuar a maximizar seus impactos no mundo moderno. Vivemos em um mundo em constante mudança e os serviços de especialistas em saúde mental, como os terapeutas sociais, fazem a diferença em muitas vidas.

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Independentemente de quem você seja, de onde venha ou qual seja sua situação, todos merecem ajuda quando necessário. Ninguém deve se sentir como se estivesse sem alguém a quem recorrer. A melhor coisa sobre a terapia como um todo é que ela pode ser um guia incrível para qualquer pessoa que esteja disposta a aceitá-la.

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